mercredi 03 décembre 2025



Le point Féminin

A la une

Maroc-UE : Simulation de procès contre les violences faites aux femmes.
Dans le cadre des «16 jours d’activisme contre les violences basées sur le genre», qui ont lieu du 25 novembre au 10 décembre 2025, la Délégation de l’Union européenne (UE) au Maroc, en partenariat avec le Bureau du Conseil de l’Europe à Rabat et la Faculté des sciences juridiques,  économiques et sociales (FSJES) de l’Université Mohammed-V, a organisé un atelier de sensibilisation consacrée aux violences numériques faites aux femmes au profit des juristes et étudiant(e)s. Le temps fort de cet atelier a été la simulation d’un procès fictif sur les violences numériques menée par des étudiant(e)s en droit. Aujoud'hui

Cinq chercheuses maghrébines récompensées par le Prix L’Oréal–UNESCO 2025.
Depuis 27 ans, la Fondation L’Oréal et l’UNESCO œuvrent ensemble pour promouvoir la place des femmes dans les sciences. Leur sélection met en lumière la contribution croissante des scientifiques maghrébines à des domaines de recherche essentiels,  allant de la bioinformatique à la biotechnologie, en passant par le génie civil, la chimie analytique et l’intelligence artificielle. FDM

Mariage des mineures: près de 20.000 demandes en moins entre 2017 et 2024, selon Abdellatif Ouahbi.
Devant la Chambre des représentants, Abdellatif Ouahbi, est revenu ce lundi sur la réforme du Code de la famille. Face aux questions sur la date exacte de publication, le ministre de la Justice a admis qu’il n’avait pas encore de calendrier précis.  Le360

L’Organisation des Femmes Unionistes appelle à un espace numérique sûr.
À l'occasion de la campagne internationale pour l'élimination de la violence à l'égard des femmes et des filles, l'Organisation des Femmes Unionistes a appelé à la fin de la violence numérique contre toutes les femmes et les filles, soulignant la nécessité de préserver leur dignité et de renforcer leur sécurité dans tous les espaces, y compris l'espace numérique, qui connaît une croissance inquiétante de nouvelles formes de violence symbolique et physique. HibaPress

Le point Féminin

Mode et Beauté

Le maquillage professionnel vu par la Make-Up Artist Naima Bennani.
Depuis l’Égypte ancienne jusqu’à la Renaissance, le maquillage a toujours fait partie de la vie des femmes. Aujourd’hui plus que jamais, il est devenu un geste quotidien. Utilisé pour la séduction, pour exprimer la personnalité d’une femme ou affirmer sa différence,  le maquillage ne laisse personne indifférent. Manié avec talent et maîtrise, il devient un véritable art. Aujoud'hui

Nonnemania : quand les figures de la pop s’emparent à nouveau de la mode « bonne sœur ».
Cette réinterprétation de la figure religieuse s’inscrit dans une longue tradition pop. On pense évidemment à Madonna, dont le clip « Like a Prayer » en 1989 avait provoqué une controverse avec son jeu entre sacré et profane, à Lady Gaga, qui portait un voile en latex dans Alejandro, ou encore à Rihanna, photographiée en couverture du magazine « Interview » en bonne soeur provocante, décolleté profond et bouche laquée. Ces images de nonnes sexy sont aujourd’hui réappropriées par une nouvelle génération d’icônes. En novembre, Lily Allen, dans son clip « Pussy Palace », se met en scène en bonne sœur subversive : jambes croisées, collants semi-transparents, talons vertigineux et cigarette à la main. ELLE

Voici la teinte de mèches parfaite pour sublimer vos cheveux gris.
Les cheveux gris n’ont jamais été aussi célébrés qu’aujourd’hui. Longtemps dissimulés sous des colorations, ils deviennent désormais symbole de confiance et d’assurance. Vous avez entièrement le droit d’arborer vos cheveux gris sans jamais toucher à un pinceau de coloration.  Cela dit, si vous êtes curieuse des tendances, les « greige highlights » méritent un détour. Ma Grande Taille

Les patchs vitaminés : la nouvelle obsession beauté… mais tiennent-ils vraiment leurs promesses ?
Ils s’affichent sur les réseaux comme de petites pastilles pastel capables d’améliorer l’énergie, la concentration ou même la qualité du sommeil. Les patchs vitaminés, devenus un accessoire bien-être presque aussi tendance qu’un masque en tissu, séduisent par leur simplicité : on colle, on vit sa journée, et on espère que la magie opère. InSecret

