samedi 05 juillet 2025



Le point Féminin

A la une

Les stéréotypes sexistes dans les lycées inquiètent les membres de l’ADFM.
Dans les lycées marocains, les filles restent encore perçues comme «plus faibles», les garçons comme «rationnels» : cette hiérarchie invisible, mais bien ancrée, perpétue les inégalités de genre. C’est ce que révèle une étude inédite de l’Association démocratique des femmes du Maroc,  présentée pour ses 40 ans, qui met en lumière la persistance des stéréotypes sexistes dans les écoles malgré les réformes. LeMatin

Les avancées du Maroc en matière de participation et de représentation pleines et égales des femmes mises en avant à Genève.
Les avancées significatives du Maroc en matière de participation et de représentation pleines et égales des femmes dans les sphères politique et décisionnelle ont été mises en lumière par la Délégation interministérielle aux Droits de l’Homme (DIDH),  lors d’un événement tenu jeudi à Genève, en marge de la 59ème session du Conseil des droits de l’Homme de l’ONU (CDH). MapExpress

Tanger : Le caftan marocain brille lors de la Luxury Network Morocco.
Le samedi 28 juin 2025, à l’occasion de la soirée White Party, organisée par The Luxury Network Morocco, la styliste Imane Ouchen a marqué les esprits en dévoilant une interprétation contemporaine du caftan marocain. À travers ses créations, elle a su allier héritage traditionnel et modernité,  offrant une vision audacieuse et raffinée de cette pièce emblématique de la culture marocaine. Lobservateur

Qui sont les «Incels», ces hommes qui affichent ouvertement leur haine envers les femmes.
La «mouvance incel» en ligne de mire. Un attentat a été déjoué avec l’interpellation d’un jeune homme de 18 ans, masculiniste revendiqué, mis en examen et écroué ce mardi soir après avoir été interpellé dans la région de Saint-Étienne avec deux couteaux,  selon des sources proches du dossier citées par l’AFP. D’après les sources proches du dossier, le suspect, Timothy G., voulait s’en prendre à des femmes et a été interpellé à proximité d’un lycée. MadameLeFigaro

Les mots du genre : le long chemin du « féminicide » vers le langage courant.
Les féminicides existent depuis la nuit des temps. Pourtant, ce terme a mis des siècles à émerger dans le débat public. Le 1er août 2003, Marie Trintignant succombait aux coups de son compagnon, le chanteur Bertrand Cantat, à Vilnius en Lituanie. À l’époque, cette affaire de violences conjugales n’est pas traitée comme telle dans la plupart des médias. Le mot « féminicide » est occulté au profit du champ lexical de la passion : « crime passionnel », « dispute qui tourne mal », « coup de folie »...  ELLE

Le point Féminin

Mode et Beauté

Polka dot nails : La tendance manucure rétro et chic qui va révolutionner vos manucures cet été !
Le motif polka dot se porte sur toutes les formes et toutes les longueurs ! Si vous avez des ongles courts, je vous recommande de privilégier les pois plus fins pour éviter de surcharger votre look. En revanche, les ongles mi-longs à longs peuvent sans souci profiter de pois plus grands  ou multicolores pour un effet dynamique. DeAvita

"Older Sister Side Part" : cette tendance coiffure que l'on a tous portée revient sur le devant de la scène à l'été 2025.
Longtemps boudée, la coiffure “The Older Sister Side Part” revient comme une tendance beauté phare des défilés pour le printemps-été 2025. Inspirée de la silhouette cool et effortless de l'aînée d'une fratrie, elle risque donc de conquérir la sphère beauté dès le mois de juillet.  Voici comment l'adopter. Vogue

Cette tendance de maillot de bain peut s'avérer mortellement dangereuse, comment s'en prémunir ?
Alors qu'on cherchait des maillots plutôt classiques l'année dernière, cette année on veut ressemler à une sirène. Et une sirène, ça possède écailles qui brillent. Par conséquent, on va se rapprocher d'Ariel en s'offrant un maillot de bain en sequins.  Bruyant, festif, réfléchissant le soleil et absolument canon, on en veut dans toutes les couleurs. On aime les gros sequins nacrés qui rappellent la fête, les poissons et nous font ressembler à une sirène. Ces derniers rentrent dans la tendance Ibiza girl qui mise tout sur les bijoux et les vêtements à gros sequins. BibaMagazine

