mercredi 21 janvier 2026



Le point Féminin

A la une

Rabat : le projet “Girls Impact Bonds” s’achève sur des perspectives prometteuses pour les jeunes filles NEET.
La capitale marocaine a abrité, vendredi, la cérémonie de clôture du projet “Girls Impact Bonds” (GIB), une initiative dédiée à l’autonomisation socio-économique des jeunes filles sans emploi, non scolarisées et hors formation, communément désignées par l’acronyme NEET. L’événement s’est tenu en présence de représentants institutionnels, d’acteurs de la société civile et de partenaires internationaux engagés dans la promotion de l’égalité des chances. Walaw

Galerie Privée installe le chic digital au Maroc.
Il y a des plateformes qui se contentent de vendre, et d’autres qui proposent un véritable art de vivre. Galerie Privée appartient clairement à la seconde catégorie. Nouvelle venue sur la scène digitale marocaine, elle se présente comme la première plateforme nationale de ventes privées  premium dédiée aux univers qui parlent directement aux femmes : la mode, la maison, la beauté et le bien-être. InSecret

ONU Femmes : Une loi ne transforme la vie des femmes que si elle est appliquée, financée, comprise et appropriée.
Le Maroc a réalisé d’importants progrès en matière d’égalité femmes-hommes, avec des avancées juridiques majeures et des réformes structurantes. La révision en cours de la Moudawana, initiée conformément aux Hautes directives de Sa Majesté le Roi Mohammed VI,  ouvre ainsi une étape clé, conciliant modernité et respect des valeurs culturelles et religieuses du Royaume. Mais au-delà de ce cadre légal solide, la mise en œuvre effective des droits énoncés dans les textes et l’évolution des mentalités restent un défi. LeMatin

Le point Féminin

Mode et Beauté

Regencycore : comment porter la tendance en 2026 ?
Plus que jamais, les films et séries influencent grandement la mode. On se rappelle notamment de l'esthétique rose à la sortie du film Barbie de Greta Gerwig ou encore du tenniscore en 2024 avec le film Challengers. En ce début d'année 2026,  le Regencycore s'installe comme la nouvelle tendance de ces prochains mois, poussé par la sortie de la saison 4 de La Chronique des Bridgerton. Avec une première partie dévoilée le 29 janvier prochain, puis une seconde le 26 février, la série Netflix impacte fortement les recherches sur cette esthétique. Vogue

Fluffy side part, la coiffure avec raie sur le côté qui sublime tous les visages.
La fluffy side part désigne une coiffure où la chevelure est séparée par une raie sur le côté, tout en conservant un volume souple et léger. Contrairement aux coiffures ultra-plaquées, ici, la matière est reine. Les racines sont subtilement décollées,  les longueurs aérées, et l’ensemble dégage une impression de mouvement naturel. Ainsi, ce style apporte immédiatement du caractère au visage, tout en restant doux. Il convient aussi bien aux cheveux lisses qu’ondulés, et se décline facilement selon la longueur et la texture. DeAvita

iPolish, faux ongles connectés.
Une petite puce est soigneusement incorporée dans le faux ongle, permettant la communication sans contact avec un smartphone. L’appli mobile dédiée, elle, sert d’interface pour contrôler les fonctions, changer le design ou accéder aux données collectées.  Jusqu’à 400 couleurs peuvent être affichées en quelques secondes via une commande électrique depuis l’app. Un changement immédiat de manucure apparaît sans dissolvant ni limage constant ! Les ongles iPolish sont également présentés comme waterproof et non toxiques. LaVieEco

L’obscure : une passerelle énigmatique vers l’avenir de la mode digitale.
La mode digitale connaît une révolution sans précédent en 2026, portée par des outils de conception avancés et une urgence croissante à adopter des pratiques durables. Au cœur de ce changement, une création attire les regards : L’obscure, the bridge.  Cette œuvre digitale, signée par l’artiste virtuelle Soukaina Rakhif, transcende les frontières entre héritage et innovation. Conçue avec les logiciels CLO Virtual Fashion et Adobe, L’obscure reflète à la fois un patrimoine esthétique intemporel et les tendances futuristes de la mode immersive. InSecret

