vendredi 28 novembre 2025



Le point Féminin

A la une

Violence à l’égard des femmes : Les ordonnances de protection, une mesure d’urgence pour la sécurité des victimes.
Pour lutter contre les violences à l’égard des femmes qui continuent d’être très répandues, l’ONG Mobilising for Rights Associates (MRA) estime qu’il est primordial de créer des ordonnances de protection civile pour protéger les victimes et empêcher les agresseurs de commettre de futurs  actes de violence. Aujoud'hui

Le festival La Belle Hip Hop tient sa première édition au Maroc.
Le festival La Belle Hip Hop se tient la première fois en Afrique, où il est prévu du 12 au 14 décembre 2025 dans la ville de Marrakech. Cette première édition marocaine est nommée La Belle Bella Hip Hop, célébrant et mettant en lumière les voix des femmes  dans les cultures urbaines, à travers une programmation gratuite et librement accessible. Yabiladi

Accord de partenariat pour coordonner les efforts visant à améliorer les conditions de production au sein des coopératives féminines.
Lhcen Saadi, secrétaire d'État chargé de l'artisanat, de l'économie sociale et solidaire, ainsi que Nouzha Bouchareb, ministre de la Solidarité, de l'Intégration sociale et de la Famille, et Omar Hjira, secrétaire d'État auprès du ministre de l'Industrie et du Commerce chargé du Commerce extérieur,  et Tariq Sadiq, directeur de Dar Assa'ni, ont signé un accord-cadre de partenariat et de coopération pour coordonner les efforts et développer des programmes communs visant à améliorer les conditions de production au sein des coopératives féminines, renforcer leurs capacités de commercialisation et renforcer leur capacité d'accès aux marchés étrangers. HibaPress

Une femme tuée toutes les dix minutes : l’ONU dénonce l’inaction face aux féminicides.
À l’occasion de la Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes, ce mardi 25 novembre, l’ONU dénonce le chiffre des féminicides qui ne faiblit pas d’année en année, avec 50 000 femmes et filles tuées à travers le monde, en 2024.  Soit une femme tuée, toutes les dix minutes. ELLE

Le point Féminin

Mode et Beauté

Recette maison cocooning : 5 façons de prendre soin de soi cet hiver.
À l’ère des formules minimalistes et des cosmétiques “clean”, fabriquer ses propres produits de beauté est de plus en plus commun. Il faut dire que nos cuisines sont de véritables mines d’or. En effet, vous n’êtes pas sans savoir que l’œuf, le miel, le yaourt ou encore l’huile d’argan sont dotés  de nombreuses propriétés hydratantes, nourrissantes et même apaisantes. Pour bénéficier de toutes leurs vertus, il suffit de trouver la bonne recette maison cocooning. Celle qui explique quels ingrédients associer et à quels dosages. Shoelifer

Nail art argenté : La tendance brillante de l’hiver que toutes les fashionistas veulent essayer.
Après le nail art feuille d’or, on passe à une autre tendance qui promet de sublimer nos ongles non seulement pour les fêtes de fin d’année, mais aussi tout au long de la saison hivernale. On parle notamment de la manucure argentée, un incontournable pour les filles  qui souhaitent donner une touche d’éclat à leurs mains en hiver. D’une brillance froide et sophistiquée, cette déco ongles rappelle la neige et les lumières festives, ce qui la rend parfaitement adaptée à la saison. Particulièrement polyvalent, le nail art argenté convient à toutes les formes, à toutes les longueurs et à tous les styles, du plus discret au plus audacieux. DeAvita

Tendances parfum pour femmes en 2025 au Maroc : Burberry Her domine les recherches.
Selon les données de recherches analysées par Concli.com, Burberry Her Eau de Parfum est actuellement le parfum féminin le plus recherché au Maroc, avec un volume de recherches deux fois supérieur à ses concurrents. Un résultat qui traduit l’intérêt grandissant  des consommatrices pour des senteurs à la fois luxueuses, légères et modernes. Un résultat qui traduit l’intérêt grandissant des consommatrices pour des senteurs à la fois luxueuses, légères et modernes. Lodj