Le point Féminin

Développement Personnel

Dopamine detox : La nouvelle tendance pour booster motivation et bien-être.
La dopamine est un neurotransmetteur lié au plaisir, à la récompense et à la motivation. Aujourd’hui, certaines habitudes (réseaux sociaux, jeux vidéo, notifications constantes ou nourriture sucrée) stimulent excessivement ce circuit. Par conséquent, les tâches quotidiennes comme travailler ou étudier deviennent moins motivantes. FDM

L’expression de l’année a été dévoilée et... ce n’est pas bon signe !
Pour déterminer le mot ou l’expression qui symbolise l’année, des linguistes et lexicographes (éditeurs de dictionnaires) repèrent au fil des mois les mots et expressions, nouveaux ou émergents, ou qui connaissent un nouvel usage…  Pour cela, ils analysent la presse, les livres, les réseaux sociaux, les sites web… Plusieurs mots et expressions, dont l’usage s’est amplifié ou qui ont pris un sens nouveau, sont alors identifiés et listés. Progressivement, cette liste est réduite à seulement quelques « candidats ». Et les « finalistes » sont ensuite soumis à un vote public (auprès de 30 000 personnes). LeSoir

Loi de l’attraction : “ma vie a changé depuis que je manifeste à l’univers mes envies profondes”.
La loi de l’attractivité repose sur une idée simple : « vous attirez ce que vous manifestez ». Si vous vous concentrez sur le positif, vous récolterez des expériences positives. Mais à l’inverse, une pensée négative pourrait engendrer des conséquences peu réjouissantes.  Bien que ce concept semble ésotérique à première vue, des recherches scientifiques lui donnent aujourd’hui une certaine légitimité. Vogue

Les psys sont formels : les personnes vraiment heureuses se répètent tous les jours cette phrase qui attire le bonheur.
Face aux tempêtes de la vie, certains se laissent engloutir par le découragement tandis que d’autres parviennent à rester debout. La différence ne tient pas à la chance mais à la force mentale. Notre façon d’envisager les moments difficiles influence directement notre capacité  à être heureux sur la durée, rappelle Scott Mautz, conférencier et auteur de The Mentally Strong Leader. Apprendre à gérer nos pensées, à moduler nos émotions et à ne pas nous laisser dominer par l’anxiété permet d’accueillir plus facilement les instants de joie et de garder un cap solide, même lorsque tout semble vaciller. Grazia

Le point Féminin

People

Raouya célébrée au FIFM : une nuit d’émotion pour une femme qui incarne la mémoire du cinéma marocain.
Ce 2 décembre 2025, le Palais des Congrès de Marrakech s’est habillé d’une élégance particulière. Au cœur de la 22ᵉ édition du Festival International du Film de Marrakech, une soirée a été consacrée à Raouya, Fatima Harandi de son vrai nom, l’une des voix féminines  les plus singulières du cinéma marocain. Sous les applaudissements chaleureux d’un public conquis, la comédienne a reçu un hommage rare, de ceux qui marquent une carrière mais surtout une génération de femmes et d’artistes. FDM

Rachida Dati : dès que ça ne va pas, je viens au Maroc.
Dès que son emploi du temps le permet, Rachida Dati, actuelle ministre française de la Culture, s’envole vers Casablanca pour se ressourcer dans la maison paternelle. Entre souvenirs d’enfance, ancrage familial et carrière politique dense, la ministre revendique un lien indéfectible  avec le Maroc, où elle retrouve à la fois sérénité, authenticité et identité. LePetitJournalMarocain

ElGrande Toto parmi les stars de la nouvelle saison de « Validé ».
Taha Fahsi, alias ElGrande Toto, a participé à la troisième saison de la série française Validé, qui s’intéresse aux coulisses de l’industrie du rap. L’artiste marocain y interprète son propre rôle, celui d’un rappeur que le label musical fictif Apash tente de recruter. Cette nouvelle saison de Validé retrace la création du label Apash par William et Ibrahim, et leur combat pour en assurer le succès malgré les tensions et rivalités qui éclatent entre leurs principales têtes d’affiche, Zak et Salif, le duo musical connu sous le nom de “Cobra”. LeSiteInfo

L’avocate de Skyna Benjelloun : Nous avons un projet de réconciliation et n’avons pas encore reçu de renonciation de son ex-mari.
L'avocate de la tiktokeuse Skyna Benjelloun a indiqué que le comité de défense n'a reçu aucune renonciation de son ex-mari, malgré son annonce via un communiqué publié sur son compte officiel  HibaPress

