mercredi 15 octobre 2025



Le point Féminin

A la une

Le programme ElleMoutmir, autonomiser les femmes pour promouvoir une agriculture inclusive et durable.
Initiée par OCP en 2018 pour être au plus près des agriculteurs, l’initiative Al Moutmir est un modèle de développement agricole inclusif. Elle apporte une offre multiservices intégrant des solutions innovantes et sur mesure afin de mieux accompagner les agriculteurs et les agricultrices. Notre ambition : accompagner l’émergence de systèmes alimentaires durables, résilients et inclusifs, capables d’accroître la production, de préserver les ressources naturelles et de favoriser la résilience socio-économique des agriculteurs et agricultrices. LeSiteInfo

Féminisme à double peine : Militer sans s’affranchir des charges.
L’égalité entre les sexes s’affiche partout : dans les films, les livres, sur les réseaux sociaux. Les valeurs féministes gagnent en visibilité et en popularité. Mais entre aspirations collectives et réalités du quotidien, l’équation reste délicate.  Car les habitudes, les traditions et les injonctions sociales continuent, elles, à peser lourd. FDM

Xi Jinping propose quatre initiatives pour l’autonomisation des femmes.
Le président chinois Xi Jinping a présenté, ce lundi, quatre propositions visant à accélérer le développement global des femmes, lors de son discours à la cérémonie d’ouverture du Sommet mondial des dirigeants sur les femmes, tenu à Pékin.  Aldar

New Tangier s’installe à La Mamounia : une nouvelle adresse solaire à Marrakech.
Après dix ans de design, d’artisanat et de partage créatif, New Tangier franchit une étape majeure : la marque pose ses valises à La Mamounia, l’icône intemporelle de Marrakech. Ce nouvel écrin marque la rencontre entre deux villes mythiques — Tanger et Marrakech — unies par la même énergie,  entre élégance méditerranéenne et effervescence culturelle. DecoActuelle

Le point Féminin

Mode et Beauté

Sahareye, la nouvelle plateforme engagée auprès des créatrices marocaines !
Fraîchement lancée il y a trois mois, la plateforme Sahareye fait rimer mode, made in Morocco et empowerment. Créée par Karima Amzil, elle met en lumière des marques 100 % marocaines portées par des femmes. Entretien avec sa fondatrice, Karima Amzil.  FDM

2025, l’année où la mode s’est enfin déconnectée des saisons.
Les fashion weeks autrefois sacrées, avec leurs programmations rigides et leurs six mois d’avance sur les vitrines, vacillent. En 2025, de plus en plus de marques grandes ou indépendantes ont décidé de rompre avec le cycle saisonnier. Pourquoi attendre six mois pour vendre ce qu’on montre aujourd’hui ? Le public veut tout, tout de suite. Et les créateurs suivent cette logique : des drops spontanés, des capsules limitées, des collections intemporelles. Même les géants du luxe s’y adaptent. Balenciaga, Gucci, ou encore Rabanne proposent désormais des collections modulables, pensées pour évoluer tout au long de l’année. Lodj

Qu’est-ce que le « désencombrement visuel », cette pratique qui consiste à retirer les logos de ses produits de beauté et qui affole les réseaux ?
Dans nos salles de bains, il y a bien plus que des soins du visage, du shampooing ou des crèmes hydratantes. Il y a du bruit. Pas sonore, non. Visuel. Celui des logos criards, des slogans marketing, des étiquettes brillantes qui nous rappellent à chaque instant que notre peau  est imparfaite, nos cheveux trop ceci, pas assez cela. Même les moments les plus anodins – se laver les mains, se brosser les dents, se maquiller – deviennent des occasions de consommer… ou de culpabiliser. Face à ce tumulte graphique, une nouvelle tendance s’impose doucement, mais sûrement : le désencombrement visuel. ELLE

