Jamal Ouazzani et Zainab Fasiki signent un livre graphique pour raconter les féministes musulmanes.
Dans le livre graphique Féministes musulmanes (éd. Leduc), Jamal Ouazzani et Zainab Fasiki dressent le portrait de vingt penseuses qui revisitent les textes religieux à partir d’une lecture égalitaire. Théologiennes, intellectuelles ou chercheuses, elles défendent l’idée que l’égalité des sexes  peut s’ancrer dans la tradition islamique elle-même. Un travail de vulgarisation qui rend accessible un corpus souvent méconnu. TelQuel

Droits des femmes et réformes législatives : Le ministère de la Justice trace de nouvelles perspectives.
Dans le cadre de la célébration de la Journée internationale des droits des femmes, le ministère de la Justice a organisé, mardi 10 mars 2026 à Rabat, un séminaire national sous le thème : « L’accès des femmes à la justice : acquis, défis et perspectives »,  en partenariat avec le Conseil de l’Europe, dans le cadre du programme MA-JUST : Vers une justice plus protectrice, accessible et efficace au Maroc. Hespress

Le Rallye Aïcha des Gazelles revient pour une 35e édition.
Le désert marocain s’apprête à accueillir une nouvelle fois l’une des aventures féminines les plus singulières du sport automobile. Du 27 mars au 11 avril 2026, la 35ᵉ édition du Rallye Aïcha des Gazelles du Maroc, organisée au cœur de Maroc,  réunira 320 participantes venues du monde entier, prêtes à relever le défi d’une navigation à l’ancienne, sans GPS, uniquement à la carte et à la boussole. Lobservateur

Taourirt : Célébration de la femme et de son rôle dans le développement local.
Les acquis et les efforts déployés pour renforcer le statut de la femme et favoriser son intégration dans la dynamique de développement local, ont été mis en avant lors d’une rencontre artistique et culturelle organisée, lundi soir à Taourirt, pour célébrer la Journée internationale des femmes. Organisé par le Comité provincial de développement humain, en partenariat avec l’association «Ana Mawhoub» pour le développement, la culture et l’art, sous le thème «Droits, justice et travail… pour toutes les femmes et les filles», l’événement visait à célébrer la femme et à reconnaître ses contributions multiples, à travers un programme varié comprenant de la musique et des chants soufis, des lectures de poésie et des représentations théâtrales abordant les causes de la femme. MapExpress

Et si les boomers étaient finalement plus féministes que la génération Z ?
Et si les boomers étaient finalement plus progressistes que la fameuse génération Z ? Pendant des années, ils ont été moqués pour leur prétendu retard sur la modernité. Une génération dépassée, disait-on, engluée dans ses vieilles habitudes. Et pourtant, il se pourrait bien qu’ils prennent aujourd’hui leur revanche. « Ok Boomer ! », lançaient encore il y a peu les Zoomers à leurs vieux parents (ou grands-parents), comme pour balayer d’un revers de main leurs leçons un poil archaïques. Mais n’en déplaisent à certains, le tonton boomer ne serait pas le seul « réac » à la table de nos repas de famille. ELLE

Sacs tendance : et si vous complétiez vos accessoires par un sac cabas ?
Le sac cabas est également prisé pour son style intemporel. Quelle que soit sa couleur, son gabarit ou ses motifs, il vous accompagne au fil des saisons et au gré des tendances. Par ailleurs, sa polyvalence est un avantage indéniable.  En effet, il s’adapte à presque toutes les situations : au travail, en ville, en voyage ou autre. De plus, cet accessoire est simple à porter grâce à ses anses imposantes. Vous pouvez l’accrocher facilement à une épaule ou tout simplement le tenir par la main. Si vous avez envie de rehausser une tenue simple, mais soignée, ce modèle est la valeur sûre pour arborer un côté élégant et chic. BibaMagazine