Le point Féminin

Développement Personnel

Enquête: l’addiction silencieuse des Marocains à l’intelligence artificielle.
Une véritable révolution numérique est en marche au Maroc, où l’intelligence artificielle (IA) s’est insérée avec une rapidité remarquable dans le quotidien d’une part croissante de la population. Loin d’être un simple outil, elle est désormais perçue par de nombreux Marocains  comme un pilier essentiel de leur vie personnelle et professionnelle, au point que certains évoquent une forme de dépendance à ses multiples fonctions. Le360

« La Négociatrice »,premier roman de Ghita El Khyari*.
Avec ce premier roman, « La Négociatrice »,une fiction campée dans des faits géopolitiques réels, Ghita El Khyari nous plonge dans le quotidien méconnu des diplomates et des fonctionnaires internationaux et sonde les mécanique humaines  et intimes qui façonnent l’ordre – et le désordre – mondial. Actuelles

Déprime hivernale : comment survivre et garder le moral.
Quand les températures chutent et que le grand froid s’installe, il n’y a pas que ton chauffage qui bosse en surchauffe : ton moral aussi peut se retrouver à plat. Beaucoup de personnes connaissent ce que l’on appelle la déprime hivernale,  un ensemble de symptômes comme une baisse d’énergie, une envie accrue de se terrer sous un plaid ou une difficulté à sortir du lit alors que le jour n’est pas encore levé. Dans sa forme la plus sévère, cela correspond au trouble affectif saisonnier (TAS), une forme de dépression liée aux variations de lumière et de saison, reconnue et étudiée scientifiquement. HerStory

Non, le « Blue Monday » n’est pas « le pire jour de l’année ».
Alors que depuis 2015, la majorité des médias se sont emparés de cette formule mathématique en véhiculant une avalanche de conseils pour « survivre » à ce jour supposément terrible, l’auteur de l’étude a finalement avoué cinq ans plus tard, en 2010,  que le Blue Monday, n'était en réalité que le résultat.... d’un coup marketing. Et oui. ELLE

Le point Féminin

People

«Ta3al» de Dystinct explose sur YouTube avec 1,2 million de vues en moins de 24 heures.
Le phénomène musical marocain Dystinct confirme, une fois encore, son irrésistible ascension sur la scène arabe et internationale. Son nouveau single «Ta3al», dévoilé vendredi 16 janvier 2026 sur la chaîne Avalon, a franchi en moins de vingt-quatre heures le cap des 1,2 million  de vues sur YouTube, signe d’un engouement immédiat et massif. Le360

La Grande Galerie Francophone : Gad Elmaleh sort du sketch, entre dans le tableau.
On connaissait Gad Elmaleh en roi de l’observation du quotidien, un micro à la main et l’œil prêt à dégainer. Le voilà invité-pilier de La Grande Galerie Francophone, le nouveau rendez-vous art de TV5MONDE présenté en public par Ali Baddou,  qui lance sa première avec une “masterclass” à la croisée de la scène et du musée. L’émission, diffusée le 12 octobre dernier mais à peine mise en ligne sur YouTube, réunit aussi Nina Childress et Roméo Mivekannin, histoire de rappeler dès le départ que la conversation ne se contente pas de commenter les tableaux : elle les met en dialogue avec des parcours et des obsessions très contemporains. VH

Le styliste et grand couturier italien Valentino est mort à 93 ans.
Emblème de la dolce vita des années 60, le couturier Valentino Garavani, mort lundi à 93 ans, a inventé la haute-couture romaine dont les lignes sensuelles et intemporelles ont affolé les plus belles femmes du monde pendant près d’un demi-siècle.  7sur7

Kylian Mbappé apporte son soutien à Achraf Hakimi et Brahim Díaz.
Kylian Mbappé est revenu, lundi, sur la finale dramatique de la Coupe d’Afrique des Nations 2025, remportée par le Sénégal face au Maroc après prolongation. Interrogé en conférence de presse, l’attaquant du Real Madrid a exprimé son inquiétude  quant à l’impact psychologique de ce dénouement cruel sur les joueurs marocains, en particulier Achraf Hakimi et Brahim Díaz, qu’il côtoie au quotidien. LeSiteInfo