Terminé le bermuda : voici le short qui l'a remplacé sans préavis cet été chez les modeuses.
La messy girl dynamite ces codes. Elle assume le désordre, revendique l'imperfection, cultive une certaine négligence étudiée. Les shorts se raccourcissent drastiquement, dévoilent plus de peau, créent des proportions nouvelles.  On les associe à des bottes hautes qui montent jusqu'au genou, en suivant le mouvement indie sleaze. Les cheveux ? Ébouriffés, texturés, comme au sortir du lit. Et impossible de sortir sans ses lunettes de soleil XXL qui mangent la moitié du visage. Cette tendance célèbre l'authenticité brute, l'anti-perfectionnisme assumé. Grazia

Le point Féminin

Développement Personnel

Si vous utilisez souvent ce mot, c'est peut-être le signe d'un début de déclin cognitif.
Le déclin des fonctions cognitives est inévitable avec le vieillissement. Cela se manifeste par une diminution de nos facultés de raisonnement, de notre mémoire, de notre attention et de notre rapidité de réaction. Cependant, il est possible de freiner cette évolution  en adoptant un mode de vie sain, en maintenant des relations sociales actives, en stimulant régulièrement son cerveau et en ayant une alimentation équilibrée. BibaMagazine

Le cerveau n’est pas inépuisable, il a lui aussi besoin d'un break, selon un neuropsychologue.
Quand l'été approche, on sent notre cerveau qui tire sur la corde. Une phrase revient souvent en boucle dans les conversations : "J’ai besoin de déconnecter". Mais est-ce juste une envie passagère ou un besoin biologique profond ?  Selon le neuropsychologue Francis Eustache, notre cerveau a effectivement besoin d’un vrai moment de pause pour se régénérer. Et bonne nouvelle : nul besoin de partir trois semaines aux Maldives pour en ressentir les effets. Doctissimo

11ème édition du Prix Katara du roman arabe : 15 livres marocains en lice.
Dans la catégorie des romans jeunesse, trois œuvres marocaines ont été présentées, "Les héros de la lumière" d'Aicha Bennani, "L'étoile des petites tailles" de Mohamed El Amrani et "Ailes en bois" de Naima Fenno.  Maroc Hebdo

Comment repérer un mauvais psy : les signes qui doivent alerter.
Décider d’aller consulter un psychologue est un pas important, parfois même le plus difficile. Une fois cette étape franchie, reste à trouver le bon interlocuteur. Tous n’ont pas la même approche : certains vont privilégier l’introspection, d’autres des outils concrets à mettre en place au quotidien. Certains seront très directs, d’autres plus bienveillants. Ces différences ne disent rien de leurs qualités professionnelles. Elles relèvent davantage d’une préférence personnelle, de sa sensibilité, de ses besoins et de ses attentes en tant que patient. ELLE

J'ai souri à tous ceux que j'ai croisés pendant un mois, et ça a nettement amélioré mon humeur.
La seule pensée de manger quelque chose me donnait la nausée, je travaillais sans cesse pour essayer de penser à autre chose, et dès que je revenais à la réalité, je me mettais à pleurer sans pouvoir m'arrêter. J'allais vraiment mal. J'ai décidé de partir en weekend quelques jours pour me vider la tête. Je pensais que ça me ferait du bien et que ça m'aiderait à aller mieux. Un matin, après être allée faire un footing fatiguant mais ressourçant, je suis allée faire un tour sur Instagram et je suis tombée sur une citation qui m'a fait réfléchir. SoBusyGirls

Le point Féminin

People

Le beau message de Sanaa Akroud à ElGrande Toto.
Sanaa Akroud a réagi aux déclarations de Taha Fahssi, plus connu sous le nom d’ElGrande Toto, qui lui a exprimé sa gratitude lors de son passage dans l’émission “Momo Morning Show”, sur les ondes de Hit Radio. Le rappeur a évoqué, au cours de son interview,  les crises qu’il a traversées après ses propos controversés sur sa consommation de drogue sur scène. Il a confié avoir été très surpris par le soutien apporté par Sanaa Akroud durant cette période difficile, ce qui l’a profondément marqué. LeSiteInfo