« Chignon cachemire » : quelle est cette coiffure aux antipodes du sleek bun ?
À l'ère des blepharoplasty bun et autre chignon tiré, les coiffures qui laissent respirer le cuir chevelu sont reines. Eh oui, c'est officiel : celles qui préfèrent le confort d'une coiffure du quotidien à un look capillaire capable de créer l'illusion d'optique d'un lifting ont remporté la médaille  des tendances de l'hiver. La raison ? L'arrivée du froid invite à des styles plus cocooning, qui inspirent le douillet, le réconfort, à l'image d'un pull doudou en cachemire. C'est bien pour cela que le chignon cachemire devient la référence de la saison. ELLE

Le point Féminin

Développement Personnel

Stress et fatigue : ces 4 exercices de respiration qui changent tout.
La respiration est un acte essentiel qui ne demande aucune réflexion. Mais y penser peut avoir des répercussions bénéfiques sur votre santé physique et mentale. En effet, cette dernière ne se limite pas aux poumons, explique à ce sujet l’American Heart Association :  elle influence les systèmes nerveux et cardiovasculaire. C’est pourquoi le fait de modifier la quantité d'air que nous inspirons a des répercussions qui vont bien au-delà de la simple quantité d'oxygène absorbé. « Votre respiration est l’une de vos principales sources d’énergie et un moyen important de vous détendre. Femina

Selon une étude, si vous gagnez ce salaire chaque mois, alors vous êtes considéré comme riche.
Parisien ou provincial, la perception de la richesse peut varier du simple au double. À Paris, dont on connaît le coût de la vie élevé, il faut gagner environ 6.000 euros nets mensuels pour être dans le top 10 % des plus fortunés. Dans d'autres régions, ce montant peut être largement inférieur,  surtout dans des zones rurales ou des villes moins chères. Le lieu de résidence joue donc un rôle central dans la définition de ce que signifie "être riche". Grazia

Addition, choix du plat, sujets à aborder : les 8 règles essentielles d’un repas d’affaires réussi.
Le déjeuner s’est bien déroulé, mais certains moments vous hantent comme un mauvais souvenir. «Ai-je trop parlé de moi ?», «Boire ce verre de vin a-t-il été mal perçu ?», «Aurais-je dû aborder ce sujet ?»... Ce sont là les aléas des déjeuners ou dîners d’affaires à maîtriser :  de la danse délicate à mener pour régler l’addition, aux sujets à aborder et ceux à éviter. MadameLeFigaro

HACA : Une BD brise le silence sur les violences numériques fondées sur le genre.
La Haute autorité de la communication audiovisuelle (HACA) a annoncé la mise en ligne de la bande dessinée «Violences numériques : briser le silence en BD», à l’occasion de la Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes.  Disponible en arabe, en français et en amazigh sur le site haca.ma, cette publication ludique s’inscrit la campagne «Tous unis pour mettre fin à la violence numérique contre les femmes», qui marque les 16 jours d’activisme initiés par l’ONU Femmes. Yabiladi

L’ONU pour un monde où la technologie est source d’égalité, et non de danger.
À l’occasion de la Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes, les Nations unies lancent la campagne «16 jours d’activisme», focalisée cette année sur la violence contre les femmes et les filles dans l’espace numérique. Celle-ci s’étendra jusqu’au 10 décembre 2025, Journée des droits de l’Homme. La campagne lance un appel mondial pour des mesures urgentes visant à combler les lacunes légales et assurer la redevabilité des agresseurs ainsi que celle des plateformes numériques. LeMatin

Qu’est-ce que la « rejection therapy » censée lutter contre l’anxiété sociale ?
Comment sortir la tête de l’eau quand on souffre d’ anxiété sociale ? Si vous n’arrivez pas à vous sentir à l’aise en public ou bien que le regard des autres est une véritable douleur, alors la « rejection therapy » peut être la solution que vous attendiez.  La tendance est rapidement devenue virale sur TikTok ces derniers mois avec plus de 54 millions de vidéos qui mettent à l’épreuve la loi. ELLE

Overthinking : est-ce un problème de « trop réfléchir » ?
Le terme anglais « overthinking » désigne littéralement le fait de « trop penser ». Ce phénomène se manifeste lorsque notre mental est constamment en activité : Véronique Kohn parle d’une agitation mentale intense. « Les pensées et restent bloquées dans la tête,  sans jamais descendre dans le corps », expliquent-elles. SanteMagazine

