dimanche 11 janvier 2026



Le point Féminin

A la une

L’organisation des femmes du Mouvement lance à Meknès des formations pour soutenir la représentation des femmes dans les conseils élus.
La ville de Meknès a accueilli, ce vendredi 9 2026, des sessions de formation organisées par l'organisation des femmes du Mouvement, en partenariat avec le Fonds de soutien dédié à encourager la représentation des femmes, sous le slogan :  « Leadership féminin local pour des territoires justes, solidaires et inclusifs ». HibaPress

Au Musée national de la parure, le caftan revisité à l’aune de l’imaginaire de Dalí.
Présentée le 8 janvier 2026 aux Oudayas, l’exposition « Dalí Diali – L’étoffe du rêve » marque une nouvelle étape dans le parcours de la créatrice marocaine Zhor Raïs. Au Musée national de la parure de Rabat, elle dévoile une collection de caftans inspirée de l’univers de Salvador Dalí,  où le vêtement devient un espace d’expression artistique. LeMatin

2026 sera-t-elle enfin l’année des femmes ?
Les attentes des femmes marocaines pour 2026 sont énormes, mais non irréalisables. Qu’elles soient engagées dans les sphères politique, économique et associative, elles aspirent à une meilleure autonomisation via l’accès à l’éducation et à l’emploi,  rêvent de réformes législatives pour l’égalité des droits, ainsi que d’une reconnaissance de leur rôle dans la société. FDM

L'Université du Chili rend hommage à l'ambassadrice du Maroc, Kenza El Ghali.
Rosa Devés, présidente de l'Université du Chili, a décerné la médaille présidentielle de l'institution à l'ambassadrice du Maroc, Kenza El Ghali, qui célèbre dix ans de service dans le pays. La cérémonie a eu lieu, mercredi, dans la grande salle de la Faculté d'économie  et de commerce, en reconnaissance à une longue carrière académique, culturelle et diplomatique. Yabiladi

Le point Féminin

Mode et Beauté

Nail art année du Cheval 2026 : Idées de manucure tendance et porte-bonheur à ne pas manquer.
Quant à la palette, on privilégie les teintes porte-bonheur comme le rouge, l’orange, l’or et le pourpre. Pour un effet wow tendance, on les associe à des touches métalliques ou pailletées. En version audacieuse ou discrète, ce nail art astrologique apporte une touche personnalisée  et chanceuse à la manucure. DeAvita

Qu'est-ce que le “party coat” et pourquoi est-il plus important qu'une belle robe en hiver ?
Le party coat a le vent en poupe. Pendant trop longtemps, l'expérience vestimentaire des soirées hivernales s'est réduite à une mécanique bien rodée : courir de la voiture au vestiaire, abandonner un manteau purement fonctionnel, puis seulement révéler, une fois à l'intérieur,  la tenue soigneusement pensée pour être vue. Le pardessus n'était alors qu'un obstacle provisoire, jamais une pièce à part entière du look. Cette saison, tout change. Dans la rue, le manteau n'est plus une nécessité transitoire mais la véritable vedette de la soirée. Vogue

Qu’est ce que Mirumi, ce petit robot japonais qui pourrait supplanter Labubu ?
Après avoir envahi les réseaux sociaux, les vitrines de concept-store et les sacs à main, Labubu s’apprête à céder sa place. En 2026, la nouvelle obsession s’appelle Mirumi. Ce mini-robot conçu par la start-up japonaise Yukai Engineering ne se contente pas d’être mignon,  il réagit, observe et interagit ! FDM

Tendances 2026 : les détails mode et beauté à surveiller de près.
Chez Dior, Céline ou Saint Laurent, le nœud est partout. Symbole d’un chic presque ringard, mais aussi d’une certaine insouciance juvénile, le nœud s’est invité sur le catwalk printemps/été des marques les plus en vue. En 2026, on le portera sur un chemisier boutonné  en version plus ou moins décalée. Variante : dans le vestiaire de la marque belge Bernadette, il prend une tournure néo-bourgeoise et transforme un pull ou un cardigan en néo-cravate. LeSoir

La mode comme résolution: les 10 tendances à suivre en 2026.
Se remettre au sport, arrêter de fumer, prendre plus de temps pour soi: en ce début du mois de janvier, les bonnes résolutions se multiplient. Et si, pour cette année 2026, vous décidiez d’apporter plus d’intérêt à votre style vestimentaire? On vous file un coup de pouce en vous listant les tendances à adopter au cours des prochains mois pour vous démarquer.  7sur7