Le point Féminin

Déco

10 inspirations pour adopter la tendance du « drapé » chez soi.
À la fois souple, fluide et élégant, le « drapé » s’impose comme l’une des tendances déco phares de 2026. Longtemps associé à l’univers du spectacle, il s’invite désormais dans nos intérieurs avec style pour les rendre plus doux et plus enveloppants. À l’heure où la maison devient un refuge, le textile joue un rôle central dans sa décoration. Par ses plis, ses chutes et ses superpositions, le drapé transforme l’espace sans le figer, apportant mouvement et raffinement. Il s’inscrit aussi dans la tendance du « Chapithome » qui détourne l’esthétique du chapiteau pour créer des cocons intimes et chaleureux au sein du foyer. Découvrez 10 inspirations pour intégrer subtilement (ou non) la tendance du drapé chez vous. ELLE

Les tendances déco qui marqueront les années à venir.
Dans les années à venir, le La décoration intérieure s'éloigne du style impersonnel. Et la tendance s'oriente résolument vers des intérieurs plus authentiques, chaleureux et nuancés. À l'instar de la mode, ce qui paraissait novateur il y a encore peu de temps commence à sembler répétitif,  et nombreux sont ceux qui souhaitent désormais que leur maison reflète leur personnalité et leur mode de vie, et non plus seulement qu'elle soit « jolie » sur une photo. MadreShoy

Pourquoi une maison trop propre pourrait nuire à votre santé, selon les experts en microbiologie.
De façon générale, nettoyer son intérieur est un réflexe sain : exit les poussières, détritus et autres microbes, place au doux parfum de la lessive et du multi-surfaces. Mais lorsque les séances de grand ménage se font trop régulières, elles peuvent affecter  le microbiome de notre maison - pourtant essentiel à notre bonne santé, préviennent des chercheurs. Doctissimo

Écrin caramel pour vie urbaine.
L’appartement n’avait rien de remarquable. Benhamou Studio devait lui donner une signature, en faire un lieu à la fois structurant et accueillant. Le travail a donc porté sur la circulation, la lisibilité des volumes, l’équilibre des usages.  Chaque zone dialogue avec les autres, favorisant des transitions naturelles et une lecture continue de l’espace. MaisonsDuMaroc

Cette erreur avec vos photos de famille étouffe votre salon : en 2026, l’avis d’une architecte d’intérieur.
Le tri est donc une étape incontournable. "Faire du tri chez soi, se débarrasser de ce que l'on n'utilise plus et rendre à chaque chose sa place transforme une habitation de manière immédiate. Cela peut paraître une bêtise, mais un espace bien ordonné,  sans excès ni 'petites choses' accumulées dans chaque recoin, paraît plus vaste, plus serein et bien plus agréable". Une fois ce nettoyage fait, les souvenirs restants deviennent des accents plutôt qu’un décor qui s’impose. LeJournalDeLaMaison

Le point Féminin

Amour

Couple : 15 astuces d'experts pour le faire durer.
Comment réussir son mariage alors que le couple n’a jamais été aussi rudement mis à l’épreuve ? “Longtemps considéré comme une simple union économique puis comme un idéal romantique, le mariage incarne aujourd'hui un projet psychologique et spirituel”,  explique Jillian Turecki, auteure du best-seller “It Begins With You” (ed. Harper One). “Nous attendons énormément de l'amour moderne : si cela reflète une soif de profondeur émotionnelle, ces attentes font aussi peser une pression nouvelle.” Post “Me Too”, la parole s’est libérée et les couples parlent plus facilement, de sexe, de pouvoir, de traumatismes, de blessures d'enfance, de désir, d'infidélité. Vogue

Regarder les mains d’un homme au premier rendez-vous : ce détail qui en dit long.
Lire entre les lignes des mains n’est pas une activité réservée aux voyantes. En tant que fine observatrice et grande connaisseuse du langage corporel, vous avez peut-être l’habitude d’inspecter les mains de vos Jules lors de vos rencards.  Et non, vous ne faites pas pour deviner ce qui se cache dans leur boxer ou estimer la taille de leurs attributs. Selon plusieurs études, les mains des hommes semblent seulement indiquer leur potentiel sous la ceinture. Or, elles sont bien plus qu’une unité de mesure intime. Ma Grande Taille

"Elles renforcent le couple" : ces 12 phrases magiques à dire plus souvent à la personne que vous aimez.
Dans une relation qui dure, il y a la communication, mais aussi cette façon de montrer à son partenaire que vous serez là en cas de besoin, même sans le dire dans ces termes. Parmi les phrases les plus puissantes figurent celles qui allègent la charge mentale de l’autre. Dire “J’ai envie de te faciliter la vie” envoie un message clair : le couple fonctionne en équipe, pas en solo. Le plus important est de rester attentif aux besoins de l'autre. Même un geste aussi simple qu’un passage au pressing peut parfois valoir mille déclarations. AuFeminin

