Ramadan 2026 : dépenses en hausse, gaspillage en recul – le paradoxe des ménages marocains.
À l’approche du Ramadan 2026, les pratiques des ménages marocains continuent d’évoluer, entre attachement aux valeurs spirituelles, recentrage sur la sphère familiale et arbitrages économiques de plus en plus marqués. C’est ce que révèle  Le Manuel du Ramadan 2026 – Rapport du Maroc, publié par Ipsos, qui dresse un panorama détaillé des changements de mode de vie, des habitudes alimentaires et des comportements d’achat durant le mois sacré. Consonews

La destination préférée des vrais gourmets.
Marrakech, joyau du Maroc, se distingue dans le panorama gastronomique mondial par sa capacité à préserver son authenticité culinaire face à la « tiktokoïsation » envahissante qui affecte de nombreuses destinations.  Luxe Infinity Maroc

Ces crêpes banane-chocolat sont irrésistibles ! C'est la recette parfaite pour recycler des restes de crêpes.
Vous aussi vous avez fait trop de crêpes à la Chandeleur et vous en avez marre des crêpes classiques au sucre ou à la confiture ? Alors essayez notre recette du jour et proposez-la en dessert à vos invités ! Avec ses bananes fondantes et sa pâte à tartiner savoureuse,  vous allez vouloir refaire des crêpes... Demotivateur

15 recettes protéinées à faire cette semaine.
Bouger, courir partout, avoir mille vies en une journée… et parfois oublier de vraiment prendre soin de soi dans l’assiette. Trouver des idées de repas rassasiants, savoureux, simples à préparer, mais surtout capables de faire le plein de protéines : voilà un vrai défi du quotidien !  Que l’on vise simplement à éviter les coups de mou, tenir toute la matinée sans grignoter, ou encore relever le pari du “zéro fringale d’après-midi”, ces recettes sont de véritables alliées. On le sait, dans la vraie vie, il n’y a pas toujours le temps (ni l’énergie !) pour cuisiner un festin. Fourchette Et Bikini