“Like woman” : Une campagne numérique mondiale pour valoriser le leadership des femmes.
Intitulée “Like a Woman”, cette campagne, initiée par la présidente de l’Assemblée générale de l’ONU, Annalena Baerbock, met en lumière le pouvoir, la vision et la force « irrésistible » des femmes à travers le monde, souligne l’organisation internationale.  FDM

L’Oréal. Laila Benjelloun Touimi : “Le succès n’a ni genre ni modèle unique”.
L’Oréal défend une vision du leadership féminin comme levier stratégique de transformation. Dans cet entretien, la dirigeante de L’Oréal Maroc revient sur les engagements du groupe en faveur de l’autonomisation des femmes, les mécanismes mis en place pour favoriser leur accès  aux postes de décision, et la manière dont cette ambition irrigue à la fois la culture d’entreprise, les actions de terrain et la communication de marque. Leseco

En Russie, les femmes sans enfant sommées de consulter un psychologue pour relancer la natalité.
En Russie, le ministère de la Santé recommande désormais d'envoyer les femmes sans enfant chez le psy pour les « former à une attitude positive » vis-à-vis de la maternité. Les hommes, eux, échappent à cette injonction. Une mesure qui en dit long sur l'instrumentalisation  des corps féminins au service d'un projet démographique. ELLE

Le Molten bronze est l'ultime coloration du printemps 2026.
Les tendances beauté du printemps sont enfin là. Les beaux jours étant arrivés plus tôt que prévu dans l’Hexagone, la tendance est aux mises en beauté romantiques et aux colorations qui feront la part belle aux beaux jours. Rayon cheveux, si les coupes et les franges des millennials  font un comeback remarqué, c’est une couleur qui rafle pourtant tous les regards. Le Molten Bronze, une coloration ultra désirable, qui matche parfaitement avec l’énergie du printemps. ELLE

Stylé pour aller voter : avez-vous succombé à la tendance qui inonde les réseaux sociaux ?
Sac en cuir DeMellier, lunettes de soleil Celine, jogging rose Skims. Détrompez-vous : ce ne sont pas des vêtements et accessoires que l’on croise aux abords des défilés de mode en période de Fashion Week, mais bien à l’entrée des bureaux de vote,  à en croire la récente vidéo de l’influenceuse française Lilibelle. En ce mois de mars rythmé par les élections municipales, une tendance est née sur les réseaux sociaux : la «Municipales week», ou cette idée de s’habiller avec beaucoup de style pour se rendre aux urnes, aussi appelée «Outfit of the day pour aller voter» («tenue du jour pour aller voter», en français). MadameLeFigaro

Fini la frange rideau, la “u bangs” est la coiffure rajeunissante de l’été 2026.
Cette saison, toutes les attentions se tournent vers la “U Bangs”, comme l'explique le magazine Vogue. Comme son nom l’indique, cette frange adopte une forme en courbe douce, dessinant un U inversé sur le front. Plus courte au centre, elle s’allonge progressivement vers les tempes, créant un arc subtil qui vient épouser les contours du visage. Loin des franges droites et strictes, elle privilégie un rendu flou, presque vaporeux. AuFeminin

Exit le jean, cette tendance bermuda est incontournable ce printemps.
Ses lignes utilitaires ont fait du bermuda cargo l’une des pièces essentielles du vestiaire de mi-saison. Aussi intemporel que le short en jean, il a gagné ses lettres de noblesse au fil de multiples interprétations sur les podiums du printemps-été 2026 comme de l’automne-hiver 2026-2027.  Fendi en tête de liste, qui, pour la première collection pensée par Maria Grazia Chiuri, imagine le bermuda cargo dans une teinte crème et l’associe à une silhouette sophistiquée, loin de ses lignes streetwear originelles, en le portant avec une veste courte et une paire de sandales à talons. Même constat pour JW Anderson, qui l’associe à un bomber et à des sandales aux teintes vitaminées. Vogue

Ces profils sont les plus exposés au burn-out selon une experte : en faites-vous partie ?
Dans le podcast Motherkind, le Dr Claire Ashley, alias The Burnout Doctor, explique que certains traits de personnalité exposent davantage à l’épuisement professionnel. Elle-même n’avait pas conscience d’être en danger jusqu’à ce qu’elle en souffre, explique-t-elle. Elle s’est donc penchée sur le sujet et a dressé la liste des traits de personnalité qui peuvent en souffrir. Selon elle, cela comprend : Un tempérament d’aidant, qui veut toujours aider les autres, même au détriment de sa propre personne ; Une personnalité perfectionniste, très performante, en quête constante d’excellence ; Doctissimo