Le point Féminin

People

Le rappeur Maes condamné à sept ans de prison.
Le tribunal criminel de première instance de Tanger a rendu, dans la nuit de mardi à mercredi 26 novembre 2025, son verdict à l’encontre du rappeur franco-marocain Maes, de son vrai nom Walid Ben Sghir. L’artiste a été reconnu coupable de plusieurs chefs d’accusation  lourds et a écopé de sept années d’emprisonnement ferme. Hespress

Moulay Rachid met en avant l'élan du FIFM durant plus de 2 décennies.
Depuis sa création, le Festival international du Film de Marrakech « s’est affirmé comme un lieu de dialogue et de découverte, un espace où les cultures se croisent et les talents émergent », a affirmé le Prince Moulay Rachid, Président de la Fondation du Festival.  Hespress

Le décès de la jeune journaliste, Hiba Ziad, surprend le milieu médiatique égyptien.
La tristesse a envahi, ce jeudi matin, la scène médiatique égyptienne après le décès soudain de la jeune présentatrice Hiba Ziad, un événement qui a bouleversé les téléspectateurs et ses collègues. Son compte officiel Facebook s'est contenté d'annoncer la nouvelle du décès,  sans fournir de détails sur les circonstances, ouvrant la porte à de nombreuses questions, d'autant plus qu'elle n'était pas connue pour souffrir de problèmes de santé. HibaPress

El Jadida: le streamer Ilyas El Maliki fait face à plus de 22 chefs d’accusation.
Le streamer Ilyas El Maliki a été placé à la prison locale d’El Jadida ce jeudi 27 novembre, sur décision du procureur général près la Cour d’appel de la ville. Une première audience est prévue demain, vendredi 28 novembre, à 13h, devant la chambre correctionnelle.  H24info

Le point Féminin

Déco

Graphique, confortable, chaleureux : le tartan à la conquête de la déco.
Authentique, assurément chic voire aristocratique, le tartan raconte l’histoire d’un héritage celtique qui, jusqu’au XVIIIe siècle en Écosse, permettait de signifier, par le vêtement, l’appartenance à un clan. Le secteur de la mode a détourné son usage.  Les décorateurs, les maisons d’édition de tissus d’ameublement et de papiers peints, les marques de déco, lui ont emboîté de pas. Aujourd’hui le tartan est un classique de la maison. Réinventé, détourné, décalé... il rime avec confort mais aussi avec une forme d’audace. Panorama des usages du tartan dans la maison. MadameLeFigaro

L’astuce du 12-12-12 la méthode simple pour désencombrer son intérieur.
Pour pratiquer la technique du 12-12-12, il faut commencer par se munir de trois cartons ou grandes boîtes : Le premier c’est pour ce que l’on jette Le deuxième c’est pour ce que l’on donne Le troisième c’est pour ce que l’on se remet à sa place Il suffit ensuite de remplir chaque contenant  avec douze objets. On ne garde pas ce qui est cassé ou obsolète. Car non ça ne servira pas un jour, et non on ne va pas non plus le réparer. Ce qui est en bon état, mais dont on ne sert pas, peut être donné ou vendu. ELLE

Comment impliquer les enfants dans la décoration de leur chambre, étape par étape.
Les enfants décoreraient les chambres selon leurs goûts et leurs intérêts sans penser à autre chose. Ils le feraient en pensant uniquement à leurs goûts intérieurs sans rien avoir à voir avec les règles de la décoration ou du design. Il faut trouver l'équilibre dans le design et dans la décoration pour que les enfants et les parents puissent trouver les bonnes formes de décoration où toutes les parties sortent heureuses et s'entraident. Vous pouvez vous appuyer sur règles de décoration ou de conception pour guider les décisions. MadreShoy

Exit le ménage de janvier : la méthode "Houdini" fait disparaître le désordre avant l’hiver comme par magie.
Et si le mois de janvier n’était tout simplement pas fait pour les révolutions domestiques ? L’idée gagne du terrain chez celles et ceux qui peinent à concilier la fatigue saisonnière avec les exigences du fameux “nouveau départ” de début d’année.  Dans un article de Homes & Gardens, Rachel Bearn, autrice de A Year to Slow Down, partage une vision plus nuancée de cette période souvent idéalisée. Elle affirme en effet que janvier est la période la moins naturelle, d'un point de vue biologique, pour se réinventer, ou rénover son intérieur. LeJournalDeLaMaison

