19e anniversaire de Son Altesse Royale la Princesse Lalla Khadija.
La famille royale et l’ensemble du peuple marocain célèbrent, ce samedi, le dix-neuvième anniversaire de la Princesse Lalla Khadija, un heureux événement qui reflète la parfaite symbiose entre le Trône et les différentes composantes de la Nation  et les sentiments de loyalisme et d’affection profonde que voue le peuple marocain à la famille royale. Hespress

Banque Mondiale : Le Maroc, leader régional de l'égalité juridique.
La publication du rapport « Les Femmes, l’Entreprise et le Droit 2026 » de la Banque Mondiale marque un tournant décisif dans l’évaluation des économies mondiales. Loin de se satisfaire d’une simple analyse des textes législatifs, cette nouvelle édition inaugure une méthodologie  inédite qui confronte la théorie à la pratique. Dans ce baromètre sans concession, le Maroc confirme son statut de moteur en Afrique du Nord avec un score général de 60,95 sur 100 tout en mettant en lumière une réalité universelle mais particulièrement aiguë dans le Royaume, à savoir le fossé vertigineux entre l’audace des réformes et le quotidien des femmes actives. Hespress

Les Bénévoles d’Al Amal organisent Maidate Al Amal, un ftour comme à la maison.
L’Association Bénévoles Al Amal organisé, comme elle le fait chaque année, Maidate Al Amal, un ftour comme à la maison, fait avec amour, convivialité et respect pour plus de 1000 personnes quotidiennement. Femmes du Maroc a rendu visite à l’association, qui a élu domicile, pour le mois sacré de Ramadan, à la salle omnisports Maarif.  FDM

Youness Bouchida, l’audace et l’initiative pour le Made in Morocco.
Youness Bouchida a basculé vers l’entrepreneuriat, en revenant à l’essentiel des valeurs du terroir. Depuis, il a lancé Initiative Audace pour donner de la visibilité à la création et à l’innovation ancrée dans l’authenticité marocaine, au bonheur des faiseurs du Made in Morocco dans le pays et ailleurs.  Yabiladi

Looks Ramadan : notre sélection de pièces ultra-chics pour briller au ftour.
Oui, le caftan reste une valeur sûre. Mais pour celles qui veulent sortir des sentiers battus tout en respectant l’esprit du Ramadan, place à des alternatives raffinées et résolument mode. Gandouras fluides aux coupes contemporaines, robes caftan subtilement modernisées,  sandales précieuses, sacs statement et bijoux lumineux : chaque pièce a été choisie pour composer des looks sophistiqués, parfaits pour les ftours en famille comme pour les soirées plus habillées. Florilège. FDM

"Il fait son effet, raffiné et classe" : ce sac à bandoulière chic sera au bras de toutes les femmes en 2026.
Optez pour un sac de couleur claire est un excellent choix pour célébrer le retour du printemps ! Ce coloris blanc cassé va illuminer vos looks et permet de changer un peu du classique sac à main noir. De plus, ce modèle est doté de plusieurs détails métalliques dorés qui viennent d’autant plus rehausser le coloris du sac tout entier. Grâce à son anse, vous pouvez le porter à l’épaule ou en bandoulière courte. Ce sac à main en coloris blanc est au prix de 75,65 euros au lieu de 89 euros sur Amazon. AuFeminin

Les "Skin-Tone Hair" sont la tendance cheveux la plus luxueuse du moment.
Cette coloration porte bien son nom : elle cherche tout simplement à épouser à la perfection la couleur de la peau, “skin-tone” en anglais. En d'autres termes, les “Skin-Tone Hair” jouent avec une palette de couleurs en accord avec la carnation, plutôt qu'avec un contraste (trop) fort. Pour ce faire, l’idée consiste à choisir des nuances de brun, blond, roux ou encore beige qui puisent leurs tons directement dans les sous-tons du teint, créant une continuité fluide entre la peau et la chevelure plutôt qu’un choc visuel entre les deux. Vogue

Le drainage lymphatique, entre adaptation corporelle et encadrement médical.
Proposé comme solution contre la rétention d’eau et la fatigue, le drainage lymphatique connaît un regain d’intérêt durant le Ramadan. Mais que dit réellement la science sur ses bienfaits dans un contexte de jeûne ? Éclairage avec Jihane Najib,  kinésithérapeute et physiothérapeute spécialisée au centre KinéBlanca à Casablanca, qui appelle à une approche mesurée, encadrée et intégrée à une hygiène de vie adaptée. LeMatin

Marketing d’influence: lancement de la plateforme Zey Connect pour structurer les collaborations entre marques et créateurs.
Présentée récemment à Casablanca, cette initiative a été développée par Zey Agency, une agence spécialisée dans le management de talents, le marketing d’influence, les relations presse ainsi que la production de contenus et d’événements.  Le360