La "posture de la salamandre” est le hack ultime pour (enfin) venir à bout d'un pic de stress.
La posture de la salamandre, à la silhouette étrange et fascinante, nous vient tout droit de TikTok, où les rituels bien-être deviennent très souvent des signatures virales en quelques secondes. Notamment popularisée par les adeptes de micro-pratiques somatiques,  ayant eux-mêmes repéré l'exercice dans le livre Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve (2017) du thérapeute danois Stanley Rosenberg, cette posture puise son imaginaire dans l’animal éponyme : discret, souple, dont le corps ondule de façon quasi liquide. Concrètement, la posture de la salamandre revient donc à calquer les courbes agiles de la petite créature, surtout au niveau du tronc. Vogue

Leïla Slimani participera au programme littéraire du Musée du Prado à Madrid.
L’écrivaine et romancière franco-marocaine Leïla Slimani prendra part au programme littéraire «Escribir el Prado», une initiative du Musée du Prado visant à accueillir des auteurs de renom international pour explorer ses collections et son histoire comme sources d’inspiration.  Lopinion

5 conseils d'une psychiatre aux proches de personnes souffrant de dépression.
« Une personne déprimée a tendance à être négative et elle n'a plus envie de réaliser les activités qui lui plaisaient. Comprenez que ces comportements sont la conséquence de la maladie et qu'ils ne sont pas volontaires », explique l'experte.  La tolérance et l'empathie, ainsi que les encouragements sont importants pour accompagner sans être dans le jugement. Il faut eviter de blâmer ou juger la personne qui n'a pas choisi d'être en dépression et qui subit déjà la situation. Femina

Bnat Lalla Mennana: Ghita Kitane revient sur son interprétation de «Majda ».
De l’écran du smartphone aux plateaux de tournage, Ghita Kitane incarne cette nouvelle génération d’artistes façonnée par le digital. Révélée au grand public à travers ses parodies virales sur Instagram, la jeune comédienne franchit un cap en rejoignant le casting  de la troisième saison de «Bnat Lalla Mennana». Dans cette saga emblématique, elle dévoile une palette de jeu inattendue, bien au-delà de son registre humoristique. Une expérience décisive, qui marque un véritable tournant dans son parcours et concrétise une vocation nourrie depuis l’enfance. Le360

Saad Lamjarred de nouveau rattrapé par ses dossiers judiciaires en France.
Le feuilleton judiciaire autour de Saad Lamjarred connaît un nouveau rebondissement en France. Alors que le chanteur marocain reste contesté dans plusieurs dossiers, son nom revient une nouvelle fois devant les juridictions françaises, dans un climat alourdi par des accusations croisées, des reports d’audiences et une stratégie de défense désormais tournée vers la contre-attaque. En février 2023, l’artiste avait été condamné à six ans de prison par la cour d’assises de Paris pour viol aggravé dans l’affaire Laura Prioul, avant d’être remis en liberté sous contrôle judiciaire après avoir fait appel. Actu Maroc

Africa Golden Awards 2026 : plusieurs personnalités marocaines en lice à Nairobi.
Plusieurs personnalités marocaines figurent parmi les candidats aux Africa Golden Awards 2026, une cérémonie continentale qui met à l’honneur les figures influentes des secteurs culturels, entrepreneuriaux et créatifs en Afrique. L’événement se tiendra le 2 mars à Nairobi, au Kenya. Cette manifestation annuelle rassemble des professionnels issus de différents domaines – musique, cinéma, entrepreneuriat, technologie ou création de contenu – afin de distinguer les initiatives et parcours qui marquent la scène africaine. Walaw

Nicholas Brendon, star de « Buffy contre les vampires », est mort à l’âge de 54 ans.
L’acteur américain Nicholas Brendon, que beaucoup connaissaient pour son personnage d’Alexander Harris dans la série à succès Buffy contre les vampires (diffusée de 1997 à 2003), est mort, a annoncé, samedi 21 mars, sa famille sur le réseau social X. Le comédien était âgé de 54 ans.  LeMonde