L’accessoire « de mamie » qui détrône le collant cet automne… et c’est canon !
Présentes sur tous les défilés automne-hiver 2025/2026, les chaussettes montantes se déclinent en divers coloris, matières et styles pour être associées à des jupes, shorts ou robes. Elles jouent la carte du confort en dévoilant la peau juste ce qu’il faut,  remplaçant le collant traditionnel pour un twist mode cosy comme on aime. Ma Grande Taille

Le point Féminin

Développement Personnel

Salon maghrébin du livre : Jalil Bennani fait un tour d’horizon.
Lors du Salon maghrébin du livre d’Oujda, Jalil Bennani, commissaire du salon, a mis en avant l’originalité de cet événement culturel. Selon lui, « ce qui fait la particularité de ce salon, c’est qu’il est thématique. On travaille autour d’un thème, l’intérêt c’est justement de poser et traiter  de choses différentes, c’est ça au fond qui fait l’originalité de ce salon ». LeSiteInfo

Santé mentale : 6 podcasts qui aident à mieux comprendre les troubles psychiques.
La santé mentale est un sujet qui s’est profondément ouvert dans les discussions. L’influence des personnalités qui s’autorisent à évoquer les troubles qui les traversent – à l’instar de l'actrice et chanteuse Selena Gomez, du top Bella Hadid ou encore de la gymnaste Simone Biles – y est pour beaucoup. Pourtant, selon un sondage mené par l’institut Odoxa, et commandé par Doctolib, la santé mentale reste un sujet tabou pour 7 Français·es sur 10. Vogue

5 astuces pour apprendre à passer moins de temps sur son téléphone.
Mais voilà qu’il accapare toute votre vie, vous isole de vos proches et vous pousse à privilégier la communication virtuelle au détriment du réel. Votre moitié se vexerait si vous passiez trop de temps à surveiller le nombre de « j'aime » sur votre photo de profil Facebook récente  au lieu de vous occuper de lui, et à force d'être sans arrêt scotchée à votre téléphone, vous risquez de voir tous vos proches se détourner de vous. SoBusyGirls

Vous laissez tout passer ? Voici 8 signes que vos limites émotionnelles sont trop faibles (et vous épuisent).
Dès lors que votre planning contient plusieurs tâches qui ne vous enchantent pas, on peut parler de limites dépassées. Que ce soit des services que vous avez acceptés de rendre à vos proches, d’un sport hebdomadaire que vous vous infligez mais que vous détestez,  d’un travail trop prenant avec lequel vous n’êtes plus alignée. Faire le point devant son agenda est l’une des meilleures façons de voir si votre vie vous convient, et si vous arrivez à poser, et respecter, vos limites. AuFeminin

Le point Féminin

People

Le juge d’instruction d’Al Hoceima requalifie les accusations dans l’affaire de l’incendie de l’artiste « Souilite ».
Le juge d'instruction de la Cour d'appel d'Al Hoceima a réexaminé le dossier du crime qui a coûté la vie à l'artiste connu sous le nom de "Souilite", après qu'il ait rendu son dernier souffle à l'hôpital de Tanger, des suites de graves brûlures.  HibaPress

Le marocain Youssef Guezoum en lice pour les Grammy Awards.
Youssef Guezoum, compositeur marocain installé à Los Angeles, franchit une nouvelle étape majeure dans sa carrière internationale. Sa bande originale pour la série The Deep State est désormais éligible aux Grammy Awards 2025, dans la catégorie Best Score Soundtrack for Visual Media.  Le360

Brad Pitt et Inès de Ramon : leur couple passe à la vitesse supérieure.
La rencontre entre Brad Pitt et Inès de Ramon remonte à la fin 2022. Présentés par des amis communs, ils font leur première apparition publique lors d’un concert de Bono à Los Angeles. Rapidement, les proches constatent une vraie complicité, accentuée lors d’événements privés  où l’acteur semble rayonnant aux côtés de la joaillière suisse. Leur relation s’est construite loin des projecteurs, privilégiant les moments simples et authentiques comme des anniversaires fêtés en petit comité, ou encore les voyages et dîners partagés dans des lieux confidentiels. En 2023, le couple devient inséparable et s’affiche sur le tapis rouge à la Mostra de Venise en 2024, confirmant la solidité de leur union. ELLE

