dimanche 25 octobre 2026



Le point Féminin

A la une

Fatima Ezzahra El-Mansouri juge le Maroc encore éloigné de la parité et fait des femmes la clé du «Maroc émergent».
La chef du gouvernement, Fatima Ezzahra El-Mansouri, entend conduire en personne les politiques destinées aux femmes, main dans la main avec la ministre de la famille, du développement social et de l’égalité, Najwa Koukouss.  Mᵐᵉ El-Mansouri a pris cet engagement mercredi 21 octobre devant la Chambre des conseillers, lors de la séance publique consacrée à la discussion de la déclaration gouvernementale. Elle a délaissé la portée personnelle des félicitations reçues depuis sa nomination à la tête de l’exécutif pour ouvrir le débat sur la place des femmes dans les institutions et les lieux de décision. Barlamane

Droit des femmes : création d’un mécanisme civil de suivi des engagements internationaux et nationaux du Maroc.
Plusieurs associations féministes et de défense des droits humains, épaulées par des expertes de la cause féminine, ont annoncé la création du « Mécanisme civil de suivi et de veille sur l’exécution des engagements internationaux et nationaux du Maroc ».  Cette initiative inédite entend établir un contrôle citoyen régulier et indépendant concernant l’effectivité des droits des femmes et de l’égalité des genres dans le Royaume. Hespress

Octobre Rose 2026 : « Closer to Women, United Against Cancer » : Siemens Healthineers Maroc et Médec’in Casa mobilisent les communautés pour la santé des femmes.
Une initiative de sensibilisation aux cancers du sein et du col de l’utérus qui a permis de sensibiliser plus de 200 femmes à Casablanca et dans la province de Rehamna et de faciliter leur orientation vers des centres de radiologie lorsque la situation le nécessitait. À l’occasion d’Octobre Rose, Siemens Healthineers Maroc, en partenariat avec l’association Médec’in Casa, a organisé la caravane « Closer to Women, United Against Cancer », une initiative dédiée à la sensibilisation aux cancers du sein et du col de l’utérus. IdPrestige

11,3% ont un dispositif permanent / Cancer au travail : Les entreprises marocaines encore en retrait.
Si la sensibilisation au cancer gagne du terrain dans le monde professionnel, les dispositifs d’accompagnement des salariés concernés peinent encore à s’inscrire dans la durée. Selon une enquête de DRH.ma menée auprès de 113 entreprises au Maroc, seules 23,9% disposent d’un dispositif structuré tout au long de l’année. La préparation des managers, le retour à l’emploi et la protection des carrières figurent parmi les principales lacunes identifiées. Aujoud'hui

Le point Féminin

Mode et Beauté

Nouvelle étape pour la marque marocaine Cousu.
Deux nouvelles adresses pour Cousu ! La marque marocaine de cuir fait son entrée à la boutique du Royal Mansour Marrakech et du Royal Mansour Casablanca. Elle en profite pour dévoiler de nouvelles tenues, toujours aussi intemporel et stylé.  FDM

Le caftan marocain à l’honneur lors du défilé des stagiaires de l’OFPPT à Fès.
Le Complexe de formation professionnelle de confection de Fès, relevant de l’Office de la formation professionnelle et de la promotion du travail (OFPPT), organise, samedi prochain au Musée Al Batha des arts de l’Islam à Fès, la 8ème édition de son défilé de mode sous le thème  «Le c aftan marocain – patrimoine, savoir-faire et transmission». Cette manifestation, qui met à l’honneur le caftan marocain et les savoir-faire liés à sa confection, sera marquée par la présentation de 60 créations conçues et réalisées par les stagiaires du Complexe, réparties en trois passages, indique l’établissement dans une note de présentation destinée aux médias. Aujoud'hui