Hair coordination : voici comment parfaitement accorder sa coiffure à son top.
Cette tendance est avant tout une histoire d'alchimie, ici entre textile et chevelure. La hair coordination désigne cet art subtil qui consiste à accorder sa coiffure au haut que l’on porte, afin de créer une silhouette harmonieuse où le vêtement et les cheveux se répondent.  La tendance a notamment pris son envol sur TikTok grâce à la créatrice de contenus Aylen Park qui, aux côtés de sa mère, a partagé deux vidéos dévoilant leurs astuces pour associer coiffures et encolures. Vogue

« Gua Sha ring », ce nouvel outil pour sculpter le visage affole déjà la Toile.
C’est l’accessoire ultime pour réveiller notre visage le matin. Après l'engouement pour les rollers et les cuillères glacées, sur les réseaux sociaux, un accessoire petit mais franchement révolutionnaire, fait le buzz. Il s’agit d’une « bague Gua Sha », qui promet de sculpter l’ovale du visage, de lisser nos traits et de dégonfler nos pommettes en quelques gestes seulement. ELLE

9 beaux jeans blancs Zara, Mango et H&M pour anticiper le printemps.
Chez Zara, le jean blanc joue la carte de la structure et de l’attitude. Taille haute bien marquée, jambe barrel ou radicalement droit, denim épais qui tient la silhouette : on est clairement sur une esthétique chic, presque tailoring. Porté avec une chemise masculine oversize ou un blazer bien coupé, il devient l’allié parfait des looks urbains minimalistes. Mango, de son côté, préfère une approche plus solaire et effortless. Coupes larges, inspirations seventies ou détails légèrement vintage : le jean blanc Mango évoque une élégance nonchalante, parfaite avec un débardeur côtelé, une sandale fine ou une veste en daim.  Grazia

IA créative : l’Africa AI creativity week va booster des talents marocains.
L’IA créative sera l’une des principales attraction du Gitex Africa qui aura lieu du 7 au 9 avril, avec un événement qui offrira à des jeunes talents marocains et africains, une immersion unique dans l’intelligence artificielle appliquée à la création artistique.  Entre masterclass, formation pratique et encadrement par des experts internationaux, l’Africa AI Creativity Week entend transformer la jeunesse en actrice de la révolution créative africaine. H24info

“7 W” : connaissez-vous cette méthode californienne pour une santé optimisée ?
La règle des “7 W of Wellness” est une philosophie bien-être imaginée par la néphrologue américaine Niloofar Nobakht, qui propose de structurer la santé quotidienne autour de sept habitudes clés, toutes commençant par la lettre W en anglais.  L’idée est simple, mais diablement efficace : plutôt que de viser des transformations radicales, elle conseille plutôt d'adopter chaque jour une série de gestes fondamentaux qui soutiennent naturellement l’équilibre du corps. D'après son étude, ces sept piliers incluent : Vogue

Entretien avec Bouchra Aguennouz, directrice régionale du Conseil agricole Beni Mellal-Khénifra: «L’entrepreneuriat féminin connaît un développement notable».
A l’occasion de la célébration de la Journée internationale de la femme, Bouchra Aguennouz met en lumière les avancées réalisées en matière de promotion des droits des femmes, tout en soulignant les défis qui persistent, notamment en matière d’accès à l’emploi et aux opportunités économiques. Elle revient également sur le rôle des initiatives institutionnelles et associatives dans l’autonomisation des femmes, particulièrement en milieu rural, où l’entrepreneuriat féminin et la création de coopératives connaissent un essor notable. Aujoud'hui

"Si quelqu’un vous manque de respect au bureau, ne répondez surtout pas avec une insulte" : ce coach en communication dévoile la meilleure méthode en 3 étapes.
La première stratégie consiste à s’entraîner avant même que la situation ne survienne. Le coach compare cette préparation à celle d’un sportif qui répète les mêmes gestes pour être prêt dans les moments décisifs. Ne pas paniquer, garder sa posture et son calme.  AuFeminin

Ces symptômes qui prouvent que c’est de solitude que vous souffrez.
Même entouré, il arrive de se sentir spectateur de sa propre vie. On peut participer aux discussions autour de la machine à café, répondre à des messages ou partager un verre avec des amis, tout en gardant l’impression que personne ne sait vraiment qui on est,  ni ce que l’on ressent. Car la solitude ne se résume pas au fait d’être seul physiquement, rappelle le Dr David Gourion, psychiatre et auteur de Remèdes à la solitude (1). «L’isolement est une réalité extérieure, la solitude un vécu intérieur. On peut choisir de se retirer et savourer pleinement un moment de solitude choisie sans en souffrir», précise le spécialiste. MadameLeFigaro

