vendredi 19 décembre 2025



Le point Féminin

A la une

Opération Grand Froid : aides à 2 155 ménages à Taroudant
Dans le cadre de l’Opération "Grand Froid" enclenchée suite aux Hautes Instructions de Sa Majesté le Roi Mohammed VI, la Fondation Mohammed V pour la solidarité a procédé, jeudi, à la distribution d’aides au profit de 2155 ménages, issus des communes d’Ahl Tifnout et Toubkal dans la  province de Taroudant. Il s’agit de 815 bénéficiaires dans 27 douars relevant de la commune d’Ahl Tifnout et de 1340 autres issus de 45 douars relevant de la commune Toubkal, a précisé Mohamed Lechhab, Chef du Pôle des ressources et des équipements à la Fondation Mohammed V pour la solidarité Snrtnews

Lancement de l’offre «Startup Venture Building» pour soutenir les jeunes pousses innovantes
Le ministère de la Transition numérique, en partenariat avec Tamwilcom, a lancé officiellement l’offre «Startup Venture Building», un programme d’accompagnement et de financement dédié aux startups innovantes marocaines. Intégré à la stratégie Digital Morocco 2030, ce dispositif prévoit  de soutenir plus de 800 startups sur trois ans à travers un accompagnement structuré, des financements ciblés et une «bourse de vie» inédite. Leseco

"Rahma" en tête du classement de la plateforme Shahid
Le drame marocain a continué de récolter des succès régionaux, après que la série télévisée "Rahma" ait réussi à se hisser en tête de liste des œuvres les plus regardées en Afrique du Nord au cours de l'année 2025, selon un classement publié par la plateforme "Shahid" via ses comptes  officiels sur les réseaux sociaux. "Rahma" devance un groupe de productions dramatiques arabes, consolidant sa présence comme l'une des œuvres les plus marquantes qui ont attiré l'attention du public, reflétant l'ampleur de la grande interaction qui a accompagné sa diffusion, confirmant en même temps la croissance de la Hibapress

Le Prix Femmes Idéal 2025 accordé à quatre parcours d'excellence féminine marocaine
Somafaco a honoré les lauréates Anissa Melikh Cherqui, Asmae Miftah, Khadija Mossadik et Kaoutar Chaabi, symboles de l’engagement national et de l’innovation. La quatrième édition du « Prix Femmes Idéal », initié par la marque nationale IDEAL (Somafaco), a dévoilé ses quatre lauréates de 2025. Anissa Melikh  Cherqui (professionnel), Asmae Miftah (artistique), Khadija Mossadik (sportif) et Kaoutar Chaabi (humanitaire) ont été récompensées pour leurs contributions remarquables FamilleActuelle

Le prix de l’étoile marocaine 2025 honore l’artiste Farah El Fassi.
Le syndicat professionnel pour la protection et le soutien des artistes organise, le 19 décembre 2025, les activités de la 4ème édition du prix de l'étoile marocaine dans la ville de Casablanca, à l'occasion du 50ème anniversaire de la Marche Verte.  Le Théâtre Mohammed VI accueillera cet événement artistique à partir de 18h00, au cours duquel l'artiste Farah El Fassi sera honorée et se verra décerner le titre d'étoile du cinéma et de la télévision, en reconnaissance de son parcours et de sa présence sur la scène artistique nationale. HibaPress

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Mode et Beauté

Vampire Haircut : quelle est cette coupe qui promet de s’imposer en 2026 ?
La coupe vampire s’annonce comme la nouvelle obsession capillaire de 2026. Entre audace sombre et charme romantique, elle promet de transformer nos looks avec une élégance rebelle. La coupe vampire s’annonce comme la nouvelle obsession capillaire de 2026. Entre audace sombre  et charme romantique, elle promet de transformer nos looks avec une élégance rebelle. Avec la nouvelle année qui approche à grands pas, l’heure est aux prédictions beauté ELLE

M Avenue accueille le premier point de vente Crocs à Marrakech
Hudson Morocco enrichit le paysage retail marocain avec l’ouverture du premier magasin Crocs à Marrakech, situé au cœur de M Avenue, l’artère lifestyle devenue incontournable dans la ville ocre. Il s’agit du quatrième point de vente Crocs dans le Royaume, après Casablanca et Rabat marquant une avancée clé dans la stratégie nationale d’expansion de la marque. D’une superficie de 73 m², la nouvelle boutique propose un espace immersif et lumineux conçu pour refléter l’univers Crocs Inscret