Rafraîchir sa chambre pour le printemps.
Avec l’arrivée du printemps, la chambre se réinvente. Plus lumineuse, plus légère, plus apaisante, elle devient un espace où l’on cherche à retrouver douceur et équilibre. Sans tout changer, quelques ajustements suffisent pour insuffler une nouvelle énergie à cet espace intime. L’idée n’est pas de tout transformer, mais d’introduire des éléments qui apportent fraîcheur et légèreté. DecoActuelle

Fini les assises en bois ou chromées : ce matériau star les détrône dans la maison.
La technologie FIDU, développée par le studio polonais Zieta Prozessdesign, a ouvert de nouvelles perspectives pour le mobilier contemporain. Deux feuilles de métal découpées et soudées sont écartées par de l’air comprimé, générant des volumes tridimensionnels  à la fois légers et résistants. Ce procédé, appliqué à la Chippensteel 0.5, transforme un matériau rigide en formes sculpturales et fluides qui captent la lumière et rythment l’espace. LeJournalDeLaMaison

Décoration industrielle : les matériaux métalliques indispensables pour un intérieur loft.
Parmi tous les éléments qui composent cet univers, le métal joue un rôle central. Il structure l’espace, souligne les lignes architecturales et apporte une dimension graphique très reconnaissable. Bien utilisé, il transforme un intérieur classique en un véritable espace loft au caractère affirmé. Dans cet article, nous explorons les principaux matériaux métalliques qui permettent de créer une décoration industrielle élégante et équilibrée. DeAvita

Cette zone de la maison qu’on oublie toujours de nettoyer et qui accumule pourtant le plus de saleté.
L’évier de la cuisine donne une impression trompeuse. De l’eau y circule en permanence, vous y rincez vos aliments, votre vaisselle, vos mains… Résultat : il semble « se nettoyer tout seul ». En réalité, c’est tout l’inverse. L’humidité constante, les résidus alimentaires  et les manipulations répétées en font un véritable point chaud côté bactéries. Et ce ne sont pas seulement la cuve et le robinet qui sont concernés. Les zones les plus oubliées se cachent juste autour : la bonde, le siphon, les joints, les petits recoins humides… sans oublier l’éponge, souvent posée là, bien imbibée. Ma Grande Taille

Voici pourquoi une rupture peut faire aussi mal qu'une blessure physique, selon une psy.
Selon la science, une rupture peut entraîner des symptômes physiques comme le cœur serré, glacé, une douleur dans la poitrine, la perte d’appétit, l’insomnie, les pleurs, ainsi que des symptômes émotionnels : douleur morale, tristesse, anxiété, déception, sentiment de solitude,  de détresse, d’être désemparé, déçu, perdu, accablé, de ne pas valoir grand-chose, et un sentiment de vide et de manques très forts. Femina

Les personnes mariées et heureuses pendant des décennies remarquent souvent ces 3 changements chez elles qui ont un impact sur leur couple.
Tout d’abord, la spécialiste met l’accent sur la façon de montrer ses émotions et son amour. Comme elle l’explique, nous agissons selon des mécanismes qui se sont construits très tôt “Lorsque vous étiez nourrisson (de la naissance à 18 mois), des événements importants  se sont produits dans votre cerveau. Vous avez appris à ‘lire’ les visages et les voix pour savoir si vos gardiens étaient fiables et aimants, ou au contraire, distants et distraits”, souligne-t-elle. Ainsi, “ces expériences entre le bébé et sa mère ont influencé la vie future.” AuFeminin

Envie de rompre ? Voici les 5 conseils d’une professeure de psychologie pour quitter son partenaire sans le blesser.
La culpabilité ronge les esprits au milieu de cette phase de déni prolongée. Le duo vit sous le même toit avec une harmonie parfaite, presque comme de vieux amis de longue date ou des colocataires modèles. Tout semble paisible et très joyeux de l'extérieur. Seulement, au fond de vous, la vérité frappe de plein fouet, puisque la flamme amoureuse est éteinte pour de bon. Mais comment prendre le risque de détruire la personne qui partage votre quotidien ? Grazia