Maryam Al -Karaa connaît l’expérience de chant pour la première fois et photographie le premier clip vidéo.
La chanson est écrite par Muhammad Amir, composée par Lazaru, et réalisée par Mahdi Hamdoun, tandis que Maryam Al -Karaa a repris la production de l’œuvre elle-même, qui reflète sa passion pour offrir une expérience artistique intégrée et nouvelle.  Maryam Al -Karaa a été célèbre au cours des dernières années en tant que jeune actrice très populaire, avant de décider de passer par l’expérience de chant, profitant de sa belle voix admirée par beaucoup. HibaPress

Feryal Ziyari, étoile montante de l’élégance médiatique : l’icône du caftan brille à Mawazine.
Sous le ciel étoilé de Rabat, une voix, une prestance, une silhouette : Feryal Ziyari a illuminé la scène Nahda lors de la 20ᵉ édition du Festival Mawazine. L’animatrice marocaine s’impose avec grâce comme une ambassadrice du chic marocain, entre rigueur journalistique,  féminité assumée et rayonnement culturel. Hola

Diogo Jota s’en est allé.
C’est une image qui serre le cœur. Diogo Jota, 28 ans, jeune papa comblé et footballeur talentueux, est décédé ce 3 juillet 2025 dans un tragique accident de la route survenu près de Cernadilla, en Espagne. Quelques jours plus tôt, il célébrait son mariage avec sa compagne de toujours, Rute Cardoso.  Le drame s’est noué alors qu’il voyageait avec son frère André, également footballeur. Leur Lamborghini a quitté la route en pleine manœuvre de dépassement, à la suite d’un éclatement de pneu, avant de s’embraser. Les deux frères ont perdu la vie sur le coup. VH

Prière et extase: la réaction de P. Diddy à l’annonce du verdict des jurés.
Le regard scotché au plafond du tribunal comme s’il tentait de remercier Dieu et ses mains jointes en signe de prière, P. Diddy semblait en extase lorsque le président du jury l’a blanchi mercredi d’accusations qui auraient pu le maintenir en prison jusqu’à la fin de sa vie.  Femina

Le point Féminin

Déco

L’art marocain rayonne à Bâle : une nouvelle génération sous les projecteurs mondiaux.
Chaque année, la ville suisse de Bâle se transforme en capitale mondiale de l’art contemporain avec la tenue d’Art Basel, rendez-vous majeur qui attire collectionneurs, critiques et amateurs venus des quatre coins du globe. Cette année, un vent nouveau a soufflé sur les allées du salon : des artistes marocains y ont brillé d’une visibilité inédite, porteurs d’un souffle créatif à la fois audacieux, jeune et profondément enraciné. VH

La ville marocaine de Chefchaouen renaît en Chine : une réplique fidèle de la ville bleue au cœur de Harbin.
Les autorités de la ville de Harbin, capitale de la province du Heilongjiang dans le nord-est de la Chine, ont entrepris la construction d'une reproduction fidèle de la ville marocaine de Chefchaouen, mondialement célèbre pour ses murs bleus enchanteurs et ses ruelles étroites pleines d'authenticité.  Aldar

À quoi ressemblera votre chambre en 2050 ? Certainement pas à ce que vous avez en tête !
Oubliez tout ce que vous avez pu imaginer, toutes les images que des films d’anticipation comme Blade Runner, Le 5e élément ou encore Ready Player One ont pu véhiculer dans vos esprits. La chambre de demain ne sera pas sombre, encombrée d’écrans et de câbles. Elle sera zen.  C’est en tout cas ce qu’une étude de la Redoute a montré. «Chaque année, nous menons une enquête pour comprendre les attentes des consommateurs, explique Marie Noulez, directrice du style et du design à la Redoute. Et cette fois-ci, nous avons décidé de creuser le sujet de la chambre car elle prend de plus en plus de place dans la vie des Français. MadameLeFigaro

Quelles sont les tendances déco de l’été préférées en 2025 ?
La tendance est au naturel. Cette année, plus que jamais, le vert s’impose comme la couleur incontournable du moment. Les experts HOUZZ précisent ainsi : « Les recherches pour les salons verts ont augmenté de 116 % quant aux cuisines vertes on note + 45 % de demandes. »  En plus de laisser entrer une touche extérieure dans nos intérieurs, le vert a l’avantage d’être une teinte apaisante. « Le vert favorise l’écoute de soi et incarne la bienveillance », nous confiait ainsi une spécialiste du « pouvoir des couleurs » dans un article précédent. ELLE