Drainage lymphatique du visage : quels sont ses réels effets sur le contour, l’éclat et l’effet anti-poches ?
Le drainage lymphatique du visage ne cesse de gagner en popularité, et les skin aficionadas comme Hailey Bieber savent bien pourquoi : cette technique de massage fait circuler le liquide lymphatique dans le visage, permet de définir les contours du visage, d'augmenter l'éclat et d'avoir  une peau fraîche. Cette technique stimule le flux lymphatique du visage, favorise la désintoxication naturelle de la peau ainsi que l'élimination des toxines et l'excès de liquide.“Un système lymphatique qui fonctionne bien est essentiel pour le nettoyage des tissus Vogue

Qu'est-ce que le “Choreo Style”, le style de l'hiver 2025 ?
Lorsqu'il s'agit de silhouettes faciles, le duo jean et joli haut fait figure de référence. Pourtant, cet hiver, une alternative inattendue s'impose peu à peu comme nouvel uniforme : un jogging porté bas sur les hanches, un simple débardeur et une bande de ventre apparente  d'une dizaine de centimètres. Un look que l'on associerait volontiers à l'univers de la danse. Vogue

Exit le collier, voici l'accessoire ultra chic qui fera toute la différence dans vos tenues de fêtes.
"Rien ne remplace mon collier." Pourraient s'exclamer certains d'entre nous. En effet, ils ont parfois de grandes valeurs sentimentales. Cependant, on peut les mettre sous notre pull et le décorer d'un objet souvent oublié. Il s'agit bien évidemment de la broche.  Toujours assez peu populaire en bijouterie, elle reste un ornement simple à utiliser, accessible et très personnalisable. D'ailleurs, elle peut aussi avoir une très grande valeur sentimentale. BibaMagazine

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Développement Personnel

Ces 10 phrases apaisent instantanément les tensions dans les conversations difficiles
Les fêtes de fin d'année arrivent et avec elles des débats de plus en plus houleux autour de la table. En famille, même si en apparence tout va bien, certains problèmes peuvent remonter dès que quelques verres sont pris. Cela peut être des conflits familiaux qu'on aimerait garder  privés des aveux chocs qui mettent mal à l'aise, vore des moments particulièrement émotionnels. On ne rentre pas forcément dans quelque chose de conflictuel, mais la conversation peut vite se tendre à cause d'un sujet gênant, dérangeant. Aufeminin

Toujours en avance ou systématiquement en retard ? Cela en dit long sur votre personnalité
Être en avance, ou en retard, est un trait de caractère souvent bien ancré et non pas seulement un sens plus ou moins aiguisé de l'organisation. Voici ce que cela dit concrètement sur vous selon la science. On pense bien souvent que la ponctualité reflète l'éducation, le respect  ou la rigueur personnelle et que le retard est, au contraire, un profond manque d'organisation. Pourtant, selon des chercheurs, notre rapport au temps serait en réalité un indicateur bien plus intime de notre manière d'être Cosmopolitan

“Je n’ai besoin de personne” : 7 phrases qui révèlent une fragilité profonde chez ceux qui paraissent forts
Trait de personnalité convoité et entretenu par beaucoup, l’indépendance peut virer à l’excès lorsque l’on n’a jamais besoin de personne. Et cette indépendance peut être le résultat d’expériences passées marquantes. Dès notre plus jeune âge, nous tendons tous à nous débrouiller tout  seul. Qu’il s’agisse de manger de s’habiller, puis, à terme, de faire ses propres choix, l’indépendance fait partie de ces qualités recherchées par les enfants et généralement encouragées par les parents. Psychologies

"Procrastination est mon deuxième prénom" : 11 cadeaux mode (et last minute) à glisser sous le sapin ce Noël.
Pour combler nos proches, les idées-cadeaux de Noël ne manquent pas : avec des pièces mode qui s’adapteront à tous les styles et budgets, le présent parfait est tout à fait envisageable.. Foulard en cachemire tartan signé Bompard, pull Paly Hollywood à l'effigie de Liz Taylor  comme Jacob Elordi, jean parfait Agolde x 24S mais aussi Birkenstock fourrées et bague à chaînette Polène Paris… Pas de doute avec l’un de ces présents : tous nos rêves de cadeaux parfaits seront exaucés (et ça, même dernier carat) ! Grazia