Le point Féminin

Amour

Fidélité dans le couple : les personnes qui possèdent cette qualité trompent moins leur conjoint.
Ce scientifique affirme que la structure intellectuelle est d'abord émotion avant d'être raison. Ainsi, nos affects et nos ressentis nous influent. Rodolfo Llinás explique qu’au niveau structurel, l'ère émotionnelle du cerveau est l'une des plus anciennes et qu’elle est liée au cerveau le plus « ancien »,  le cerveau dit reptilien, "celui où il n'existe que des structures d'actions fixes, propres aux reptiles. Ces derniers , s'approchent ou s'éloignent lorsqu'ils ont faim, attaquent pour se défendre et ont des relations sexuelles pour se reproduire". Ainsi, selon lui, « l'amour est comme une friandise, et celui qui aime devient gourmand, désirant de plus en plus d'amour de la part de la personne aimée.» Grazia

Ces 3 phrases à prononcer en couple pour que l’amour perdure.
Le discours amoureux est un exercice périlleux. Certains mots séduisent, entérinent une relation quand d’autres peuvent tout bonnement l’enterrer, ce qui est souvent le cas quand on ne parle plus le même langage. Pour renouer avec un dialogue sain et assurer à son partenaire toute «l’empathie,  la reconnaissance et la confiance» qu’on lui porte, le psychologue américain Mark Travers partage dans un article écrit par ses soins dans la revue Psychology Today le 3 décembre, quelques phrases à toujours avoir en tête, si l’on veut entretenir la flamme. Et plus jamais la flemme. MadameLeFigaro

"C'est un échec", les personnes divorcées peuvent ressentir ces 4 hontes, même lorsqu'elles savent que c'était la bonne décision.
Beaucoup de personnes grandissent avec l’idée que le mariage doit durer. Les discours religieux ou culturels soutiennent encore très fortement cette vision. Les gouvernements encouragent aussi la stabilité du couple, notamment via des avantages fiscaux.  Dans ce contexte, le divorce peut donner l’impression de trahir un engagement intime ou moral, écrivent ces expertes. AuFeminin

En couple, vous avez un crush ? Ce que les études disent vraiment du risque pour votre relation.
Dans le langage scientifique, un crush correspond à une "attirance romantique ou sexuelle envers une personne avec qui l’on n’a jamais été impliqué, et avec qui l’on n’a pas tenté de se connecter", en dehors de son partenaire officiel.  Deux études citées par Lucia F. O’Sullivan et ses collègues indiquent que 47 à 70 % des adultes en relation monogame ont déjà ressenti une telle attirance pour quelqu’un d’autre au moins une fois dans leur vie de couple. Doctissimo

Le point Féminin

Maman

Préscolaire : Ce que l’expérience marocaine peut apporter au Maghreb et au monde.
Du 24 au 27 novembre, Rabat accueille un atelier régional consacré à l’outil «EPPE-PATT», une nouvelle approche de l’Unesco pour aider les pays du Maghreb à analyser et transformer leurs systèmes d’éducation et de protection de la petite enfance.  Dans cet entretien accordé au journal «Le Matin», Charaf Ahmimed, directeur du Bureau régional de l’Unesco pour le Maghreb, revient sur les avancées réalisées et sur les défis encore majeurs, notamment en matière de personnel éducatif et d’équité territoriale. LeMatin

"Elles peuvent vite être dangereuses", cette pédiatre est formelle : attention aux seringues nasales en cas de rhume chez le bébé.
D’après la pédiatre, les pipettes de sérums physiologiques restent le moyen le plus simple pour nettoyer le nez de bébé. Si les seringues nasales sont toutes aussi efficaces que les pipettes à usage unique. Elles sont moins pratiques d’utilisation et plus sujettes aux infections. “Les seringues sont moins pratiques car elles doivent être lavées régulièrement et ne sont pas faciles d’utilisation car elles peuvent vite être dangereuses pour les bébés à cause de leur trop grande pression”, alerte-t-elle. En effet, la forte pression des seringues peut faire remonter trop vite les sécrétions et blesser les narines de l’enfant. AuFeminin