Le point Féminin

Développement Personnel

Marché du travail : Le Maroc lance une grande étude sur les aspirations professionnelles des jeunes.
Face aux profondes mutations du marché du travail, le ministère de l’Inclusion économique s’apprête à lancer une enquête qualitative d’envergure consacrée aux jeunes de moins de 30 ans. Menée avec l’appui de l’Agence belge de développement Enabel,  cette étude ambitionne de mieux cerner les attentes, les motivations et les freins rencontrés par une génération qui redéfinit progressivement les rapports à l’emploi au Maroc. Walaw

JOMO (Joy of missing out) : décryptage d’un phénomène qui parle (vraiment) à la génération Z.
Le JOMO, ou joy of missing out, que l’on peut traduire en français par la "joie de passer à côté" ou "le plaisir assumé de ne pas être de la partie", désigne le fait de ne pas chercher à participer à tout. Ne pas aller à une soirée, ne pas répondre immédiatement à un message,  ne pas suivre une tendance, sans culpabilité ni peur d’être exclu. Contrairement au FOMO, qui repose sur l’angoisse de manquer une expérience jugée importante, le JOMO valorise le choix conscient du retrait et la satisfaction que l’on peut en tirer. HerStory

La règle 90/90/1 : la méthode scientifique pour enfin réaliser vos projets.
L'idée est de sanctuariser ce temps avant que le chaos de la journée (e-mails, réunions, sollicitations) ne vienne grignoter votre énergie. Comme l'explique la psychologue Aline Nativel Id Hammou, cette méthode permet une "mise au travail réelle, effective et épanouissante". En se concentrant sur une seule cible, on s'aligne avec ses désirs profonds, loin de la simple recherche de performance brute. Doctissimo

La Gen Z va-t-elle devenir la génération la plus riche ?
Vous pensiez que les jeunes passaient leur temps sur TikTok et à dormir tard ? Détrompez-vous. La Gen Z, née entre la fin des années 1990 et le début des années 2010, est sur le point de devenir la génération la plus riche de la planète. Et ça, ça va changer pas mal de choses… y compris la manière dont on dépense notre dirham. Lodj

Le point Féminin

People

Arrestation du célèbre acteur turc Can Yaman à Istanbul.
Les autorités turques ont arrêté l'acteur turc Can Yaman vendredi dernier à Istanbul alors qu'il se trouvait dans une boîte de nuit, dans le cadre d'une vaste opération de sécurité de lutte contre la drogue. Des médias turcs ont confirmé que l'acteur Can Yaman et l'actrice Selen Görgüzel  faisaient partie des sept personnes arrêtées dans neuf boîtes de nuit, dans le cadre de l'élargissement des enquêtes liées aux célébrités et aux crimes liés à la drogue. Les sources ont ajouté que Yaman consommait de la drogue au moment de son arrestation.
HibaPress

Qui est Yinka Ilori, le designer derrière le trophée de l’Homme du Match de la CAN 2025 ?
Alors que la CAN 2025 bat son plein, un trophée se distingue autant que les performances sur le terrain : celui de l’Homme du Match. Son design audacieux est signé Yinka Ilori, artiste et designer britanno-nigérian reconnu sur la scène internationale.  DecoActuelle

Tawsen : “Je voulais écrire une chanson personnelle”.
Votre nouveau morceau “Khallini” exprime avec justesse des sentiments profonds comme la tristesse et la mélancolie, plongeant le public dans un univers très personnel. Qu’est-ce qui vous a inspiré ce titre ? Avec Khallini, je voulais écrire une chanson plus personnelle, le public connaît seulement le côté romantique de Tawsen, je voulais que le morceau aie une profondeur et qu’il touche les personnes qui vivent dans le doute. FDM

Trump écarte la demande de grâce de l’ex-star du hip-hop P. Diddy.
Le président américain Donald Trump a déclaré avoir écarté la demande de grâce présentée par l'ex-magnat du hip-hop P. Diddy, qui purge une peine de quatre ans et deux mois de prison pour violences sexuelles, lors d’un entretien publié jeudi par le 'New York Times'.  7sur7

Le point Féminin

Déco

Maison&Objet janvier 2026 : ce qu’il faut retenir.
Installé entre New York et Paris, Harry Nuriev développe depuis 2014 une pratique singulière, à la frontière du design, de l’art et de la mode. Son credo : le « Transformisme », une philosophie créative qu’il a formalisée en 2025 dans un manifeste. Plutôt que de créer ex nihilo, il préfère observer et transformer l’existant, redonner vie aux objets oubliés, amplifier leur essence. MaisonsDuMaroc