Le point Féminin

Déco

Ce meuble de grand-mère revient à la mode dans les chambres en 2026 : il ne coûte rien en brocante.
C’est le média spécialisé Le Journal de la Maison qui a révélé cette nouvelle tendance qui fera fureur en 2026. Il s’agit d’un meuble qui vous sortait certainement par les yeux pendant votre enfance : la commode. Celle-ci trônait près du lit de votre grand-mère et comprenait une longue série de tiroirs fins dans lesquels s’empilaient vêtements et accessoires. Assez hautes et souvent en bois foncé, ces dernières nous paraissaient bien encombrantes. Malgré tout, cette pièce tout droit venue de notre passé sera très appréciée. Elle offre une touche rétro qui donne du cachet à la pièce en un instant. Grazia

6 jolies idées d’architectes pour aménager un salon rustique et chaleureux.
Parce que c’est l’allié parfait pour un intérieur cosy et chaleureux, le salon rustique s’impose comme une véritable tendance. Preuve qu’il n’est plus seulement réservé aux maisons de famille ? Les architectes d’intérieur s’emparent de ce style.  Loin des codes kitsch et de la décoration vieillotte, il reprend son souffle à travers des mises en scène modernes qui font l’apologie des belles matières et des ambiances réconfortantes. Un combiné magique, surtout lorsque l’hiver arrive et que le froid se fait sentir. Voici donc notre guide pratique pour céder au salon rustique. ELLE

Ce bleu-gris pour le plan de travail que vous ignorez encore peut transformer votre cuisine dès aujourd’hui, sans gros travaux ni budget démesuré.
En associant subtilement le bleu et le gris, le comptoir bleu-gris offre un rendu à la fois moderne et presque artistique, tout en gardant une impression de calme qui ne se démode pas. Cette couleur peut s’imposer comme point focal de la pièce ou, au contraire,  se fondre dans un décor aux teintes neutres pour créer une continuité visuelle très douce. Dans une cuisine familiale, ce mélange contribue à installer une atmosphère apaisée, où l’on a naturellement envie de se retrouver. LeJournalDeLaMaison

Adieu le sèche-linge : l'astuce bien plus économique pour faire sécher son linge en seulement 2 heures.
En disposant les bords du drap derrière le radiateur, on emprisonne l’air chaud, qui circule alors comme dans une mini-cabine de séchage improvisée. Résultat : vos vêtements profitent d’un flux thermique constant, accélérant considérablement l’évaporation de l’humidité. Évidemment, cette astuce n’a d’intérêt que si le chauffage est déjà allumé. Il n’est pas question d’augmenter la température uniquement pour le linge, ce qui reviendrait à annuler les économies. Grazia

Le point Féminin

Amour

Les couples qui ont un animal seraient plus heureux : l’étude qui bluffe.
Votre enfant ne fait pas areuh et ne gazouille pas, il renifle, grogne, ronronne. Il n’a pas de plis sur la peau, mais des poils soyeux sur le dos. Votre enfant n’a pas de biberons ou de petits pots, mais une gamelle de croquettes à disposition. Depuis que votre animal a franchi le pas de votre porte, votre couple est devenu une jolie petite famille. Ma Grande Taille

Répondre à ces 36 questions vous fera automatiquement tomber amoureux.
Présentées comme une véritable formule magique pour trouver l'âme-sœur, les “36 questions to fall in love" établies en 1997 par Arthur Aron, psychologue new-yorkais, ont désormais une réputation qui les précède. 2025 a néanmoins ravivé leur popularité, celles-ci s'accordant parfaitement aux habitudes de dating de la Gen Z, pour qui la sincérité et la communication sont désormais des musts. Vogue

"La théorie du mur" : pourquoi ce test viral ne suffit pas à déceler l’infidélité selon un psychologue.
En quelques semaines, la "théorie du mur" est devenue un phénomène. Ce concept viral affirme qu'un partenaire fidèle se comporterait comme un mur dès qu'une tierce personne s'approche un peu trop : aucune ambiguïté, aucune ouverture, aucun jeu de séduction involontaire ou assumé. Un compagnon "mur" annoncerait aussi spontanément qu'il est en couple. Pour l'influenceuse @lunivana, l'idée est toute trouvée : "Ce sont des individus qui sont très clairs sur leurs intentions avec les autres". Doctissimo