« Meal breaker » : ce comportement à table qui peut créer des tensions dans le couple.
Dans la lignée des fameux « red flags », le « meal breaker » désigne ces comportements à table qui peuvent devenir irritants pour votre partenaire. Rien de spectaculaire, au contraire. Il s’agit souvent de détails du quotidien : mâcher bruyamment, scroller sur son téléphone pendant le repas, critiquer systématiquement les plats ou encore avoir des habitudes alimentaires très rigides. Pris séparément, ces gestes peuvent sembler anodins, mais répétés jour après jour, ils peuvent générer de la frustration, voire une forme de distance émotionnelle. Ce n’est pas tant le geste en lui-même qui pèse, mais son accumulation. Ma Grande Taille

Crèches privées: ce que change le nouveau décret.
Fini les dossiers papier et les délais interminables. Le Maroc change de méthode dans la gestion administrative de ses crèches privées. Le décret portant Statut des crèches privées, publié au bulletin officiel, encadre désormais avec précision les établissements  d’accueil de la petite enfance. Le360

Comment élever un enfant têtu et transformer son caractère affirmé en force.
Vous avez peut-être remarqué que certains enfants semblent plus faciles à vivre, plus calmes, s'adaptent sans rechigner et se laissent facilement transporter… tandis que d'autres sont tout à fait différents. Si votre enfant fait partie de cette dernière catégorie, vous avez peut-être l'impression que ses interactions avec les autres sont problématiques, que vous vous disputez pour les gestes les plus simples ou que le moindre changement nécessite d'intenses négociations. MadreShoy

"Avant 3 ans, la logique ne sert à rien" : ce que les parents doivent absolument comprendre.
Avant l’âge de 3 ans, les zones du cerveau impliquées dans la logique, le raisonnement et l’autocontrôle sont encore immatures. Concrètement, cela signifie que l’enfant peut ressentir des émotions, exprimer des envies ou imiter des comportements,  mais il n’est pas encore capable de se réguler comme un adulte. Doctissimo

Les enfants qui manquent de confiance en eux prononcent souvent ces 3 phrases, "des redflags" à surveiller selon une coach en éducation.
Les enfants qui manquent de confiance en eux ont tendance à avoir un réflexe d’auto-critique très sévère selon l’experte. Ce genre de comportement peut d'ailleurs être décuplé après une situation d’échec, que cela soit en classe ou dans une activité de loisirs par exemple.  Ainsi, Cindra Kamphoff incite les parents à surveiller la façon dont les enfants parlent d’eux-mêmes et de leurs capacités. Si vous entendez les phrases “Je suis tellement nul”, “Je suis stupide”, il faut passer à l’action. AuFeminin

Le restaurant des Galeries Lafayette à Toulouse signe un nouveau menu marocain.
Du lundi 23 mars au samedi 4 avril 2026, le restaurant perché sur le rooftop des Galeries dévoile un menu unique et éphémère, pensé comme une expérience sensorielle immersive, imaginée par le chef Michel Sarran en collaboration avec le chef de la maison, Paul Ambombi.  Le360

Maison Nour, une initiative artisanale autour de la valorisation des dattes.
C’est en juin 2023 que les premières expérimentations ont débuté, dans un cadre domestique. La fondatrice a progressivement développé différentes recettes, en combinant dattes, fruits secs et enrobages chocolatés. Les premiers essais, partagés avec son entourage, ont suscité des retours favorables, l’encourageant à structurer cette activité sous forme de projet. LNT

20 recettes à base d'asperges pour mettre officiellement le printemps dans votre assiette.
Un risotto crémeux aux petits pois et asperge, et votre tablée se régale sans attendre. Les amoureux de voyages savoureront les nouilles aux crevettes à la thaï et asperge pour une escapade rapide sans quitter la maison. Quant à la crème light à la rose et pointes d’asperge,  elle surprend les papilles tout en délicatesse, histoire de jouer les chefs sans stress. Avec quelques ingrédients du placard et une touche d’audace, chaque repas de printemps devient prétexte à se faire plaisir. L’asperge fait le show, qu’on la cuisine en solo ou qu’on partage ses découvertes avec la tribu. Résultat : de l’énergie, des sourires et ce goût unique des premiers jours ensoleillés. Vive (et vive) le printemps ! Fourchette Et Bikini

« Trois ingrédients et une poêle » : ces galettes salées sans four sont devenues mon dîner express préféré du printemps.
Tout se joue sur une pâte bien lisse et une cuisson douce, pour obtenir ce contraste hyper agréable entre une surface bien dorée et un intérieur moelleux. L’idée, c’est de garder le geste simple, comme une pâte à crêpes un peu plus épaisse, puis d’y glisser la garniture.  LaRecette