Chambre à coucher : quel matelas choisir pour la rendre douillette ?
Un matelas épais ajoute immédiatement une touche luxueuse à la chambre. Sa hauteur structure la literie et crée cette sensation enveloppante recherchée dans les chambres douillettes. Les modèles généreux, comme les matelas avec surmatelas intégré,  procurent un confort à la fois moelleux et soutenant. Leur conception multicouche permet de mieux répartir les points de pression, tout en assurant une bonne indépendance de couchage. Les matières naturelles, comme la laine, sont également à privilégier : elles régulent la température du corps, évitent l’humidité et procurent une sensation de réconfort agréable. Grazia

Le point Féminin

Amour

Karim Benzema et Lyna Khoudri vont se dire oui : un mariage discret annoncé en Corse.
C’est une union qui mêle football et cinéma, discrétion et glamour. Selon une information exclusive de Paris Match, l’ancien Ballon d’or Karim Benzema et l’actrice franco-algérienne Lyna Khoudri s’apprêtent à se marier. Le couple, qui avait officialisé sa relation en mai dernier au Festival de Cannes, aurait choisi la Corse comme décor intime pour célébrer son mariage les 5 et 6 juillet prochains. VH

Pourquoi j’ai fini par renoncer à la théorie de l’attachement ?
La théorie de l'attachement, je n'y suis venue que sur le tard. À une époque, au milieu de la vingtaine, j'étais complètement obsédée par la question de savoir pourquoi j'étais comme j'étais, si je peux me permettre cette tautologie. Après une rupture amoureuse,  je suis entrée dans une période d'intenses recherches sur mon âme. Je me tirais les cartes de tarot tous les soirs – oui, tous les soirs, même après avoir passé des heures à danser dans un club. Vogue

Votre mariage va bien si vous trouvez que ces 11 phrases courantes sont en réalité irrespectueuses.
Dire à son ou sa partenaire qu’il ou elle "exagère" revient à nier ses émotions. Cette petite phrase, souvent balancée sans y penser, invalide le ressenti de l’autre. Or, un couple sain accueille les émotions, même si elles paraissent excessives.  Comme l’explique YourTango, "les relations saines valident les émotions, même quand elles ne sont pas comprises immédiatement". AuFeminin

Les pervers narcissiques l’adorent : cette phrase qui retourne le cerveau et dont il faut se méfier, selon un psychanalyste.
Pour se défaire de ce type de relation, il est important de comprendre le fonctionnement de ces pervers narcissiques : "Ils utilisent souvent des techniques telles que : ⁠la culpabilisation : ‘Si tu étais vraiment quelqu’un de bien, tu ferais cela pour moi”,  déclarent-ils, ou encore, l’inversion des responsabilités : “Si je réagis comme ça, c’est à cause de ton comportement”, ou bien, le dénigrement subtil : “Je ne dis pas que tu es incompétent, mais tu pourrais faire mieux", explique l'expert. Si vous entendez ces phrases, c’est sûrement le signe d’une technique de manipulation cachée. Grazia

Le point Féminin

Maman

La réduction du décrochage scolaire et la formation par apprentissage figurent parmi les principaux leviers de lutte contre le chômage (M. Sekkouri).
La réduction du décrochage scolaire et l’adoption du système de la formation par apprentissage constituent des mécanismes principaux pour faire face au chômage, a indiqué, mercredi à Rabat, le ministre de l’Inclusion économique, de la Petite entreprise, de l’Emploi et des Compétences, Younes Sekkouri.  HibaPress

Canicule : comment aider un enfant à s’endormir malgré la chaleur.
D’abord, il faut s’assurer que l’environnement dans lequel le bébé ou l’enfant dort soit propice à l’assoupissement. Certains conseils font sens, mais méritent d’être répétés : il vaut mieux garder les rideaux fermés pendant la journée, aérer une fois que la nuit tombe pour évacuer la chaleur et,  dans les cas où le logement familial bénéficie d’une pièce en hauteur, en ouvrir la fenêtre car « la chaleur monte toujours et peut quitter [la] maison facilement ». Dans le cas où un ventilateur serait utilisé, elle conseille de congeler une petite bouteille d’eau et de la placer devant. Attention à ne pas le faire souffler directement sur son visage. ELLE