"Il va forcément vous tromper" : Cet expert en dating est formel, si votre partenaire a ces 5 habitudes, il est infidèle.
Tout le monde a un téléphone et a droit à une vie privée, "mais un partenaire qui n'a rien à cacher ne sera pas sournois et ne fera pas preuve d'ingéniosité avec son téléphone", a expliqué le spécialiste au média Hola!. "Si vous constatez que votre partenaire  verrouille son écran juste avant que vous ne le voyiez ou qu'il vous cache son téléphone, il est plus que probable qu'il contient quelque chose qu'il ne veut pas que vous sachiez", a-t-il ajouté. AuFeminin

Le point Féminin

Maman

Types de césarienne, risques et soins de la cicatrice.
Une césarienne est une chirurgie abdominale majeure Cette intervention vise à extraire le bébé et le placenta par une incision abdominale et une incision utérine, évitant ainsi un accouchement par voie basse. Elle est toujours pratiquée au bloc opératoire,  dans le respect de mesures d'hygiène strictes et sous anesthésie locorégionale (le plus souvent péridurale ou rachidienne), ou sous anesthésie générale dans des cas très spécifiques. MadreShoy

TikTok Kids : les cosmétiques envahissent l’univers des enfants.
Une nouvelle tendance inquiète dermatologues et chercheurs : les enfants de la génération TikTok adoptent très tôt des routines de beauté inspirées des réseaux sociaux. Masques en forme de panda, lotions parfumées et crèmes à l’effigie de licornes séduisent les plus jeunes,  mais derrière l’image ludique, se cachent des risques sanitaires et psychologiques. Consonews

Voici 3 phrases à dire pour élever un enfant heureux selon les psys.
Cette phrase paraît simple, mais elle est l’une des plus puissantes pour le développement affectif de l’enfant. Pour Gabrielle Lesvenan, valider l’émotion de l’enfant apaise immédiatement son cerveau et lui donne un message fondamental :  “Ton ressenti a de la valeur. Tu peux l’exprimer. Je te comprends.” Parents

Le point Féminin

Cuisine

Ledda Academy 2025: lancement de la deuxième édition pour les passionnés de cuisine.
Après le succès de sa première édition, la Ledda Academy revient au Maroc pour sa deuxième saison. Cette initiative s’adresse à tous les passionnés de pâtisserie et de cuisine, hommes comme femmes, avec pour objectif de soutenir l’émergence d’une nouvelle génération  d’entrepreneurs dans le domaine de la pâtisserie. Le360

Comment faire un foie gras maison ?
Tout d’abord, ne lésinez pas sur la qualité du foie gras cru. Il en existe de deux types : le foie gras de canard (de Barbarie ou mulard) , le plus consommé et le foie gras d’oie, plus délicat et plus fin, mais beaucoup plus onéreux. Et pour cause : les oies produisent des foies plus lourds, moins fondants et par conséquent leur taux de graisse se révèle plus faible. Optez pour un foie gras de qualité A, qui s’achète directement auprès des producteurs ou de qualité extra B, qui rend très peu de graisse. Soyez donc attentifs au foie que vous achetez. Il vous faut choisir un foie gras de 450 et 500 g. Fourchette Et Bikini

Une tarte aux trois fromages si crémeuse que tout le monde me demande la recette dès la première bouchée.
Sortez d’abord la pâte brisée du réfrigérateur dix minutes à l’avance afin d’éviter qu’elle ne casse. Préchauffez le four à 190 °C, chaleur tournante, pour garantir une cuisson bien homogène. Foncez un moule de 26 cm, piquez la pâte de quelques coups de fourchette  et recouvrez de papier cuisson avec des billes de céramique ou des haricots secs pour précuire le fond quinze minutes. Cela garantit une pâte croustillante dessous et une garniture fondante. LaRecette

Poulet rôti au citron confit et pommes de terre croustillantes.
Dans un grand plat, déposer le poulet et ajouter tout autour les citrons confits coupés en quartiers (en ajoutant dans le poulet si vous choisissez un poulet entier). Dans un saladier, mélanger les pommes de terre lavées avec l'huile d'olive, le miel (optionnel),  du sel, du poivre, des herbes de Provence et l'ail haché. Ajouter les pommes de terre autour et enfourner 50 à 60 minutes en arrosant régulièrement pour conserver une chair juteuse et parfumée. Demotivateur