Le point Féminin

Maman

Faut-il continuer à se réunir en famille avec les enfants après une séparation ?
Certains parents et autres célébrités ont à cœur de continuer à faire vivre le couple parental après une séparation. Est-ce une fausse bonne idée pour les enfants ? Quelles sont les précautions à prendre ? Témoignage et conseils d’une psychologue spécialisée.  ELLE

Cet outil gratuit permet de sensibiliser aux violences faites aux enfants.
Le site mescartesmentales.fr, en partenariat avec l’association AVI (Action contre les Violences Infantiles), met à disposition des cartes mentales dédiées aux violences infantiles. Celles-ci couvrent plusieurs sujets, notamment le syndrome du bébé secoué  et la maltraitance des très jeunes enfants. Chaque carte illustre : Doctissimo

Entre envie et équilibre : réfléchir à une seconde maternité.
La grossesse et l’accouchement sollicitent profondément l’organisme. Les professionnels de santé recommandent généralement d’attendre un certain temps afin de permettre au corps de récupérer pleinement, de reconstituer ses réserves et de retrouver un équilibre hormonal stable.  Cette période de récupération varie selon chaque femme, son vécu de la première grossesse et son état de santé global. InSecret

Attraper la grippe enceinte : quels risques, quels réflexes ?
La grippe est souvent perçue comme une maladie hivernale banale. Pourtant, pendant la grossesse, elle mérite une attention particulière. Les modifications du système immunitaire, respiratoire et cardiovasculaire, rendent les femmes enceintes plus vulnérables aux infections respiratoires et à leurs complications. Alors, quels sont les véritables risques de la grippe pendant la grossesse, et comment réagir ?  Parents

Le point Féminin

Cuisine

Crêpe salée au four au butternut et champignons.
Battre les œufs avec la farine et les herbes. Verser le lait petit à petit en mélangeant bien jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse. Verser sur le lèche-frite du four recouvert de papier sulfurisé. Disposer les tranches très fines de butternut, les champignons de Paris  et les pousses d'épinards. Assaisonner de sel et poivre. Enfourner 25 minutes à 180°C. À la sortie du four, ajouter des morceaux de speck, de la ricotta et du persil ciselé. Déguster aussitôt ! Demotivateur

5 recettes faciles et légères pour ce mercredi 21 janvier 2026.
Entre le travail, les trajets et les activités du mercredi, il n'est pas toujours évident de se lancer dans la préparation d’un dîner léger et gourmand. Pourtant, on rêve toutes de recettes qui font plaisir sans passer la soirée derrière les fourneaux et pourquoi ne pas commencer dès aujourd’hui à se simplifier la vie ? Choisir des alternatives légères, c’est gagner du temps et déculpabiliser, même si l’on se laisse tenter par un petit dessert… Ici, la créativité s’invite dans l’assiette, tout en douceur : un chili sin carne parfumé pour sortir des sentiers battus, une poêlée de légumes verts à l’ail qui fleure bon le soleil, ou encore la star des pauses salées, l’œuf Bénédicte allégé. Fourchette Et Bikini

Briwats du Ramadan : la tradition marocaine revisitée en version plus légère.
Ces briwats version plus légère trouvent naturellement leur place sur la table du ftour. Ils accompagnent la harira sans l’alourdir, se marient parfaitement avec un thé à la menthe ou une infusion, et offrent une fin de repas gourmande mais équilibrée. Ils sont aussi idéaux pour ceux qui aiment prolonger les soirées ramadanesques sans se sentir trop lourds, que ce soit lors des visites familiales ou des longues discussions après la prière. Lodj

Oubliez la tartiflette au reblochon, cette variante tout aussi réconfortante va vous faire fondre cet hiver.
Plonger les pommes de terre dans l’eau. Porter à ébullition et laisser cuire 30 minutes. Tester la cuisson en enfonçant la lame d’un couteau. Égoutter. Pendant ce temps, éplucher les oignons et les émincer. Faire chauffer un peu de matière grasse dans une poêle et faire revenir les oignons  et les lardons ensemble 15 minutes. Mélanger régulièrement. Verser le vin blanc et la crème liquide. Saler et poivrer. Poursuivre la cuisson 10 minutes. Femina