3 conseils de psy pour ne plus subir la charge mentale pendant les vacances.
Vous pensiez que la charge mentale allait lever le pied pendant les vacances ? Raté. Elle fait elle aussi partie du voyage, s’incruste dans la valise, squatte la to-do list, et ne prend jamais vraiment congé. Entre les enfants à occuper, les sacs à préparer et les repas à gérer,  cette pression invisible peut même s’accentuer pendant les vacances. C’est précisément pour éviter cette surcharge que la psychologue Aurélie Callet, cofondatrice du cabinet Kidz and Family, a partagé sur les réseaux trois leviers simples pour préserver son équilibre pendant les congés. Son approche repose sur un principe évident : penser à soi aussi, un peu, au milieu du tourbillon estival. Doctissimo

Vacances : la liste des indispensables pour bébé.
Que vous allaitiez ou donniez le biberon, il est essentiel de prévoir : des biberons (au moins 2 ou 3) ; du lait infantile (suffisamment pour toute la durée du séjour) ; des petits pots / purées / compotes (si l’enfant est en diversification alimentaire) ; des cuillères pour bébé ; un chauffe-biberon (si bébé a l’habitude de prendre son biberon a une certaine température) ; des bavoirs (lavables ou jetables) ; Parents

Le point Féminin

Cuisine

Voici la recette du Frozen Yogurt collagène et vanille, petite bombe rafraîchissante et anti-âge.
Dans un mixeur, mélangez la vanille, le sucre et les deux dosettes de collagène jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène. Incorporez ensuite ce mélange au yaourt grec, puis versez le tout dans un bac adapté au congélateur.  Laissez prendre pendant environ six heures, en remuant toutes les heures avec une fourchette pour éviter la formation de cristaux. Avant de servir, un petit tour de mixeur permettra d’obtenir une texture onctueuse, presque comme chez le glacier. BibaMagazine

Les recettes ultra faciles (et sans cuissons) à faire les soirs de canicule.
Difficile de trouver l'appétit ou l'inspiration en cuisine quand les températures s'enflamment. Une des solutions peut alors, d'aller au plus simple, en préférant les justes associations, les repas froids et les sauces jouant un rôle crucial. La preuve avec ces 5 recettes faciles, rapides et délicieuses.  Vogue

Ces recettes de tartinades onctueuses et ensoleillées ultra fraîches que vous allez adorer dévorer.
Placer dans le bol d’un robot les pois chiches égouttés, le tahini, l’ail, le jus de citron, le yaourt, le cumin et une pincée de sel. Mixer jusqu’à obtenir une crème lisse et dense. Verser progressivement l’huile d’olive pour obtenir une texture onctueuse et souple, puis ajuster l’assaisonnement au goût.  Laisser reposer au frais au moins trente minutes pour que les saveurs se mêlent harmonieusement. LaRecette

Oubliez les glaces à l’eau : cette alternative japonaise super tendance est encore plus rafraîchissante.
Très similaire au granité, le kakigori se distingue néanmoins par sa texture plus légère obtenue grâce à une machine spéciale qui râpe la glace en copeaux ultra-fins, proches de la neige. Une fois disposée en un petit mont glacé dans une coupe, la glace est généreusement  nappée de divers toppings qui viennent aromatiser la glace pilée : sirops de fruits, lait concentré, coulis de caramel, de chocolat, de haricot rouge ou de thé matcha… Grazia

Quelle est la façon la plus saine de manger des pâtes ?
Durant la cuisson, l’amidon se gélifie et se dissout, et lorsqu’il est refroidi, il se reforme sous la forme de petits granules. Une fois dans notre bouche, ces grains compacts deviennent moins accessibles à l’amylase, une enzyme digestive présente dans la salive,  et s’avèrent ainsi plus lents à digérer. «Et cela a un impact sur la glycémie, indique Marie-Christine Boutron-Ruault, médecin interniste, gastro-entérologue, docteur en nutrition et directrice de recherche émérite à l’Inserm. Le sucre arrive moins vite dans le sang, donc on évite les pics glycémiques, les coups de pompe et le stockage sous forme de graisse.» MadameLeFigaro