Yseult : le réalisateur du clip K-pop répond aux accusations de plagiat.
Yseult est en guerre contre l'industrie K-pop. La chanteuse française, désormais connue à l'international, accuse les deux artistes sud-coréens R.Tee et Soyeon d'avoir « copié » son clip "Bitch You Could Never", sorti en mai 2024, pour la vidéo de leur duo "Damdadi". Il est vrai que les deux oeuvres ont un scénario similaire puisqu'elles se déroulent dans un open space mis sans dessus dessous par les deux chanteuses précitées. « L'industrie K-pop, comme bien d'autres, s'attaque à la culture noire comme un vampire depuis des décennies. Sampler nos sons, copier nos mouvements, porter notre peau comme un costume, profiter de notre douleur en effaçant nos noms. ChartInFrance

Le point Féminin

Déco

9 façons de devenir minimaliste.
Si vous êtes très matérialiste et que vous êtes particulièrement attaché à vos affaires (ce qui peut tout à fait se comprendre !), alors le minimalisme va peut-être vous faire peur au début. Mais je peux vous assurer que non seulement, c'est très facile de s'y mettre, mais qu'en plus,  ça permet de gagner en sérénité et d'apaiser ses angoisses. Voici plusieurs façons très simples de devenir un petit peu plus minimaliste au quotidien sans vous séparer de vos affaires préférées... SoBusyGirls

5 accessoires pour céder à la folie du jaune beurre.
Couleur star de cet été, au coude-à-coude avec le bleu-bébé, le jaune-beurre rempile cet automne (et on espère encore longtemps). Il faut dire qu’il s’accorde à la perfection avec le bordeaux Burgundy, autre teinte incontournable de la saison,  et qu’ensemble, ils composent un duo rétro dont on est 200% fan. Alors pour ceux qui n’avaient pas encore cédé cet été : c’est le moment. Ou bien en version lampe en verre opalescent, comme dans ce modèle proposé par Westwing, ou bien avec ce tabouret pour enfant ou bien par plus petites touches, avec ce lot d’assiettes jaune-beurre, ce bougeoir géant ou ce plateau en forme de fleur. ELLE

Au Japon, on ne suspend pas les manteaux : leur méthode libère un maximum de place dans les placards.
Accrocher ses manteaux sur des cintres paraît être la solution la plus logique. Pourtant, ce réflexe est loin d’être le plus judicieux. Volumineux par nature, les manteaux suspendus envahissent vite l’espace et donnent une impression de désordre dans votre dressing. Et ce n’est pas le seul inconvénient : leur poids peut, à la longue, déformer les épaules et abîmer le tissu. Résultat ? Vos manteaux perdent en allure et en structure. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe une alternative toute simple pour les ranger malin tout en libérant de l’espace. LeJournalDeLaMaison

Bureau dans l’entrée : comment aménager un espace discret et pratique.
Le plus en plus démocratisé, le télétravail se généralise et demande à tous (ou presque) d’avoir un espace de travail à la maison. Sans forcément lui consacrer une pièce entière, il est nécessaire de réfléchir à des solutions astucieuses comme installer un bureau dans l’entrée,  par exemple. Une bonne option pour travailler tout en étant en retrait de l’agitation des espaces à vivre et en gardant la possibilité de dissimuler ce coin bureau, une fois la tâche finie. CoteMaison

