Falafels aux épinards cuite au four.
Déposez les pois chiches, les épinards lavés, la coriandre, la farine, le sel, le poivre et le cumin dans un saladier. Mixez l’ensemble à l’aide d’un mixeur plongeur jusqu’à obtenir une pâte homogène. Il doit rester quelques morceaux. Formez ensuite une douzaine de falafels à l’aide de la paume de vos mains puis déposez-les sur une plaque de cuisson chemisée d’un papier sulfurisé. Badigeonnez chacune des boules d’un peu d’huile d’olive. LaRecette

15 recettes printanières à calories négatives pour perdre du poids.
En entrée, misez sur la salade de carottes et céleri à l'orange et au citron, poursuivez le repas avec un riz minceur au melon, jambon maigre et câpres ou une brandade de cabillaud au céleri et terminez avec une pêche rôtie au basilic et chèvre frais. Les saveurs sucrées-salées ne sont pas en reste avec le poulet grillé à la salsa d’ananas drainant ou les brochettes de poulet au poivron et ananas brûle-graisses. Enfin, pour un diner léger ou à emporter au bureau, la quiche froide sans pâte au poulet, tomates et courgette n'impactera pas votre régime. Avec ces 15 recettes, faites-vous plaisir sans culpabiliser pour votre ligne. Vous ne prendrez (presque) pas un gramme en les dégustant ! Fourchette Et Bikini

Pâques 2026 : le Royal Mansour Casablanca célèbre le printemps avec des expériences gourmandes et bien-être.
À l’occasion de Pâques, le Royal Mansour Casablanca imagine une programmation placée sous le signe du renouveau, entre gastronomie, douceurs sucrées et moments de détente. Une invitation à célébrer le printemps dans un cadre élégant et raffiné.  FamilleActuelle

Repérez la différence : voici ce qui distingue vraiment un donut ou d'un beignet.
Un petit indice visuel suffit souvent à les différencier. Le donut adopte généralement une forme ronde avec un trou au centre, tandis que le beignet préfère les formes pleines, souvent carrées ou irrégulières. Côté texture, le beignet est plus léger et aérien.  Le donut, lui, est plus dense et riche, notamment à cause de ses toppings et de sa pâte plus consistante. CuisineAZ