Prix Feel Good 2026 : les 3 innovations high-tech en lice.
Les trois produits en lice ont été évalués selon plusieurs critères (efficacité, sensorialité, design, innovation…) par notre jury 100 % féminin. Celui-ci réunit des lectrices sélectionnées, des membres de la rédaction beauté et bien-être de Madame Figaro  (Justine Feutry, cheffe de service ; Mélanie Nauche, cheffe de rubrique ; Victoria Hidoussi, journaliste ; Ophélie Ostermann, cheffe de rubrique ; MadameLeFigaro

Montre femme 2026 : 9 modèles qui bousculent les codes.
Chez Bvlgari, le serpent emblématique de la maison se fait rock. De son côté, Hermès revisite sa Cape Cod en version mini, tandis que Piaget transforme la montre en pendentif. Trois créations très différentes qui illustrent les tendances fortes de l’horlogerie féminine. Les petits formats gagnent du terrain, les modèles cultes se réinventent et la frontière entre montre et bijou devient de plus en plus floue. De quoi donner autant d’importance à la façon de porter l’heure qu’à celle de la lire. Notre sélection de montres femme 2026 en donne un bel aperçu. Shoelifer

« Anti-algorithm » : la tendance qui nous pousse à nous habiller enfin pour nous-même.
Les hashtags donnent le ton de notre dressing et les looks composés chaque matin devant le miroir se veulent plus photogéniques que personnels. On veille à respecter la règle des trois couleurs, à appliquer les grands principes de la colorimétrie et à décalquer les allures virales sur notre reflet.  À tel point qu’on ressemble plus à un post Instagram vivant qu’à nous-même. Le mouvement mode “anti-algorithm” entend nous purifier de toutes ces influences 2.0 et nous réconcilier avec notre identité vestimentaire. Ma Grande Taille

Le point Féminin

Développement Personnel

Santé mentale: 6,5 millions de Marocains souffrent de troubles psychiatriques.
Face à des chiffres alarmants révélant que plus de 6,5 millions de Marocains souffrent de troubles psychiques, sans bénéficier d’une prise en charge adéquate, la Coalition professionnelle des psychologues cliniciens tire la sonnette d’alarme.  Réformes juridiques, dé-stigmatisation, et déploiement du plan national 2030, les spécialistes appellent à une restructuration en profondeur du système de santé pour garantir un accès équitable aux soins. Cet article est une revue de presse tirée du quotidien Al Ahdath Al Maghribia. Le360

« Regards croisés sur les femmes marocaines » : Zineb Belahmer expose corps, mémoire et représentations sociales à la galerie Al Warachate.
La galerie Al Warachate accueille du 20 au 31 octobre 2026 l’exposition « Regards croisés sur les femmes marocaines », de l’artiste peintre et sociologue Zineb Belahmer. Le vernissage est fixé au jeudi 22 octobre à 18h, à Casablanca.  La manifestation s’inscrit dans la semaine commémorative d’Octobre rose organisée par Al Warachate, qui met les femmes à l’honneur à travers différentes activités artistiques et culturelles. Lopinion

La cannelle ne fait pas le bonheur : SOS d’une summer girl en détresse.
Les bougies pumpkin spice sont allumées, le chocolat chaud est caché sous une montagne de chantilly, le pyjama en pilou pilou est enfilé pour écouter le nouvel album de Taylor Swift lové sous un plaid en tartan… L’heure de gloire des Autumn girls est arrivé, ce moment où sous prétexte  que les feuilles meurent, il faut changer de mentalité et ne plus sortir de chez soi, voir la vie en orange, se nourrir de carotte cake et de soupes maison, regarder Gilmore Girls et Twilight. ELLE

Quels sont les signes d'alerte du TDAH ?
Bien sûr, avoir des traits de caractère ou des symptômes qui pourraient correspondre à un TDAH ne suffit pas à obtenir un diagnostic. Mais connaître les signes peut néanmoins permettre de s'orienter dans la bonne direction.  Cosmopolitan