Le point Féminin

Amour

Comment distinguer un homme séduisant d'un gros forceur à la limite du harcèlement ?
Un homme séduisant et motivé se distingue avant tout par son écoute et son respect. Il prendra le temps de vous connaître, de comprendre vos envies et vos besoins sans jamais les juger. Contrairement au forceur, il ne vous interrompra pas constamment  et n'essaiera pas non plus de diriger la conversation vers ses propres intérêts. Soyez attentive à ces petits détails : Il vous pose des questions sincères : un homme véritablement intéressé voudra en savoir plus sur vous, vos passions, vos projets. Il respecte vos réponses : même si vos opinions diffèrent, il ne cherchera pas à vous convaincre ou à vous critiquer. SoBusyGirls

7 signes que vous êtes victime de manipulation émotionnelle dans votre relation (et comment en sortir).
C’est l’un des procédés les plus insidieux. Le "gaslighting" consiste à nier vos émotions ou à vous faire croire que vous exagérez. Votre partenaire peut dire des phrases comme "tu es trop sensible" ou "tu inventes". Ce mécanisme vise à vous faire perdre confiance en votre jugement,  jusqu’à ce que vous dépendiez entièrement de sa version de la réalité. Si, après chaque discussion, vous vous sentez confus ou honteux, c’est un signe clair de manipulation. AuFeminin

Le flirt est-il une tromperie ? Cela dépend.
Difficile de savoir où s'arrête le flirt et où commence la trahison. Prenons cet exemple : récemment, une amie m'a parlé d'un message qu'elle avait découvert sur le téléphone de son copain et qu'il avait adressé à une collègue. “Ta nouvelle coupe est hot”, disait-il. Blessée, mon amie l'a interrogé : que voulait-il dire par là ? “Rien”, a-t-il haussé les épaules. “C'était juste un compliment.” Elle a tenté de passer outre, mais le malaise est resté. Quelques semaines plus tard, ils se séparaient. Vogue

Le point Féminin

Maman

À seulement 2 ans, il soutient sa maman en plein accouchement et devient un héros malgré lui.
Le 15 septembre 2025 aurait pu être une journée tout à fait banale dans la maison des Krahn, à Madison (Wisconsin, aux États-Unis). Shannen, enceinte de son deuxième enfant, s’occupait de Max, son petit garçon plein d’énergie. Le terme de sa grossesse était prévu pour le 23, mais le destin en avait décidé autrement. La petite Brooklynn, impatiente de découvrir le monde, avait visiblement coché sa propre date d’arrivée. Ma Grande Taille

Pourquoi certains ne prennent pas de congé après la naissance d’un enfant? Une étude fait le point.
Depuis l’allongement du congé de naissance pour les pères et les co-mères, une personne éligible sur cinq (22%) ne le prend pas dans son intégralité, ressort-il lundi d’une étude du prestataire de services RH Attentia. Ce sont surtout les pères et les co-mères plus âgés (45 ans et plus, 27%),  les cadres (23%) et les ouvriers (23%) qui y renoncent, selon les données salariales de près de 17.000 travailleurs belges entre 2018 et 2024. 7sur7

Dépression post-partum : 8 femmes sur 10 n’osent pas en parler, entre tabou et manque d’information.
La dépression post-partum (ou dépression post-natale ou périnatale) affecte une mère sur six (sources : Santé publique France). Encore largement méconnue et minimisée, et trop souvent confondue avec le baby-blues, elle se manifeste en général progressivement avec un ou plusieurs  symptômes comme : une sensation de manque d’énergie, des difficultés à s’occuper de son bébé, une incapacité à réaliser les tâches du quotidien, une perte de plaisir ou encore une profonde tristesse sans raison apparente. Femina

Non, manger épicé ne déclenche pas l’accouchement (et ce n’est pas la seule idée reçue) : ces mythes sur la grossesse existent encore !
29 % des Américains pensent encore que les brûlures d’estomac = bébé avec une crinière de lion. Et 21 % croient que le curry ou le piment peuvent provoquer le travail. (Courage aux fans de tacos). Mais ce n’est pas tout ! D’après le sondage : Voir certains animaux révélerait le sexe du bébé. Les orages déclencheraient l’accouchement. Et un bébé né “sur le côté” deviendrait… un génie (on vous laisse méditer là-dessus). ParoleDeMamans

