mercredi 25 février 2026



Le point Féminin

A la une

Guerlain célèbre le patrimoine marocain avec une collection inspirée du zellige et du Sahara.
Lancée en 1984, Terracotta Golden Dunes, poudre bronzante et bonne mine emblématique de la maison Guerlain, se réinvente avec une édition limitée articulée autour d’un compactage inédit et d’un trio d’écrins exclusifs. Dans cette réinterprétation du mythe originel de la poudre Terracotta, qui prend source au cœur des dunes du désert marocain, le compactage inédit de Terracotta Golden Dunes fait écho aux rayons du soleil qui sculptent les dunes du désert.
Le360

Héritage: la jeunesse majoritairement opposée à l’égalité.
Un récent sondage d’opinion met en lumière les positions des jeunes Marocains sur la question de l’héritage, un sujet qui monopolise le débat public ces derniers mois, notamment dans le contexte de la réforme en cours du Code de la famille.  Alors que cette réforme est perçue par certains observateurs comme s’inscrivant davantage dans une logique de continuité et de préservation de l’existant, la question de l’égalité successorale demeure l’un des points les plus sensibles et les plus clivants, relève le quotidien Assabah dans son édition du weekend du 21-22 février. Le360

Près de 90% du travail domestique est assuré par les femmes, selon le HCP et le Policy Center.
Cuisine, ménage, courses, soins aux enfants ou aux personnes âgées… Derrière ces tâches quotidiennes se cache une réalité chiffrée. Le travail domestique reste très largement assumé par les femmes. Les données issues de l’Enquête nationale sur l’emploi du temps  menée par le Haut-Commissariat au Plan montrent que les femmes assurent 87,5% du travail domestique non rémunéré au sein des ménages. Elles y consacrent en moyenne près de 5 heures par jour, contre moins d’une heure pour les hommes. FDM

« La guerre a fait naître une vraie sororité » : notre reportage en Ukraine auprès des femmes sur le front.
Quatre ans après le début de l’offensive russe en Ukraine, elles sont près de 4 000 à se battre chaque jour sur le front est du pays. Dispersées au sein de bataillons à majorité masculine, elles se retrouvent encore plus isolées. Entre quête de légitimité et défis du quotidien,  ces femmes nous racontent comment elles ont adapté leur condition de femmes à la réalité de la guerre. ELLE

Le point Féminin

Mode et Beauté

Bien-être pendant ramadan : 3 cures de remise en forme à tester.
Plus qu’une période de jeûne, le ramadan est aussi une invitation à ralentir, à écouter son corps et à adopter une hygiène de vie plus consciente. Mais entre les nombreuses invitations aux ftours, le travail et les tâches du quotidien, il n’est pas toujours facile de prendre soin de soi. A fortiori chez soi. Dans ce contexte, plusieurs resorts ont mis au point de rapides cures de remise en forme, spécialement conçues pour ce mois singulier. Au programme ? Soins adaptés au rythme du jeûne, activités douces, expériences favorisant la détente, nutrition ciblée… Le tout proposé dans un cadre d’exception favorisant la reconnexion à soi. Autant de manières de bénéficier d’un réel moment de bien-être pendant ramadan. Shoelifer

Caftans au Maroc #1 : Des dynasties aux évolutions tissées au fil des régions.
Anciennement habit citadin, le caftan marocain se porte désormais à toutes les bonnes occasions. Reconnu à sa coupe longue, ses borderies minutieuses, son tissu raffiné et sa ceinture dorée, le modèle a évolué des XIe et XII siècles à nos jours,  pour se hisser au podium de la haute-couture. Racontant une histoire en mouvement, il est devenu un bijou vestimentaire prisé pour les célébrations religieuses, les soirées ramadanesques ou les fêtes familiales. Yabiladi

Le court « french girl » : la nouvelle obsession capillaire des célébrités qui va nous séduire ce printemps.
Les tendances de la belle saison se précisent chaque jour un peu plus. Côté cheveux, c’est le tapis rouge des BAFTA, hier soir, qui a donné un avant-goût des tendances capillaires que l’on verra partout ce printemps. Après la mèche sur le côté, c’est la bixie cut qui rafle tous les regards.  Adoptée par Gracie Abrams, Angèle et bien d’autres, elle insuffle un vent de fraîcheur et annonce l’arrivée des beaux jours. ELLE