Nicole Kidman: «Mes enfants ont eu la chance de vivre au Maroc».
Dans cet entretien, la star d’Hollywood explique avoir toujours accordé une place importante aux voyages et à l’ouverture culturelle dans l’éducation de ses filles. Parmi les destinations qui ont marqué leur parcours figure le Maroc, où elles ont vécu pendant un temps.  Lopinion

Philippine Leroy-Beaulieu fait ses premiers pas de productrice au Maroc.
Le Maroc s’apprête à accueillir le tournage d’un nouveau thriller d’action international porté par l’actrice française Philippine Leroy-Beaulieu, connue du grand public pour son rôle dans la série à succès Emily in Paris. Le projet marque également les débuts de l’actrice  en tant que productrice, une étape importante dans sa carrière. Lopinion

Hind Zemmama, alpiniste : Chaque femme a le droit de rêver grand.
À l’occasion de la célébration de la Journée internationale des femmes, «Le Matin» donne la parole à Hind Zemmama, alpiniste marocaine au parcours atypique. Entrepreneure, cette passionnée de montagne s’est lancée dans l’ambitieux défi des «Seven Summits», avec pour objectif de gravir les plus hauts sommets de chaque continent. Cette année, elle a franchi une étape majeure en atteignant l’Everest, le plus haut sommet du monde. À chacune de ses ascensions, Hind Zemmama a hissé le drapeau du Royaume du Maroc, transformant ses exploits sportifs en symbole de fierté nationale, mais aussi d’émancipation et de détermination pour les femmes dans l’univers exigeant du sport et de l’aventure. LeMatin

Nayef Aguerd après son operation : « Je souffrais de douleurs qui faisaient partie de mon quotidien ».
Le défenseur international marocain Nayef Aguerd a annoncé avoir récemment subi une intervention chirurgicale après plusieurs mois de douleurs persistantes. Dans un message publié sur son compte X, le joueur de l’Olympique de Marseille est revenu sur cette période  difficile durant laquelle il a tenté de continuer à jouer malgré des souffrances devenues quotidiennes. LeSiteInfo

La vérité complète derrière la rumeur du décès de l’artiste Hani Shaker.
Le critique d'art égyptien Tarek El-Shennawi a catégoriquement démenti les rumeurs récentes concernant le décès du grand artiste Hani Shaker, qualifiant les informations diffusées ces dernières heures de totalement fausses et sans rapport avec la réalité.  HibaPress

De beaux rideaux pour le printemps.
Le printemps arrive dans une semaine, apportant avec lui une bouffée d’air frais, du soleil et un vent de nouveauté. C’est le moment parfait pour entamer son grand ménage de printemps et repenser sa décoration en invitant lumière, couleur et légèreté dans son espace.  Laissez les rayons du soleil s’immiscer subtilement dans votre intérieur à travers de nouvelles pièces déco : les rideaux. Véritables atouts charme, ils peuvent transformer l’ambiance d’une pièce à eux seuls. Les voilages, souvent en lin, allient confort et style sans étouffer l’espace ni réduire la luminosité naturelle. Découvrez notre sélection de rideaux ultra tendance, pour ce printemps. ELLE

Tendance couleur : une chambre prune cosy et chic.
Classique et résolument moderne, la couleur prune n’est pas une teinte comme les autres. Associée à l’élégance et au raffinement, elle apporte immédiatement une touche chic et sophistiquée à la décoration d’une chambre.  Grâce à sa profondeur et à son caractère enveloppant, elle s’impose comme une couleur idéale pour créer une chambre cosy et apaisante. Puissante sans être trop intense, la teinte prune attire naturellement le regard. Elle peut ainsi habiller un mur, une tête de lit, un plafond ou même une porte afin de structurer l’espace et donner du caractère à la pièce. Couleur forte mais facile à associer, le prune se marie avec de nombreuses nuances pour créer des ambiances variées. CoteMaison