"Plus de mal que de bien" : Vous prononcez sûrement ces 6 phrases à votre enfant mais attention, elles sont toxiques !
Le langage est donc un élément clé dans l’éducation. Il permet aux enfants d’apprendre à bien s’exprimer et à respecter les autres. Mais au-delà des mots, c’est la manière dont les parents communiquent avec eux qui renforce leur confiance et leur autonomie.  Si vous souhaitez élever des enfants confiants et résilients, voici six phrases à éviter, même si elles peuvent sembler bienveillantes au premier abord. AuFeminin

Le point Féminin

Cuisine

La recette des BN maison : vos enfants vont les adorer !
En les faisant vous-mêmes, vous ferez non seulement des économies, mais vous proposerez surtout une version beaucoup plus saine à vos enfants, qui auront tout autant de plaisir à dévorer leurs gâteaux puisqu'ils auront exactement la même forme de visage rigolote et ce si célèbre clin d'oeil  que les BN qu'on trouve dans le commerce. Cette recette de BN maison partagée par Olivier sur son compte Instagram @songefeu détaille bien chaque étape en vidéo. Il n'y a rien de bien compliqué, cette recette de BN est donc accessible à tous et peut évidemment être préparée avec les enfants. SoBusyGirls

Les meilleures adresses pour des plateaux de fromages gourmands et gourmets.
L’automne s’installe doucement, apportant avec lui l’envie de moments chaleureux et gourmands. Fini les salades légères de l’été, place aux plaisirs réconfortants et aux saveurs généreuses. Fromages fondants, charcuteries fines et pains croustillants s’invitent à nos tables  pour des soirées cocooning sans culpabilité, car oui, l’automne, c’est aussi la saison où l’on assume pleinement les calories du bonheur ! Voici notre sélection gourmande pour un automne placé sous le signe de la convivialité. FDM

Le goût du temps : recettes pleines de vie pour bien manger, longtemps.
Il n’est pas nécessaire d’avoir mille ingrédients pour préparer un bon plat. Au contraire, la cuisine du quotidien devient plus savoureuse quand elle va à l’essentiel. Une soupe de courge légèrement sucrée, relevée d’un filet d’huile d’olive.  Des légumes rôtis au four avec du thym frais et une pincée de cumin. Un morceau de poisson blanc, cuit à la vapeur avec des zestes de citron et quelques olives noires. Ces plats n’ont rien de spectaculaire, mais ils ont tout ce qu’il faut : des saveurs franches, des textures douces, et cette simplicité réconfortante qu’on apprécie de plus en plus avec le temps. Lodj

Courge butternut : cette recette de pâtes, à faire en moins de 10 min, est en passe de devenir notre préférée de l’automne.
Couper la courge en petits dés. La faire revenir à la poêle avec l’échalote dans un filet d’huile d’olive. Ajouter un petit verre d’eau, couvrir et laisser cuire 15 minutes environ, jusqu’à ce que la chair soit tendre. Mixer le butternut avec la crème, ajouter le fromage frais de chèvre. Dans une grande casserole d’eau bouillante salée, cuire les pâtes al dente. Réserver une louche d’eau de cuisson. Chauffer doucement la sauce pour obtenir une sauce onctueuse, ajouter un peu d’eau de cuisson des pâtes si nécessaire. Assaisonner de sel, poivre et d’une pincée de muscade. Femina

Vous pensez que le soufflé de pommes de terre est compliqué à préparer ? Pas avec cette recette !
Épluchez et faites cuire les pommes de terre à l’eau pendant 30 minutes environ, selon leur taille. Ensuite, égouttez-les et écrasez-les à l’aide d’une fourchette ou d’un presse-purée avant de verser le lait et de mélanger. Terminez en incorporant 40 grammes de beurre.  LaRecette