Le point Féminin

People

Il réunit plusieurs figures de la scène artistique marocaine / «Aya w Hadi» : Le rire s’invite dans les salles.
Le réalisateur marocain Mohamed Amine Lahmar signe une comédie familiale portée par Mohamed Bassou et Douaa El Hayaoui. Entre mariage à la campagne, cadeau trompeur et mésaventures à Casablanca, le film investira les salles nationales à partir du 28 octobre 2026.  Aujoud'hui

Soupçons sur l’utilisation d’un certificat de psychiatre pour éviter la prison : l’histoire de Madiha Khayr.
La question de la ministre déléguée Madiha Khair a émergé seulement quelques heures après sa présence à la réception royale, qui a été consacrée à la nomination du nouveau gouvernement marocain dirigé par Fatima Zahra Mansouri. Plusieurs médias et influenceurs  ont reçu des documents, parmi lesquels un « certificat médical ». Tanja7

Sarah Perles annonce son divorce sur Instagram.
L’actrice marocaine Sarah Perles a annoncé son divorce mercredi soir, à travers une vidéo publiée sur son compte officiel Instagram. Fidèle à son style spontané, la comédienne a choisi l’humour pour partager cette nouvelle avec ses abonnés.  Dans cette vidéo teintée de légèreté, elle annonce sa séparation avec son époux, dont elle avait toujours préservé l’identité depuis leur mariage. LeSiteInfo

« Autisto » : Loubna Abidar à l’affiche d’un nouveau rendez-vous du cinéma marocain.
Le cinéma marocain donne rendez-vous au public le 4 novembre 2026 avec Autisto, un nouveau long-métrage qui s’apprête à prendre l’affiche dans plusieurs villes du Royaume. De Casablanca à Rabat, en passant par Tanger, Fès, Meknès, Oujda et Marrakech, le film entame sa rencontre avec les spectateurs. Une sortie nationale annoncée par la production, qui vient également de dévoiler son affiche officielle. VH

À Fès, Rûmi et Bach font résonner l’amour absolu entre poésie et musique.
Au jardin Jnane Sbil, à Fès, la poésie mystique persane a rencontré la musique baroque lors de la 18e édition du Festival de Fès de la culture soufie. Portée par la voix de Leili Anvar et le théorbe de Claire Antonini, la création « Bach/Rûmi :  Chants de l’amour divin » a proposé un voyage artistique au croisement des traditions, où l’amour devient un langage universel et une quête de transcendance. Walaw

Le point Féminin

Déco

Hicham Lahlou, special guest de Design Week Lagos 2026.
Le designer marocain Hicham Lahlou est l'invité spécial de Design Week Lagos, qui se tient au Nigeria du 18 au 25 octobre 2026 sur le thème « Making a New Africa: From Material to Market ». La fondatrice de l'événement,  Titi Ogufere, l'a convié à participer à trois panels les 23 et 24 octobre. Il y donnera aussi une conférence sur sa pratique. FDM

10 inspirations pour un couloir très déco.
Parce que le couloir est LE lieu de passage de la maison par excellence et une zone souvent délaissée côté déco, on retrousse ses manches et on en fait un espace dans l'air du temps. Végétaux multipliés, banc installé, papier peint posé,  luminaires alignés, livres exposés, miroirs et cadres fixés, les solutions sont nombreuses quand il est question de décorer son couloir. ELLE

Pourquoi le lave-vaisselle disparaît progressivement de nos maisons (et ce qui va le remplacer).
Le contenu de nos assiettes a lui aussi changé. La livraison de repas, les plats préparés et la restauration à emporter limitent mécaniquement la quantité de vaisselle produite à la maison. Un dîner livré dans ses propres contenants ne laisse parfois derrière  lui que quelques couverts et deux verres. Dans ce contexte, remplir suffisamment un lave-vaisselle pour justifier un cycle complet peut prendre plusieurs jours, notamment pour les personnes seules et les couples. L’appareil perd alors une partie de l’intérêt pratique qui avait largement contribué à son succès. LeJournalDeLaMaison