La Fondation TGCC lance le Prix Mustaqbal 2026 “Momentum”.
La Fondation TGCC insuffle un nouvel élan à la scène artistique marocaine avec le lancement de la 6ᵉ édition du Prix Mustaqbal, “Momentum”, et l’ouverture des candidatures jusqu’au 16 mai 2026. Pensé comme un tremplin pour les artistes émergents de 18 à 35 ans,  le Prix Mustaqbal célèbre cette impulsion créative, ce moment charnière où l’idée bascule vers l’œuvre. Fidèle à sa liberté thématique, l’édition 2026 s’enrichit d’un partenariat stratégique avec le Prix ellipse, porté par le fonds ellipse art projects, favorisant la mobilité internationale et les échanges africains. FDM

Messageries, visios, groupes WhatsApp : la nouvelle vie familiale au Maroc.
La famille marocaine se parle désormais davantage sur les messageries qu’autour de la table. Selon une étude internationale de Kaspersky, 97 % des échanges entre proches passent par le numérique. Dans un contexte marqué par le recul de la cohabitation et l’éloignement  géographique des générations, le lien familial ne disparaît pas, mais se déplace vers l’écran et impose de nouvelles manières d’être présents, de transmettre et de faire tenir le collectif. LeMatin

Oubliez le QI : cette nouvelle forme d'intelligence est désormais la clé des personnes qui réussissent dans la vie.
Plus de cent ans après l’apparition du QI, puis l’élargissement du concept d’intelligence avec le QE, notre monde en constante mutation impose un nouveau cadre. Liz Tran explique que l’AQ repose sur la façon dont nous réagissons face aux imprévus.  Elle identifie quatre profils types. Le "Neurochirurgien" est motivé par l’excellence, mais peut voir son perfectionnisme devenir une peur de l’échec. Il a tendance à dire non au changement plus qu’à l’accepter. À l’inverse, le "Romancier" est porté par la liberté : il adore changer de cap, mais peut utiliser le changement pour fuir les situations difficiles. AuFeminin

« Let Them » : quelle est cette théorie du bonheur qui cartonne sur les réseaux ?
En deux mots seulement, la méthode promet d’apaiser sa relation à l’autre : let them... La formule est tellement simple qu’elle semble sortie d’un fortune cookie, l’un de ces biscuits chinois qui cache un petit papier avec un précepte aussi inspiré qu’abscons : « laissez-les ».  Femina

Décès soudain de la présentatrice et artiste égyptienne Inès El-Leithy.
Décès de l'artiste et présentatrice égyptienne Inès El-Leithy des suites d'une grave insuffisance circulatoire survenue pendant son sommeil. Malgré les tentatives de secours et son transfert à l'hôpital dès la détérioration de son état, son âme s'est envolée vers son créateur,  laissant derrière elle une onde de choc et de tristesse dans le monde de l'art et des médias. HibaPress

Affaire Achraf Hakimi : Hiba Abouk brise le silence avant le procès.
L’affaire judiciaire visant Achraf Hakimi franchit une nouvelle étape. Le défenseur international marocain, joueur du Paris Saint-Germain, sera jugé pour un viol présumé remontant à février 2023, à la suite d’une plainte déposée par une jeune femme rencontrée  via les réseaux sociaux. Malgré les démentis fermes de son avocat et la réaffirmation de son innocence, la justice française a décidé de poursuivre la procédure pénale, plaçant le latéral droit des Lions de l’Atlas face à un procès très attendu. LeNew

David Guetta à nouveau papa à 58 ans.
David Guetta, 58 ans, a présenté son quatrième enfant ce jeudi 26 février à ses quelque 12 millions d’abonnés Instagram, photos à l’appui: “Bienvenue sur Terre, Skyler. Notre secret le mieux gardé”, a-t-il déclaré en légende de sa publication.  Le DJ ne cache pas son bonheur: “Ce petit ange qui dort sur ma poitrine, qu’y a-t-il de plus beau? Chuut ”, confie-t-il face caméra. 7sur7

Qualité de l’air intérieur : QNet Maroc présente le purificateur HomePure Zayn.
Pour répondre à ce problème, certaines entreprises proposent des systèmes de purification de l’air. C’est le cas de QNet Maroc, qui commercialise le purificateur HomePure Zayn. Selon les informations fournies par l’entreprise, cet appareil combine plusieurs technologies de filtration :  filtres électrostatiques, lumière UV et ions plasma pour réduire la présence de virus, d’allergènes, de particules fines et de composés organiques volatils (COV) dans l’air intérieur. Le HomePure Zayn est certifié par la Fondation Européenne pour la Recherche sur les Allergies (ECARF), ce qui atteste du respect de certaines normes en matière de purification de l’air. LNT