C'est officiel ! Voici LA couleur de jean recommandée par les stylistes pour affiner et flatter toutes les silhouettes.
Le bleu foncé, c’est un peu le noir du jean, mais en plus souple et moins strict. Il a ce petit côté chic et structuré qui fonctionne avec presque toutes les tenues, sans jamais alourdir ou écraser la silhouette. Et c’est pour cela qu’il est tellement flatteur :  il affine les hanches, allonge les jambes et met en valeur la taille, tout en restant facile à porter. BibaMagazine

Le point Féminin

Développement Personnel

Vieillissement accéléré et dépendance en hausse: pourquoi le Maroc doit investir dans le soin à autrui.
Cinq millions de Marocains ont aujourd’hui plus de 60 ans. Ils étaient 3,2 millions en 2014. En dix ans, leur nombre a bondi, avec un taux de croissance annuel de 4,6%, bien supérieur à celui de l’ensemble de la population, estimé à 0,85%.  D’ici 2050, un Marocain sur quatre aura 60 ans ou plus, selon les projections du Haut-commissariat au plan (HCP). Le360

Dépression et passé difficile : cette étude révèle une solution inédite pour soulager les adultes en souffrance.
Grandir avec des abus ou une négligence laisse des traces longtemps invisibles, jusqu'au jour où la tristesse, la fatigue et la perte de goût pour la vie s'installent. Chez ces adultes au passé cabossé, les symptômes dépressifs résistent souvent aux approches classiques.  Une équipe américaine a testé une autre piste : l'entraînement à la pleine conscience. Doctissimo

Les Marocains en "jet lag permanent" : Une étude met en cause le maintien du GMT+1.
Sommeil écourté, trajets matinaux dans l’obscurité, concentration fragilisée à l’école, rythmes de travail bousculés. Dans une note analytique, le Centre africain d’études stratégiques et numériques montre que l'adoption de l'heure GMT+1 façonne bien plus que l’organisation du temps.  Il touche à la qualité de vie, aux conditions d’apprentissage et aux équilibres sociaux, sans que les bénéfices économiques et énergétiques avancés ne soient été clairement démontrés. Le centre appelle à un arbitrage lisible, fondé sur des données accessibles, entre logique économique et bien-être collectif. LeMatin

Le point Féminin

People

Achraf Hakimi sera jugé pour viol.
Les faits reprochés à Achraf Hakimi remontent à février 2023. Une jeune femme de 24 ans accuse alors le joueur du Paris Saint-Germain de l’avoir agressée sexuellement à son domicile, après un échange sur Instagram. Elle affirme avoir subi des attouchements non consentis puis un viol.  Lobservateur

Qui remplacera Choumicha, la reine des cuisines ?
Les Marocaines habituées à faire elles-mêmes la cuisine regrettent toujours les moments uniques qu’elles passaient devant leurs écrans de télévision à s’inspirer des recettes inventives proposées par la star des fourneaux, l’irremplaçable Choumicha. Depuis son départ, les cuisines ne sont plus ce qu’elles étaient et aucun nouveau visage pour assurer la relève n’est apparu à l’horizon, laissant la ménagère sans inspiration et sans goût pour mitonner le repas familial et les gâteaux du week-end. Actu Maroc

Berlinale 2026 : Sofia Alaoui, figure d’une nouvelle génération de cinéastes marocains sans frontières.
Créative, polyglotte et déjà familière des scènes internationales du 7e art, Sofia Alaoui appartient à cette nouvelle génération de cinéastes marocains qui a trouvé un large écho sur la scène berlinoise, alors que le Maroc vient d’être désigné premier pays africain  à l’honneur de l’European Film Market (EFM) 2026, l’un des plus grands marchés professionnels du film au monde, organisé dans le cadre de la Berlinale.
LeMatin

La fille de Martin Short retrouvée morte à son domicile de Hollywood.
Katherine Short, la fille de l’acteur et humoriste Martin Short, est décédée lundi à l’âge de 42 ans à son domicile de Hollywood Hills, un quartier de Los Angeles. Selon les médias américains, citant la police de Los Angeles, la quadragénaire se serait suicidée.  7sur7

Le point Féminin

Déco

On a trouvé les appliques design les plus désirables du moment.
Souvent délaissés, les luminaires jouent pourtant un rôle essentiel. Au-delà de nous éclairer, ils sculptent et définissent l’ambiance. Un éclairage mal adapté et c’est toute une atmosphère qui tombe à l’eau. Alors, on les choisit avec soin.  Nombre, taille, apparence, puissance… Tout entre en jeu au moment de s’équiper. On pense éclairage principal avec une suspension, puis on ajoute des lampes à poser qui insuffleront une lumière plus tamisée. Enfin, pourquoi ne pas compléter le tout par des appliques ? Loin de n’être réservées qu’à la salle de bains et la cuisine, elles savent faire leur show au salon comme dans la chambre. ELLE