15 cuisines sublimées par le damier.
Que l'on possède une cuisine moderne ou rustique, jouer avec un damier est toujours gage de personnalité. Comme un pari osé qui n’en est pas vraiment un, il réveille une pièce sans recouvrir forcément toute une surface. Lié au style des meubles de cuisine,  le damier est contemporain avec une teinte beige et une pose rectiligne ou authentique. Mais il devient tradi et plein de charme avec des carreaux rouges et blancs posés en biais. Grâce à son caractère affirmé, il est aussi capable de structurer une zone de la maison. Un atout dans une cuisine ouverte, par exemple, où du carrelage vient délimiter l’espace préparation et contraste avec un parquet, un béton ciré ou un autre revêtement. CoteMaison

Le point Féminin

Amour

Divorce au Maroc : les affaires judiciaires progressent de 4,38 % en 2025.
Le nombre de procédures de divorce et de dissolution judiciaire du mariage a augmenté au Maroc en 2025. Selon le rapport annuel du Conseil supérieur du pouvoir judiciaire (CSPJ), les tribunaux ont enregistré 154 377 affaires, contre 147 895 en 2024, soit une hausse de 4,38 %.  Ces chiffres traduisent une progression des dossiers soumis aux juridictions familiales, sans correspondre nécessairement au nombre de mariages effectivement dissous au cours de l’année. Walaw

Et si votre mec vous rendait moche ?
En espagnol, il existe une expression très courante pour dire que l'on a tourné la page après une rupture : « Ya te superé ». Autrement dit, « je me suis remis de toi ». Et pour se remettre de quelqu'un, chacun sa méthode. La colère, la déception, parfois même la rancœur,  peuvent être de formidables moteurs. Le temps fait aussi son œuvre, évidemment. Mais avez-vous déjà regardé une photo de vous prise pendant une ancienne relation, quelques mois après sa fin, et réalisé à quel point vous aviez mauvaise mine ? ELLE

Post-breakup glow : combien de mois faut-il pour se remettre vraiment d'une rupture ?
Juin 1994. Le soir où le prince Charles reconnaît publiquement son infidélité à la télévision britannique, Lady Diana arrive à un gala de la Serpentine Gallery dans une robe noire courte, épaules dénudées, signée Christina Stambolian. La photo fait le tour du monde,  et la « revenge dress » entre dans l’histoire de la mode. Le message est clair : on peut sortir d’une séparation la tête haute, et plus éclatante que jamais. Vogue

Comment la méthode de la « concession partielle » permet aux couples de mettre fin à une dispute avant qu'elle ne dégénère.
Le fait pour les couples qui se disputent, de s'éloigner du sujet initial, est le signe que les choses sont en train de dégénérer, avec portes qui claquent ou noms d'oiseaux qui fusent. De quoi instaurer une atmosphère houleuse durant plusieurs jours, sans même avoir résolu le problème de base. C'est là que la méthode de la concession partielle a toute sa place et permet souvent d'éteindre un brasier naissant.  Cosmopolitan

Pourquoi est-ce si difficile de quitter une relation dans laquelle on se sentait mal ? Une psy livre son analyse.
Entre soulagement et douleur après la rupture, on ne sait parfois plus où on en est. Cette décision nous semblait pourtant la bonne, et pourtant, la douleur est immense et on ne la comprend pas. Comme si souffrir après une séparation prouvait qu’on avait pris la mauvaise décision, alors qu'on peut savoir qu’une relation nous faisait du mal et être profondément affecté par sa fin. D'autant que le cerveau humain préfère le connu, même douloureux, à l'inconnu et à la solitude. Femina

Le point Féminin

Maman

Le gouvernement promet une loi interdisant l’accès aux réseaux sociaux aux moins de 15 ans.
Le programme du gouvernement promet une loi qui interdira aux moins de 15 ans l’accès aux réseaux sociaux et aux jeux électroniques dangereux. Il prévoit aussi de bannir les smartphones des écoles primaires et de lancer un programme national de l’enfance numérique.  Le360