Ce que la couleur de votre maison révèle sur vous, et comment elle peut saboter votre bien-être, selon la science.
Quand l’idée de repeindre la maison surgit, les discussions tournent rarement autour du cerveau ou des hormones. On parle de mode, de budget, de compromis de couple... Pourtant, la couleur de votre maison ne se contente pas de décorer : elle façonne votre quotidien bien plus qu’on ne l’imagine, et dit quelque chose de vous.  Doctissimo

Ces 9 détails de quincaillerie de cuisine que les designers vous conseillent d’adopter en 2026 pour une cuisine chic.
Une poignée qui accroche la lumière, un bouton texturé sous la main, un verrou graphique sur une vitrine : en 2026, le matériel de cuisine devient l'astuce préférée des designers pour donner du style sans tout refaire. Les décorateurs observent un glissement net vers des cuisines plus chaleureuses, tactiles, moins parfaites en apparence. Métaux qui se patinent, détails gravés, formes fines : ces choix de quincaillerie construisent un chic discret qui se remarque au quotidien, parfois dès la première ouverture de tiroir. LeJournalDeLaMaison

Déco printemps 2026 : intégrer le jaune chaud tendance sans surcharger son intérieur.
Contrairement aux jaunes trop vifs ou acidulés, le jaune chaud tire vers les nuances plus douces : moutarde gaie et chaleureuse, ocre douce et réchauffante, safran orangé et éclairsissant ou encore miel doré et glamour. Ces tonalités rappellent la nature,  la lumière du soleil et les matières naturelles. Ainsi, dans une déco printemps tendance 2026, le jaune chaud crée une atmosphère accueillante tout en insufflant une énergie positive. DeAvita

Le point Féminin

Amour

Le divorce silencieux : sauver le foyer et l’image, mais à quel prix ?
Derrière des foyers en apparence stables, un phénomène discret gagne du terrain au Maroc : le divorce silencieux. Dans cette séparation sans procédure ni conflit ouvert, le couple continue de cohabiter malgré la disparition de tout lien affectif.  Par devoir, par peur du regard social, par contraintes financières ou au nom des enfants, ces couples maintiennent les apparences, au prix d’une souffrance souvent invisible. Loin des jugements et des raccourcis, ce dossier s’attache à comprendre les mécanismes de ce phénomène, à en analyser les causes et à en mesurer les impacts, à partir de récits vécus et d’analyses professionnelles. LeMatin

Faut-il encore croire au couple ?
C'est en tout cas ce que confirme une étude récente* du Dating Lab de Meetic menée avec Ipsos en 2025 : seuls 15% des célibataires placent aujourd'hui la relation amoureuse au centre de leur vie. Et 42 % recherchent un équilibre entre relations et projets personnels, tandis que 35 %  privilégient le développement personnel. « On n'a jamais été autant tourné vers l'écoute de soi, vers l'épanouissement, observe Lucie Guillerminet. ELLE

« On a mangé des pâtes à notre mariage » : elle brise les injonctions autour de ce jour.
Imaginez une table parfaitement dressée, ornée de chandelier doré, de fleurs champêtres et de vaisselle en cristal. Les pâtes, aliment bon marché des jours de flemme, semblent jurer avec cette décoration soignée. À l’évocation d’un menu de mariage,  vous pensez spontanément à une belle volaille sur son lit de légumes bio ou à un magret de canard accompagné de son gratin dauphinois. Ma Grande Taille

En 2026, cette nouvelle cause de divorce concerne de plus en plus de mariage.
En 2026, des couples mariés se séparent pour une raison qui aurait semblé invraisemblable il y a peu : un partenaire tombe amoureux… d’un chatbot. Dans plusieurs pays, l’essor de l’intelligence artificielle ne bouleverse plus seulement le travail ou la santé, il s’invite jusque dans l’intimité du couple et fait naître une question vertigineuse pour les tribunaux comme pour les conjoints. AuFeminin

Le point Féminin

Maman

Fès-Meknès : 61 écoles récompensées pour leurs actions en faveur de l’environnement.
Soixante et un établissements scolaires relevant de l’Académie Régionale d’Éducation et de Formation de Fès-Meknès ont été honorés par le label Éco-Écoles, consacrant l’engagement croissant des écoles de la région en faveur de la protection de l’environnement  et de l’éducation au développement durable. Walaw