Matières naturelles, touches rétro, esprit vacances… BUT dévoile sa nouvelle collection printemps-été 2026, et elle a tout pour plaire.
Au cœur de la collection, la créativité s’exprime à travers des associations de teintes audacieuses, des motifs graphiques et des reliefs originaux. Vases décoratifs, suspensions en métal ou tables basses sculpturales deviennent des éléments forts capables  de transformer l’ambiance de n’importe quelle pièce. LeJournalDeLaMaison

Rupture ou passion ? Ce que le redouté vendredi 13 mars 2026 réserve secrètement à votre couple.
En 2026, beaucoup vivent un milieu de cycle personnel : les résolutions de janvier se confrontent enfin à la réalité du quotidien, y compris en amour. Les astrologues de la synastrie parlent d’une année où l’on ne peut plus rester dans l’entre‑deux, surtout quand le chiffre 13,  symbole de transformation, s’invite dans le calendrier. Ce vendredi 13 devient alors un point d’appui mental pour regarder son couple en face et admettre ce qui doit évoluer. BibaMagazine

Infidélité : que révèle-t-elle de votre couple ? L’analyse d’une thérapeute.
Quand une infidélité survient dans un couple, elle peut révéler de nombreuses choses : besoins non exprimés, distance émotionnelle, attachement, communication… Ce n'est pas seulement l'autre qui va voir ailleurs, c'est toute la dynamique du couple qui est remise en question.  Femina

Qu’est-ce que la tendance du stack dating, pour des rencontres amoureuses plus apaisées ?
La tendance du stack dating fait plus ou moins écho au concept du speed dating, que l’on ne présente plus. Cela consiste à enchaîner les rendez-vous amoureux au cours de la journée, en les glissant à l’heure du déjeuner, après un dîner entre ami·es ou entre deux réunions,  au beau milieu de son emploi du temps. Une habitude qui se démocratise au sein de la génération Z. En effet, 51 % des utilisateur·ices de Tinder âgé·es de 18 à 25 ans font en sorte d’adapter les horaires de leurs dates à leur planning déjà fixé – et non l’inverse. 32 % d’entre elles et eux organisent même des rendez-vous pendant leur journée de travail. ELLE

Si vous ne respectez pas la règle du 777 dans votre couple, vous risquez de mettre en péril votre relation, selon une psy.
Concrètement, la règle des 777 repose sur trois rendez‑vous planifiés : un moment en tête‑à‑tête tous les sept jours, une nuit à l’extérieur toutes les sept semaines, puis des vacances ou une escapade plus longue tous les sept mois. "La règle des 777 est un cadre viral qui encourage  les couples à passer ensemble un temps régulier et intentionnel ; la consigne propose d’avoir un rendez‑vous tous les sept jours, un week‑end toutes les sept semaines et des vacances plus longues tous les sept mois", résume la coach Julie Nguyen, citée par HuffPost. Qu’il s’agisse d’un simple dîner sans écrans à la maison ou d’un court séjour, l’objectif est de s’extraire du quotidien pour se retrouver. Psychologies

"Je suis papa et je choque la plupart des gens en adoptant ces 5 habitudes dans l’éducation de mon enfant".
La première habitude qui étonne souvent les autres parents consiste à toquer à la porte de la chambre de son enfant. Le père explique que cela permet de respecter son espace et de ne pas se montrer trop intrusif dans sa vie privée. Pour la même raison,  il demande toujours la permission avant de faire un câlin à son fils. Cela évite de le surprendre et permet de respecter son espace personnel. L’enfant apprend ainsi la notion de consentement et l’importance des limites. AuFeminin

Psychose des enlèvements d’enfants.
Une certitude a fini par émerger dans un climat anxiogène installé parmi la population marocaine depuis plusieurs jours : des enfants meurent après des enlèvements mystérieux dans plusieurs régions du pays, comme dans celles de Chaouen, Zagora…  Actu Maroc