Le bout de canapé, le meuble gain de place que l’on adore.
Petit, compact et nomade, le bout de canapé est le meuble parfait autant pour les petits que les grands espaces. Si comme son nom l’indique il se place non loin du sofa, au fil du temps, il est devenu bien plus que cela. Selon sa forme, il sait aussi bien se faire table d’appoint qu’assise supplémentaire. Un atout non négligeable, surtout dans des volumes restreints. Mais au-delà de sa fonctionnalité multiple, il arrive à nous séduire par ses formes qui ne cessent de se réinventer. ELLE

Ramadan : star de la cuisine, l'Air Fryer est-il vraiment plus sain ?
Adopté massivement ces dernières années, et particulièrement prisé pendant Ramadan, l’Air Fryer s’impose comme alternative à la friture traditionnelle. Si la réduction des matières grasses est réelle, les bénéfices pour la santé dépendent toutefois de plusieurs facteurs.  Analyse et recommandations du Dr Ayman Aït Haj Kaddour, médecin et conférencier. LeMatin

"Le lit de la mort" : évitez à tout prix cet emplacement dans la chambre (les cauchemars sont assurés).
Le Feng Shui, une tradition chinoise millénaire aux enseignements multiples, vise à créer l'équilibre parfait au sein du foyer, en guidant la circulation de l’énergie vitale, le "chi". Aussi, pour encourager une énergie fluide et propice au bien-être, il faut respecter certains principes,  notamment en ce qui concerne les couleurs, les matières, les formes et l’agencement des objets. LeJournalDeLaMaison

«J’en ai marre d’être celui qui tient tout» : les dessous du «burn-out de loyauté» qui fragilise les couples modernes.
Notre époque valorise l’amour égalitaire, la communication, la transparence dans le couple. Mais derrière ce discours moderne se cache un déséquilibre silencieux persistant : celui du loyalty burn-out, soit le «burn-out de loyauté», en français.  Dans le couple, cette loyauté pousse certains individus à endosser quasiment unilatéralement la responsabilité d’apaiser, de comprendre, de relancer, de temporiser, de raviver la flamme… MadameLeFigaro

L’amour à l’ère de ChatGPT.
L'amour à l’ère de ChatGPT s’inscrit dans une actualité révélatrice. Il y a quelques temps, l’affaire du “faux Brad Pitt”, reposant sur de faux profils et des échanges émotionnellement très élaborés, a mis en lumière la puissance des dispositifs numériques capables  de susciter attachement et confiance. Parallèlement, l’évolution des IA conversationnelles comme ChatGPT, désormais capables de soutenir des échanges plus intimes, a libéré la parole de nombreux utilisateurs témoignant entretenir de véritables relations affectives avec ces outils. FDM

Premier rendez-vous amoureux : pourquoi nos vêtements influencent déjà la rencontre.
Ce processus est presque invisible, parce qu’il est devenu naturel. Pourtant, il repose sur des apprentissages très précis. Depuis l’enfance, nous apprenons à reconnaître ce que certains vêtements signifient. Nous apprenons ce qui est perçu comme « sérieux », « négligé », « élégant », « trop voyant », « trop strict ». Ces catégories ne sont jamais neutres, elles sont construites socialement. Elles dépendent d’une époque, d’un milieu, d’un environnement… Le sociologue Pierre Bourdieu appelait cela « l’habitus ». ELLE

5 signes qui indiquent qu’une femme est en saturation émotionnelle dans son couple.
Une femme en saturation émotionnelle dans son couple finir par ne plus se plaindre. Pas parce qu'elle va bien, mais parce qu'elle n'a plus la force d'expliquer. « Au début, elle explique, elle argumente, elle espère. Puis elle se tait. Non pas par paix, mais par épuisement. Elle ne veut plus se battre pour être comprise. Elle veut juste respirer », explique l'experte. Femina

Mercure rétrograde pour la première fois en 2026 ! Ce signe sera le plus impacté sur sa vie amoureuse.
Mercure rétrograde se produit trois à quatre fois par an et marque une période propice à la désorganisation, aux malentendus… et aux réapparitions surprises d'ex. Même si le mouvement rétrograde de Mercure dans le ciel n'est qu'une illusion d'optique,  il reste le phénomène astrologique le plus commenté, et souvent le plus redouté, tant ses effets semblent semer le chaos ici-bas. Cette année, la première rétrograde s'étend du 26 février au 20 mars : préparez-vous à en ressentir les vibrations pendant environ un mois. Vogue

Privés d’école, des enfants en situation de handicap apprennent à l’hôpital.
Selon le Haut-Commissariat au Plan, moins d’un enfant en situation de handicap sur deux accède aujourd’hui à l’école au Maroc. Manque d’accompagnement médico-social, classes inadaptées, refus d’inscription… Pour beaucoup de familles,  le parcours scolaire s’arrête avant même d’avoir commencé. C’est face à cette réalité que le Groupe AMH a choisi d’inverser la logique: si l’enfant ne peut aller à l’école, alors l’école ira à l’enfant, là où on l’attend le moins: à l’hôpital. Le360