Classes Connectées Dir iddik : Inwi accélère l’inclusion numérique en milieu rural et poursuit son engagement pour la jeunesse marocaine.
Engagé depuis plusieurs années en faveur de l’inclusion numérique, Inwi poursuit son engagement dans le cadre du programme « Classes Connectées Dir iddik », à l’initiative de la Fondation Al Mada, en collaboration avec le ministère de de l’Éducation nationale,  du Préscolaire, de la Formation professionnelle et de la Qualification, et en partenariat avec Managem, Nareva et ses partenaires, ainsi qu’Injaz Al-Maghrib. Hespress

7 conseils pour surmonter un baby clash.
Cela peut sembler bateau, mais c'est pourtant vital. Parlez quand vous êtes calmes, pas quand la tension déborde. Côté père, posez des mots sur ce que vous ressentez sans accuser en disant par exemple : « Je me sens à l'écart », plutôt que « Tu ne penses qu'au bébé ». Côté mère, on peut dire : « Je me sens submergée j'ai besoin que tu prennes le relais », plutôt que : « Tu ne fais rien j'en ai marre ». Cela permet de désamorcer une situation plus vite qu'on ne le croit. Femina

Hyperactivité de l'enfant (TDAH).
L’hyperactivité est un trouble neuro-développemental chronique. Il s'agit en fait d'un trouble complexe appelé désormais Trouble Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH). Une étude franco-américaine2 a estimé la prévalence en France à 3,5%.  Parmi ces enfants atteints de TDAH, 46,5 % de type inattentif, 40 % de type hyperactif-impulsif et 13,5 % de type mixte. Selon la HAS3 estime que 3,5% à 5,6% des enfants scolarisés souffriraient de TDAH dans l'hexagone. Doctissimo

Le point Féminin

Cuisine

Ragoût végétarien aux légumes.
Découper les oignons et les faire revenir à l'huile d'olive dans un faitout. Une fois dorés, y ajouter les carottes en rondelles puis les pommes de terre et la citrouille en gros cubes. Ajouter l'eau avec les cubes de bouillon et l'ail en petits morceaux. Ajouter les champignons coupés en 4, les olives, et toutes les herbes. Marmiton

Glace à la mandarine et coque chocolat.
Découper délicatement le chapeau des mandarines puis les vider à l'aide d'une cuillère sans percer la peau pour récupérer les quartiers. Réserver les coques vides au congélateur. Séparer les quartiers des mandarines, retirer la peau blanche et les pépins si nécessaire.  Les poser bien à plat sur une plaque et les placer au congélateur pendant au moins 3 heures. Quand les mandarines sont bien congelées, les déposer dans le bol d'un blender avec le lait concentré et mixer jusqu'à l'obtention d'une texture crémeuse. Demotivateur

Tarte à la courge butternut et feta.
Dans un saladier, mélangez la farine avec la pincée de sel et la margarine jusqu'à obtenir une pâte sablonneuse. Ajoutez petit à petit l'eau jusqu'à obtenir une boule de pâte souple et homogène qui se détache des bords du saladier. Enveloppez la pâte dans du film alimentaire et réservez au frais pendant la préparation de la garniture. Fourchette Et Bikini

Croque-monsieur à la truffe : la signature de Julien Tongourian à la maison.
Beurrez un côté de chaque tranche de pain de mie. Tournez le pain, répartissez le fromage râpé puis déposez une tranche de jambon sur la moitié des tranches. Avec une mandoline ou un économe, tranchez la truffe finement. Réservez quelques lamelles pour le dressage,  disposez le reste sur le jambon, poivrez délicatement. Refermez les croque-monsieur, en plaçant bien le côté beurré à l'extérieur pour un résultat doré et croustillant. Dans une poêle antiadhésive chaude ou avec un appareil dédié, faites griller les croques jusqu'à obtenir une croûte bien dorée et un cœur de fromage fondant. Dressez immédiatement, ajoutez sur chaque sandwich quelques lamelles de truffe fraîche et un tour de moulin à poivre si vous aimez. CuisineAZ