Ce détail dans votre salle de bain pourrait refléter votre niveau de stress.
Ce phénomène n’est pas simplement une question d’esthétique. Le cerveau traite en permanence les informations visuelles qui l’entourent. Quand votre salle de bain (ou n’importe quelle pièce) est encombrée, votre attention est constamment sollicitée par les objets visibles,  même inconsciemment. Cela crée une surcharge cognitive qui affecte la concentration, ralentit la prise de décisions et peut entretenir une sensation de fatigue mentale. Ma Grande Taille

3 questions à se poser avant de réaménager son salon.
Au cœur de la maison, le salon est une pièce stratégique qui abrite plusieurs espaces en un. Selon sa superficie, ses usages, ses occupants et l’univers souhaité, le séjour prend la forme d’un lieu cosy où se réfugier, d'une zone de réception, d'un endroit où la famille peut se retrouver ou encore d'un salon télévision. Afin d'envisager un réaménagement optimal, il est essentiel de prendre d'abord en compte l'aspect fonctionnel avant de se pencher sur l'apparence de la pièce. La réflexion commence alors par un temps d'observation où il est judicieux de noter ce que l'on fait en priorité dans son salon. CoteMaison

Le point Féminin

Amour

«Avant, on ne faisait l’amour que pendant les vacances» : planifier ses rapports est-il la clé de l’épanouissement sexuel ?
«Tous les mardis, jeudis et samedis soir, nous ferons l’amour.» Tel est le pacte que Lucie (1) et son mari ont scellé lorsqu’ils étaient jeunes parents de trois enfants. Au fil du temps, entre les obligations familiales et leurs deux emplois prenants,  le couple, ensemble depuis l’adolescence, s’est peu à peu éloigné physiquement. Une idée a émergé : «Nos amis prévoyaient des soirées au restaurant pour se retrouver en amoureux, alors mon mari a suggéré que l’on se base sur le même modèle pour notre vie intime, qu’on prenne rendez-vous», raconte la jeune femme de 45 ans avec un sourire. MadameLeFigaro

Règle 2-2-2 : le secret des couples heureux pour renforcer leur amour (et comment l’appliquer).
La règle du 2-2-2 est une méthode simple qui vous aide, vous et votre partenaire, à prendre davantage conscience qu'il est important de passer régulièrement du temps qualitatif ensemble. Ce phénomène a vu le jour sur Reddit, en 2015, mais il a gagné en popularité au fil  des années grâce aux réseaux sociaux, de nombreux influenceurs en ayant vanté les bienfaits. AuFeminin

4 signes qui montrent que vous êtes peut-être sapiosexuel.
Que signifie réellement la sapiosexualité, cette préférence amoureuse, qui n'est pas officiellement reconnue comme une orientation sexuelle ? Si le choix des partenaires a longtemps été réglé par nos réflexes ancestraux (par exemple,  en choisissant avec qui se reproduire sur des critères qui rassurent notre capacité à préserver l’espèce), nous avons depuis largement évolué (encore heureux !). En tant qu'animal social, l'Homme a développé d’autres qualités, aujourd'hui plus importantes dans le choix de celui ou celle qui partage son quotidien. L'intelligence fait partie de ces nouveaux critères. ELLE

Mes sentiments amoureux s’éteignent sans raison… dois-je vraiment en parler à mon partenaire ? Un psychologue donne son avis.
Si l’éloignement entre vous est désormais avéré et que vous êtes au clair avec vos sentiments, ça y est, le grand moment est arrivé : il est temps d’aborder avec votre conjoint l’évolution de votre relation.  Doctissimo

Le point Féminin

Maman

7 conseils pour devenir un grand-parent cool (et ne pas tout rater avec ses petits-enfants).
Il y a une scène que beaucoup de jeunes parents connaissent par cœur. Elle se joue dans une cuisine trop petite, sur un canapé qui a vu passer trois générations ou au milieu d’un rayon de supermarché. Une grand-mère observe, un grand-père se racle la gorge,  le parent tente de faire au mieux, épuisé, sous le regard de ceux qui l’ont élevé. Et tout se mélange : l’amour, l’inquiétude, l’envie d’aider, le désir de bien faire, le vieux réflexe de «conseiller». La pédiatre Célia Levavasseur, qui exerce au centre hospitalier du Belvédère à Mont-Saint-Aignan, voit ce film en boucle. MadameLeFigaro