Enseignement au Maroc: les dates des prochaines vacances scolaires.
Il est prévu que les apprenants et les cadres pédagogiques et administratifs de l’Education nationale bénéficient de vacances scolaires. Le ministère a prévu une période de vacances après toutes les sept semaines d’études avec le respect des périodes de préparation des différents  contrôles continus et autres examens. Selon le calendrier des vacances scolaires 2025-2026, les apprenants ont rendez-vous avec les troisièmes vacances du dimanche 15 mars au dimanche 22 mars 2026, soit 8 jours. Les quatrièmes vacances se tiendront du 3 au 10 mai 2026. LeSiteInfo

Cette méthode d'éducation des années 70 est le secret pour élever des enfants vraiment indépendants aujourd'hui.
Dans les années 70, les enfants passaient leurs journées dehors. Ils rentraient quand la nuit tombait. Pas de téléphone portable. Peu de supervision. Et pourtant, toute une génération est devenue autonome, débrouillarde et résiliente. Aujourd’hui, de nombreux parents cherchent à encourager l’indépendance de leurs enfants sans toujours savoir comment s’y prendre. Or, selon le média YourTango, s’inspirer de certaines pratiques éducatives des années 70 pourrait bien faire la différence. AuFeminin

Les effets des châtiments psychologiques sur les enfants : préjudices, causes et moyens de prévention.
De nombreux parents trouvent que la punition est un moyen positif d'enseigner à leurs enfants lorsqu'ils se conduisent mal, mais la réalité est que punitions physiques et psychologiques Il s'agit d'une forme de violence subie par de nombreux enfants aux mains de parents  qui pensent bien faire. Cependant, les parents ou toute personne responsable de mineurs doivent intervenir. mesures législatives, administratives, sociales et éducatives approprié pour protéger un enfant contre toutes formes de violence physique, mentale, de négligence, de mauvais traitements, d'exploitation, d'abus sexuels, etc. MadreShoy

L’incontournable Maâlouma.
Simple à préparer et surtout savoureuse, la Maâlouma est une manière bien particulière d’accommoder la viande hachée de bœuf avant sa cuisson au gril. Sa singularité réside dans l’assemblage subtil d’épices et d’ingrédients qui lui confèrent son goût caractéristique.  Si chaque foyer y apporte sa touche personnelle, faisant légèrement varier les recettes, le résultat demeure invariablement à la hauteur de sa réputation. Le360

Quiche croustillante aux épinards & poulet par le Chef Walid Lamrini.
Émincer l’oignon et hacher l’ail. Les faire revenir dans une poêle avec un filet d’huile d’olive. Ajouter le poulet coupé en petits morceaux. Saler, poivrer et cuire jusqu’à ce qu’il soit doré. Ajouter les épinards. S’ils sont frais : les laisser tomber quelques minutes.  S’ils sont surgelés : bien les presser pour enlever l’eau avant de les ajouter. Laisser refroidir légèrement. Aujoud'hui

Briouates au poulet et champignons de paris.
Couper le poulet en dés et les mettre dans un saladier. Couvrir de lait et y ajouter toutes les épices et la coriandre. Mélanger, couvrir de film alimentaire et laisser mariner au moins 4 heures au frais. Faire revenir les champignons dans un fond de beurre. Une fois l’eau de végétation évaporée, réserver.  FDM

Tartare saumon avocat pour épater vos invités.
Comptez environ 200 grammes de saumon ultra frais, coupé en petits dés réguliers. Ajoutez le jus de deux citrons ou de trois citrons verts, un peu de coriandre fraîche ciselée, quelques fines lamelles d’oignon rouge, une pincée d’origan, du sel, du poivre, une cuillère à café de câpres,  une touche de moutarde de Dijon et un filet d’huile d’olive extra vierge. À part, préparez trois avocats mûrs à point, assaisonnés simplement de jus de citron, sel et poivre. DeAvita

Toast de butternut façon tartiflette.
Découper la courge butternut en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur. Éplucher si besoin puis déposer les tranches sur une plaque. Saupoudrer d'ail en poudre et de paprika puis arroser d'huile d'olive. Enfourner 30 minutes à 180°C. Pendant ce temps, faire revenir les oignons  émincés dans une poêle avec un filet d'huile d'olive pour qu'ils soient bien fondants et caramélisés. Dans une autre poêle, faire dorer les lardons. Réserver sur du papier absorbant. Une fois le butternut cuit, déposer une cuillère généreuse d'oignons confits puis une belle tranche de reblochon. Remettre au four pendant quelques minutes pour faire fondre le fromage. Demotivateur