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People

CAN 2025: Lartiste, Jaylann et Angélique Kidjo feront vibrer l’ouverture à Rabat
Les projecteurs seront braqués sur le stade Prince Moulay Abdellah de Rabat, le dimanche 21 décembre 2025, pour le coup d’envoi officiel de la Coupe d’Afrique des Nations 2025. Avant la rencontre inaugurale entre le Maroc et les Comores, prévue à 20h, un spectacle mêlant  sport et musique sera offert aux spectateurs. Selon une source proche de l’organisation, relayée par Le360, la chanson officielle de la CAN 2025 sera interprétée par le chanteur marocain Lartiste, la chanteuse Jaylann, ainsi que la star internationale africaine Angélique Kidjo. Le360

Timitar : Alpha Blondy séduit le public et applaudit l’évolution d’Agadir
Placée sous le Haut patronage de SM le Roi Mohammed VI, la soirée d’ouverture a offert un programme riche et coloré, avec notamment Fatima Tabaamrant, grande voix amazighe, poétesse et figure engagée, ainsi qu’Alpha Blondy, légende ivoirienne du reggae, porteur depuis  quarante ans d’un message humaniste nourri de spiritualité, de traditions africaines et d’engagements politiques. Hespress

Hayat Saidi honorée lors de la Biennale internationale «Michelangelo Buonarroti» en Italie
Organisée par l’Académie internationale italienne de l’art, cette biennale rend hommage à des figures majeures de la création artistique mondiale. L’édition 2025 célèbre le 550e anniversaire de la naissance de Michel-Ange autour du thème «Créativité et création entre extase et tourment  – Le feu de l’âme». La distinction attribuée à Hayat Saidi salue la force expressive de son œuvre, son engagement artistique ainsi que sa contribution au rayonnement de l’art contemporain marocain sur la scène internationale. lematin

Megarama Rabat dévoile sa première salle IMAX Laser pour un cinéma immersif
Rabat accueille depuis le mercredi 17 décembre 2025 sa première salle IMAX équipée de la technologie Laser, située au sein du centre commercial Arribat Center. Avec une capacité de 150 places, cette salle offre aux spectateurs une immersion totale grâce à une image d’une clarté exceptionnelle, des contrastes profonds des couleurs intensifiées et un système sonore multicanal enveloppant, conforme aux standards internationaux de l’IMAX. L’inauguration coïncide avec la sortie nationale très attendue lenew

«En Jeu» : quand le football inspire l’art à l'occasion de la CAN 2025
Du 19 décembre 2025 au 21 janvier 2026, l’exposition «En Jeu» transforme la Galerie Khalid Fine Arts en un terrain où l’art dialogue avec le football. À quelques heures de la CAN, treize artistes y réinventent le geste, tout en restituant la mémoire et l’émotion du jeu, faisant de chaque œuvre un rebond poétique Quelle belle idée que de faire parler les artistes de leur passion commune pour le foot ! C’est Jalil El Gharib, directeur de la lematin

Le point Féminin

Déco

Décoration de fête réussie : nos conseils pour réussir votre coup pour Noël et le Nouvel An
Pour une décoration de fête réussie, rassurez-vous, il est inutile d’exploser votre budget pour en mettre plein les yeux. Il convient d’utiliser d’abord tout ce que vous avez sous la main à bon escient. Dans cet esprit, les spécialistes déco conseillent généralement de ne pas cacher les  objets. Il est préférable au contraire de les styliser pour qu’ils s’intègrent comme il faut à l’éclat de la saison de Noël. Alors déco de Noël bowcore ou autre, voici nos meilleurs conseils pour camoufler les éléments inesthétiques pendant les fêtes de fin d’année. DeAvita

20 tables basses design pour un salon qui a du style
Entre fauteuil et canapé, à chaque espace sa table basse ! Entre originalité et authenticité, les tables basses design sont l'un des meubles les plus essentiels à la décoration du salon. En bois, marbre, verre ou métal, elles donnent le ton comme le style pour un intérieur unique qui ne ressemble  qu’à nous. Pour choisir la bonne en ce début d'année, on vous a compilé nos 20 modèles coup de cœur du moment ! deco