Voici le mode d’éducation qui permet de booster l'intelligence de votre enfant.
Les psychologues Curtis S. Dunkel, Dimitri van der Linden et Tetsuya Kawamoto se sont appuyés sur les données de l'Early Head Start Research and Evaluation Study, soit 1 075 enfants suivis entre 1996 et 2010. À 14, 24 puis 36 mois,  la mère et l'enfant ont été filmées lors d'une "tâche des 3 sacs", un jeu avec différents jouets permettant d'évaluer la sensibilité parentale, la stimulation cognitive et le regard positif. Doctissimo

Semaine 6 de grossesse : changements dans votre corps et développement de l'embryon.
Au fur et à mesure que la grossesse progresse au cours des premières semaines, la femme peut se sentir vraiment excitée parce qu'elle a récemment découvert qu'elle était enceinte et que en environ 34 semaines vous pourrez tenir votre bébé dans vos bras, un petit être qui va transformer votre routine et lui permettra de découvrir une nouvelle facette de son rôle de mère. MadreShoy

Parents, voici l’outil français qui signale le cyberharcèlement en temps réel.
On aimerait croire que notre enfant nous dirait tout. Qu’au premier message méchant, il viendrait nous montrer son téléphone, l’air indigné. Dans la réalité, c’est rarement aussi simple. Les messages arrivent la nuit, dans des groupes privés, entre deux stories.  Ils s’accumulent, parfois sournoisement, parfois frontalement. Madmoizelle

Voici pourquoi on met souvent plus de pression sur l'aîné que sur le cadet, selon une psy.
Selon Héloïse Junier, psychologue spécialiste de l'enfance et auteure notamment de Les émotions de l’enfant. 7 jours pour mieux les comprendre (éd. Les Arènes), le cadre posé serait plus rigide et les attentes plus idéalistes.  À l'inverse, nous aurions tendance à devenir plus tolérants et souples avec les enfants suivants, explique la professionnelle sur son compte Instagram. Femina

Le point Féminin

Cuisine

Velours d’hiver : Parmentier fondant patate douce et parmesan.
Éplucher les patates douces et les pommes de terre, les couper en cubes, les faire cuire dans l’eau salée 20 min. Égoutter, écraser avec le beurre, le lait, sel, muscade purée bien lisse. Dans une poêle, faire revenir l’oignon émincé dans l’huile.  Ajouter l’ail, la carotte râpée, puis le bœuf. Assaisonner avec paprika, cumin, thym, sel, poivre. Laisser cuire 5–7 minutes jusqu’à ce que ce soit bien parfumé et juteux. Dans un plat à gratin : Une couche de viande, une couche de purée, Parmesan par-dessus. Aujoud'hui

Cette recette d'omelette aux épinards facile et rapide est parfaite pour garder la ligne.
Dans un filet d’huile, à la poêle, faites revenir l’ail et les épinards en suivant les indications du paquet. Dans un saladier, battez les œufs avec le fromage râpé. Assaisonnez à votre convenance avec du sel et du poivre. Pour finir, versez les œufs dans la poêle, sur le mélange d'ail et d'épinards.  À ce stade, deux options s’offrent à vous : laisser cuire le tout jusqu’à l’obtention d’une omelette cuite de façon homogène, ou mélanger à la spatule pour réaliser des œufs brouillés fondants. À vous de choisir ! CuisineAZ

« Une pâte maison express et des fruits de saison » : la tarte pommes-poires-noisettes épicée qui va réchauffer vos goûters d’hiver.
Le choix des fruits joue un rôle déterminant dans la réussite de ce dessert, car l’équilibre entre la tenue à la cuisson et la sucrosité naturelle doit être parfait. Les pommes comme la Boskoop apportent une légère acidité qui contraste merveilleusement avec la douceur  plus florale de la poire Conférence. Il est préférable de choisir des fruits fermes qui ne se déliteront pas totalement, garantissant ainsi une mâche agréable à la dégustation. L’utilisation de fruits de saison en ce mois de janvier assure non seulement un goût optimal, mais respecte également le cycle naturel des récoltes. LaRecette

Tartiflette de poireaux.
Commencez par nettoyer soigneusement les poireaux, en enlevant les parties abîmées. Coupez-les ensuite en rondelles. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en fines tranches, comme pour une tartiflette classique. Émincez l'oignon et hachez l'ail finement. Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive. Ajoutez l'oignon et l'ail et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Incorporez les rondelles de poireaux et laissez-les cuire à feu moyen pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajoutez un peu d'eau si nécessaire pour éviter que cela attache. Ajoutez ensuite les tranches de pommes de terre et mélangez délicatement. Laissez cuire encore 10 à 15 minutes, en remuant de temps en temps. Fourchette Et Bikini