Le choc de Témara ouvre un large débat au Maroc sur la santé mentale des élèves.
L'événement tragique qui a secoué la ville de Témara, après le décès d'une élève dans un établissement d'enseignement privé, a rouvert un large débat au Maroc sur l'état de la santé mentale des enfants et des adolescents dans le milieu scolaire,  et le rôle des établissements d'enseignement et des familles dans l'accompagnement psychologique des élèves. HibaPress

Voici la tenue idéale que les futurs papas devraient porter le jour de l'accouchement.
Bébé vient de pousser son premier cri ! Il est pour le moment confortablement lové contre sa maman, sous le regard à la fois émerveillé et incrédule de son papa. Ce contact en peau à peau a de nombreux bienfaits. Il augmente la sécrétion d’ocytocine, aide bébé à réguler sa température  et à stabiliser sa fréquence cardiaque, facilite la première tétée et participe bien sûr à instaurer et renforcer le lien entre l’enfant et son parent. Parents

Rééducation du plancher pelvien et prévention de l'incontinence : un guide complet pour les femmes (et les hommes aussi).
Jusqu'à une époque relativement récente, l'incontinence urinaire chez les femmes après l'accouchement ou la ménopause était à peine considérée comme importante ; elle était perçue comme normale. La plupart des femmes n'en avaient même jamais entendu parler. plancher pelvien  Et malheureusement, beaucoup de professionnels l'ignorent également. Aujourd'hui, nous savons qu'il s'agit d'une structure clé pour le continence urinaire et fécale (y compris l'incontinence aux gaz), le soutien des organes internes et la qualité de vie, et cela Il peut être réhabilité et sa détérioration empêchée. dans la majorité des cas. MadreShoy

Oeufs mimosa crispy au chorizo.
Faire griller le chorizo coupé en petits dés dans une poêle puis ajouter la crème liquide et laisser frémir pendant 2 à 3 minutes. 2. Mixer finement ce mélange puis le placer au congélateur pendant 15 à 20 minutes. 3. Faire cuire 4 œufs dans de l'eau bouillante pendant 9 minutes  puis les plonger dans de l'eau glacée pour stopper la cuisson. Les écaler délicatement, les couper en deux et récupérer les jaunes. 4. Dans un bol, placer les jaunes d'œufs cuits émiettés et la crème de chorizo bien froide. Monter le tout à l'aide d'un batteur électrique jusqu'à l'obtention d'une mousse onctueuse et ferme. Débarrasser dans une poche à douille au frais. Demotivateur

Branches de céleri farcies pour l'apéritif.
Laver les branches de céleri puis les couper en tronçons de 8 à 10 centimètres. Concasser grossièrement les cerneaux de noix. Mélanger le fromage frais et le bleu à la fourchette ensemble pour les détendre. Poivrer généreusement et ajouter la ciboulette ciselée. Tartiner l’intérieur des branches de céleri avec la préparation au fromage frais. Parsemer de noix puis saupoudrer de piment d'Espelette. Marmiton

Printemps : 50 recettes printanières à faire dès maintenant pour appeler les beaux jours.
Le printemps réveille les envies de fraîcheur et d’originalité dans nos assiettes. Les journées s’allongent, le soleil pointe (enfin !) et soudain, les fourneaux retrouvent leur âme printanière. Les idées, elles, ne suivent pas toujours : comment renouveler les menus familiaux  sans tourner en rond autour des mêmes plats ? Entre les courses à toute allure, le boulot et les envies d’apéros improvisés en terrasse, il faut parfois ruser pour varier les plaisirs, tout en gardant la gourmandise au centre du jeu. CuisineAZ

25 recettes de gâteaux légers et faciles à faire avec vos enfants le weekend pour des goûters gourmands et sains.
Quand il s’agit de régaler petits et grands, concilier saveur et légèreté n’est plus un casse-tête. Voici une sélection pensée pour mettre la main à la pâte avec les enfants, loin des goûters industriels. Plus besoin de passer la matinée derrière les fourneaux  ou de compter les calories, la simplicité devient la clé du plaisir ! Entre douceur fruitée du gâteau invisible léger aux pommes et générosité du banana bread léger et gourmand, chaque dessert réunit le meilleur des deux mondes : gourmandise et équilibre. Fourchette Et Bikini