Les erreurs à éviter dans l’aménagement d’une cuisine
L’aménagement d’une cuisine fait partie des projets les plus passionnants en décoration intérieure… mais aussi l’un des plus complexes. Espace technique, lieu de vie, zone de circulation, la cuisine doit respecter de nombreuses contraintes pour être à la fois belle, pratique et durable. Pourtant  certaines erreurs reviennent très souvent, aussi bien chez les particuliers que chez les débutants en décoration. Pour vous aider à concevoir une cuisine ergonomique et adaptée à votre quotidien, voici les erreurs les plus fréquentes à éviter absolument. Mmi-deco

Ne pas nettoyer son lave-vaisselle : les conséquences fâcheuses !
On oublie trop souvent de le nettoyer et c’est un problème ! Pire, beaucoup d’entre nous ne l’ont jamais fait en profondeur. Comme il convient de régulièrement nettoyer la machine à laver, il faut absolument en faire de même avec le lave-vaisselle pour éviter  que des problèmes surviennent. Voyons lesquels dans cet article ainsi que les solutions pour ne pas négliger l’entretien de votre appareil. DeAvita

Le point Féminin

Amour

Qu’est-ce que le «liking gap», ce biais psychologique que l’on peut ressentir après un premier date ?
La pression du premier rendez-vous peut chambouler les émotions. Désireux de faire bonne impression, on a tendance à sous-estimer l’image que nous renvoyons. Ce décalage porte un nom : le « liking gap ». Popularisé sur les réseaux sociaux, ce biais psychologique désigne l’écart  entre la perception que l’on a de soi après une interaction et l’appréciation réelle qu’en a notre interlocuteur. Ce sentiment peut se traduire par des ruminations mentales : « Qu’est-ce que cette personne a pensé de moi ? », « Ai-je été bizarre ? », « Il ne me rappellera jamais »... ELLE

Infidélité de Noël : les adultères explosent en décembre (+32%), ces 7 signes à ne pas manquer
Infidélité de Noël, tromperie pendant les fêtes, adultère en décembre… Pourquoi les couples vacillent-ils à l'approche du réveillon ? Selon une étude, les liaisons augmentent de 32 % dès le début du mois. Stress, cadeaux suspects ou excuses professionnelles : découvrez les signaux  d'alerte pour protéger votre relation cet hiver. Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas : Noël n'est plus que dans une semaine ! Les maisons sont décorées, les cadeaux sont achetés (ou quasiment), les repas sont prévus… Aufeminin

“Beige Flag Couple” : 3 astuces pour éviter que votre couple ne s'éteigne petit à petit
Que vous soyez ensemble depuis 2, 10 ou 25 ans, un phénomène peut s'emparer de votre couple, sans même vous en rendre compte. Il s'agit du “Beige Flag", soit une sorte de tiédeur qui peut, si on ne la repère pas et on agit pas en conséquence, basculer en froideur. Christian  Richomme, le psychanalyste auteur et thérapeute, spécialiste des relations humaines et des émotions contemporaines, nous décrypte cette étape dont on parle de plus en plus sur les réseaux sociaux. Vogue

L’argent dans le couple, un enjeu intime et stratégique.
Quand on s’aime, a-t-on besoin de parler d’argent ? Contrairement à une idée reçue, c’est important de communiquer avec son partenaire sur la façon dont on gagne, on répartit et on économise l’argent du foyer. Vis-à-vis de l’être cher,  mieux vaut également ne pas attendre le dernier moment pour préparer sa transmission, surtout si l’on a des enfants. À une époque où les familles se recomposent, où nous sommes souvent multi-bancarisés et où les produits financiers abondent, apprenons à gérer l’argent en duo. La fiscalité, elle aussi, évolue et impose des choix avisés. MadameLeFigaro

Le point Féminin

Maman

11 jeux pour interagir avec bébé
On veut bien interagir avec bébé… mais on ne sait pas toujours comment! Voici quelques idées de jeux parfaits pour l’éveiller, l’amuser et contribuer à son développement. Pédaler : Profitez du changement de couche pour connecter avec votre enfant, grâce au jeu. On parle  bien entendu souvent des bienfaits du toucher et du massage. Mais, dans les moments d’éveil de bébé, vous pouvez aussi opter pour des activités plus tonifiantes. Saisissez ses jambes à l’aide de vos mains pour le faire pédaler : ceci fait beaucoup rire la plupart des bébés! Mamanpourlavie