Yool Education : lancement de YoolEx, un bootcamp intensif pour les talents en mathématiques.
Yool Education a annoncé le lancement de YoolEx, un bootcamp intensif en ligne destiné aux élèves de 3AC à fort potentiel en mathématiques, issus du système marocain et de la mission française. Présenté comme un programme structuré et sélectif, il mise sur la résolution de problèmes, des méthodes de travail approfondies et un accompagnement pédagogique sur 13 semaines, avec sessions le week-end et évaluations continues. L’accès se fait via un test mensuel, et, selon Ismail Karimi, agrégé et docteur en mathématiques, l’objectif est d’offrir un cadre d’entraînement adapté aux élèves souhaitant aller plus loin dans leur apprentissage. TelQuel

Éducation inclusive: le gouvernement s’engage à régulariser la situation de 10.000 travailleurs sans salaires depuis six mois.
En ce mois béni de Ramadan, nous rappelons que depuis six mois consécutifs, 10.000 travailleurs sociaux n’ont toujours pas perçu leurs rémunérations, en raison du retard accusé par le gouvernement dans le versement de la subvention annuelle destinée  aux associations actives dans le secteur du handicap, chargées d’assurer des services d’appui éducatif, d’accompagnement social et de rééducation fonctionnelle au profit de trente mille enfants en situation de handicap», écrit l’Observatoire marocain de l’éducation inclusive dans un communiqué. Le360

Une facture téléphonique de 519.000 dhs: elle passe ses vacances au Maroc sur TikTok et ruine ses parents.
Des vacances sous le soleil, dans la douceur de Marrakech, en famille… Un séjour qui s’annonçait idéal pour la famille Alty. Si ce n’est cette facture téléphonique parvenue au père de famille, au cours de ses vacances marocaines. 22.000 £, soit près de 272.000 dirhams,  c’est le montant astronomique réclamé au touriste britannique par son opérateur téléphonique, O2. Le360

Le point Féminin

Cuisine

Tables de ftour 2026 : les palaces à tester entre Rabat, Marrakech et Casablanca .
Parmi les offres pléthoriques de ftours dans la capitale, le Four Seasons Rabat at Kasr Al Bahr mérite le détour. Il décline cette année son Ramadan sous le thème de la lumière. Et plante le décor dans sa bâtisse historique face à l’Atlantique, son jardin andalou et son ciel doré en fin de journée. Au restaurant Flamme d’Orient, le buffet joue l’équilibre entre classiques ramadanesques et inspirations internationales. La harira, les briouates et les pâtisseries traditionnelles côtoient les sushis, la street food et le barbecue marocain. Le tout se déroule au son d’une musique andalouse live et discrète. Shoelifer

Soupe aux crevettes facile (20 minutes).
Dans une casserole, fais revenir l’oignon et l’ail dans l’huile d’olive 2–3 minutes. Ajouter la tomate râpée et laisser cuire 3 minutes. Verser l’eau ou le bouillon chaud. Salé, poivré et laisser frémir 10 minutes. Ajouter les crevettes et laisser cuire 3 à 4 minutes maximum  (elles deviennent roses rapidement). Hors du feu, ajouter la coriandre et un filet de citron. Aujoud'hui

Cheesecake crumble aux pommes caramélisées.
Réaliser le crumble : mélanger la farine, le beurre froid, la cassonade et le sel du bout des doigts jusqu'à l'obtention d'une texture sableuse. Tapisser le fond d'un moule carré avec deux tiers du crumble et bien tasser la base. Réserver le reste au frais. Couper les pommes en cubes et les faire revenir dans une poêle avec le beurre, le sucre et la cannelle jusqu'à ce qu'elles soient bien fondantes et caramélisées. Mélanger le cream cheese avec le sucre sans trop fouetter. Incorporer les œufs, la vanille et la crème liquide et bien remuer. Demotivateur

Idées de petit-déjeuner faciles : des options rapides, saines et délicieuses.
Lorsque vous prenez un petit-déjeuner équilibré, votre Les taux de glucose restent plus stablesCela prévient les coups de fatigue, les maux de tête, la somnolence et cette sensation d'être à bout de souffle toute la matinée. Cela réduit également les fringales qui surviennent  souvent en milieu de matinée et qui incitent à grignoter des aliments malsains. MadreShoy