Grippe : faut-il vacciner les enfants ?
Des frissons, des maux de tête, une forte fièvre, des courbatures, parfois une toux et des difficultés à respirer…, votre enfant n’a décidément pas pu échapper à la grippe. Rien de plus normal, les enfants étant particulièrement exposés.  Vivre en collectivité, crèche ou école, jouer entre enfants… sont autant de facteurs qui favorisent la contagion. La grippe est en effet une maladie infectieuse très contagieuse qui survient par épidémies. Actuelles

5 livres pour apprendre aux enfants à connaître et protéger leur corps.
Les pieds, les mains, les jambes, mais aussi le pénis, les fesses, la vulve... Certains mots sont parfois tabous dans des familles, qui transmettent à leur tour ce tabou à leurs enfants. Pourtant, bien nommer les parties de son corps est essentiel pour être conscient de l'importance de les protéger. Face à un potentiel agresseur, un enfant capable de nommer précisément ses parties intimes et conscient qu'elles sont à protéger, sera toujours perçu comme moins vulnérable qu'un enfant qui les ignore. Femina

Reprendre le travail après bébé : les petites habitudes qui font gagner du temps et du bien-être.
Pendant les deux premières semaines, réserver trente minutes en début et fin de journée évite d’être bousculée dès l’arrivée au bureau. Ce temps peut servir à trier ses mails, organiser sa journée ou installer son matériel d’allaitement si nécessaire. Ces créneaux créent un repère fixe qui stabilise le retour au rythme professionnel. Pour les parents qui allaitent, une heure quotidienne dédiée est prévue par le Code du travail jusqu’à un an du bébé. L’inscrire clairement dans son emploi du temps aide à l’assumer sans se cacher, et facilite aussi la compréhension de l’équipe. Madmoizelle

Le point Féminin

Cuisine

15 entrées pour vos repas de fêtes.
Fourchette & Bikini nous a concocté une sélection de 15 recettes d'entrées pour les fêtes à la fois originales et sophistiquées. Elles promettent toutes de régaler la tablée et d'en mettre plein les yeux et les papilles à vos convives dès le début du repas.  Pourquoi attendre le plat principal ? Dès la première bouchée de l'entrée, un festival de saveurs vous attend. Retrouvez toutes nos recettes de fêtes. Fourchette Et Bikini

Matcha Mania.
Influencé par Tokyo, Séoul et Taipei, le public marocain se tourne vers des pâtisseries plus sobres, moins sucrées, plus photogéniques. Les desserts matcha condensent ce minimalisme délicat : textures nuageuses, couleurs douces, finitions mates.  Visuellement, tout est fait pour attirer l’objectif du smartphone. Lodj

« Un nuage de douceur » : le cheesecake poire-spéculoos sans four qui fait sensation à l’heure du dessert.
La poire, star de la fin de l’automne et du début de l’hiver, apporte une fraîcheur délicate et un parfum naturellement raffiné. Peler et couper 3 poires en quartiers, puis les faire pocher 10 minutes dans une casserole d’eau frémissante, avec une cuillère à soupe de sucre  et quelques gouttes de jus de citron pour préserver leur éclat. Leur chair devient tendre et subtile, révélant toutes ses saveurs sans jamais s’effondrer. Égoutter et laisser refroidir, puis détailler en lamelles fines ou en dés pour jouer sur le fondant. LaRecette

Découvrez notre recette express pour faire des baos ultra-moelleux et gourmands !
Dans un récipient, mélanger la viande hachée avec le demi-bouquet de basilic ciselé, l'oignon rouge émincé, la citronnelle coupée finement, les gousses d'ail hachées, la sauce soja et l'huile de sésame. Quand la farce est bien homogène, former des boules (6 à 8) et réserver au frais.  Demotivateur

L’art de vivre à la japonaise (épisode 1) : comment on mange vraiment les sushis au Japon.
Premier choc culinaire : au Japon, on mange les sushis avec les doigts. Pas tous, mais la majorité, oui. Les makis peuvent passer aux baguettes, mais pour les nigiris, les doigts sont rois. La raison n’est pas seulement pratique : elle est historique.  Le sushi, tel qu’on le connaît aujourd’hui, est un aliment façonné à la main, littéralement modelé par le chef qui comprime délicatement le riz, dépose le poisson et équilibre le tout en trois gestes parfaits. Dans la tradition, il est donc logique que le sushi soit ensuite transmis de main en main, du chef au client, sans intermédiaire rigide. LeSoir