PFAS, perturbateurs endocriniens et grossesse : les risques réels enfin clarifiés par les études
Naissances prématurées, faible poids, troubles du comportement… Deux nouvelles études de grande ampleur relancent les inquiétudes autour de l’exposition aux polluants chimiques pendant la grossesse. PFAS dans l’eau potable, perturbateurs endocriniens dans les cosmétiques  ou les emballages : que sait-on aujourd’hui des risques réels pour les bébés ? Pendant la grossesse, le corps maternel devient une interface ultra-sensible entre l’environnement et le fœtus. Air, eau, alimentation, produits du quotidien… Madmoizelle

Ces phrases à ne pas dire aux enfants pendant la période de Noël
À l’approche des Fêtes, nombreux sont les adultes qui cèdent à la tentation d’employer le chantage au Père Noël pour obtenir de la bonne conduite de la part des enfants. Pourtant, selon la psychothérapeute familiale Fiona Yassin, ce type de discours peut laisser des traces  durables dans l’esprit des plus jeunes. Voici un petit tour des phrases à éviter, et pourquoi elles sont à bannir si vous souhaitez préserver le bien-être de vos enfants. Ma Grande Taille

Ce geste simple avant l’hiver peut protéger vos enfants des virus et éviter des hospitalisations : voici pourquoi les pédiatres insistent.
Chaque automne, la même question revient dans les salles d’attente pédiatriques : faut‑il ajouter le vaccin contre la grippe au carnet déjà bien rempli des enfants ? Après une saison 2024‑2025 plus précoce et sévère, avec des hôpitaux fortement sollicités,  la campagne 2025‑2026 remet la vaccination contre la grippe saisonnière au centre des discussions familiales. ParoleDeMamans

Le point Féminin

Cuisine

Gâteau aux poires et spéculoos rapide : la recette fondante pour un goûter réussi
Ce fondant poire-spéculoos est un dessert d'hiver simple, économique et incroyablement gourmand. Grâce aux poires de saison et au parfum chaleureux des spéculoos, il offre une texture fondante très réconfortante ! Facile à préparer et parfait pour un goûter ou un dessert rapide ce gâteau va vite devenir un incontournable de votre cuisine. Découvrez la recette détaillée pour réussir ce dessert savoureux ! Demotivateur

10 accompagnements pour votre magret de canard à Noël
Rien de tel qu’un magret de canard croustillant pour régaler les papilles lors des repas de fêtes de fin d’année. Mais au moment de préparer votre menu de Noël, une question revient souvent : quel accompagnement choisir pour sublimer cette viande raffinée sans passer des heures  en cuisine ? Entre l’envie de surprendre et la nécessité de se simplifier la vie, il n’est pas toujours facile de sortir des sentiers battus. Et si cette année, on mélangeait saveurs traditionnelles et petits twists malins pour épater tous les invités CuisineAZ

Ce gâteau express aux fruits rouges allie plaisir, légèreté et protéines
Quand la grisaille de novembre s’installe, rien de tel qu’une parenthèse gourmande pour recharger ses batteries sans compromis. Et si un gâteau express, parfumé aux fruits rouges, alliait la générosité d’un dessert du dimanche, la légèreté d’un goûter healthy, et la puissance énergétique  d’un snack sportif ? Oubliez les pâtisseries lourdes ou les en-cas fades : voilà une recette hivernale, prête en dix minutes, pensée pour les envies sucrées et pour la récupération musculaire ! LaRecette

Le brownie au Kit Kat qui claque sous la dent et fond en même temps
Découvrez une version ultra gourmande du brownie classique, enrichie de barres Kit Kat pour offrir à la fois un cœur fondant et un croquant irrésistible. Ce dessert combine la richesse d’une pâte chocolatée moelleuse avec la texture croustillante des Kit Kat insérés à l’intérieur et sur  le dessus, créant une expérience délicieuse à chaque bouchée. Simple à préparer avec des ingrédients de base comme le cacao, le chocolat noir et les œufs, ce brownie revisité est parfait pour les amateurs LaRecette