Le peuple marocain célèbre l’anniversaire de SAR la Princesse Lalla Hasnaa.
Le peuple marocain et la famille royale s’apprêtent à célébrer mercredi l’anniversaire de Son Altesse Royale la Princesse Lalla Hasna, figure de proue de l’action climatique et de la promotion de la culture environnementale, tant au Maroc qu’à l’échelle internationale.  Actu Maroc

Après Bouguemaz, une marche de femmes près de Khénifra.
Tous se rappellent la marche pacifique organisée dans la région montagneuse d’Aït Bouguemaz, qui avait eu un impact majeur sur les revendications de la population en matière de désenclavement, de santé, d’infrastructures et d’établissements scolaires.  Des revendications qui, dans ce premier cas, avaient trouvé un écho favorable et abouti rapidement. Actu Maroc

The Seven Women : un cocon de sororité au cœur d’Al Haouz.
À une vingtaine de kilomètres de Marrakech, nichée dans la région d’Al Haouz, une communauté de femmes redonne vie à l’artisanat marocain. Depuis leur salon, leur cuisine ou leur cour intérieure, elles perpétuent, réinventent et transmettent un savoir-faire.  Elles, ce sont les artisanes de The Seven Women, une coopérative fondée par Khadija Bouchaqour. FDM

Participation de Madame Nadia FETTAH au lancement du Rapport économique régional MENAAP de la Banque mondiale sous le thème : « Emploi et femmes : Talents inexploités, croissance non réalisée».
Dans le cadre de sa participation à l’événement de lancement du Rapport économique régional MENAAP de la Banque mondiale sous le thème : « Emploi et femmes: Talents inexploités, croissance non réalisée », Madame Nadia FETTAH,  Ministre de l’Économie et des Finances, a prononcé un discours d’ouverture au cours duquel la Ministre a mis l’accent sur l’importance de l’inclusion économique et sociale des femmes comme impératif économique fondamental pour permettre au Maroc d’atteindre les objectifs de croissance et de prospérité. HibaPress

Adresse bien-être à casablanca : 4 nouveaux endroits à tester.
Vous le savez déjà, le Pilates est LE sport tendance du moment. Si bien que de nombreux centres spécialisés ouvrent leurs portes au Maroc. Parmi eux, Studio 10, fondé par Dounia Hezzaz, une fan invétérée de Pilates. Lors de son retour au Maroc il y a deux ans,  elle décide d’ouvrir son propre studio. “Je souhaitais créer un endroit qui me corresponde et qui propose tout ce que je recherche dans cette discipline”, explique Dounia. Comprenez, un lieu où bienveillance, disponibilité et service de qualité sont les maîtres mots. Shoelifer

La soie au Maroc : héritage intemporel et symbole d’élégance féminine.
Au Maroc, le tissu de soie est bien plus qu’une matière première : c’est un symbole de raffinement, un héritage culturel et un élément essentiel de la mode féminine. Ce textile, réputé pour sa douceur et son éclat, continue de séduire les femmes marocaines à travers ses multiples usages, qu'ils soient traditionnels ou modernes. Dans un monde où l’industrie textile évolue rapidement, la soie demeure une valeur sûre, alliant luxe et intemporalité. InSecret

"Blond daim" : voici à quoi ressemble la coloration la plus tendance de l’hiver 2025.
Si le daim est l’une des matières phares de la saison, intemporelle, mais toujours désirable, sa texture a inspiré l’une des colorations les plus pointues de l’année. Plus précisément, c’est la nuance beige très claire du daim, celle des vestes souples et légèrement poudrées,  qui a donné naissance à ce nouveau blond. Derrière la tendance, une experte : Harriet Muldoon, coloriste star et spécialiste des blonds au salon londonien Larry King, qui a imaginé et baptisé la couleur. Grazia

Carré long et frange rideau : et si on adoptait la coiffure « soft goth glam » de Rihanna cet hiver (à une nuance près) ?
Si 2025 a élu les baby bangs et les franges aériennes comme tendances officielles, Rihanna a quant à elle choisi de trancher dans le vif. Littéralement. Lors d’un dîner avec A$AP Rocky à Los Angeles, la star a dévoilé une nouvelle variation du style « soft goth glam »  avec un lob noir glossy parfaitement lissé, associé à une frange rideau version XXL qui tombe peut-être un peu trop bas. On reconnaît là l’audace de la barbadienne, une frange longue, hachée et asymétrique qui tombe jusqu'aux pommettes. Un look qui lui va définitivement bien mais qu’on copie avec nuance. ELLE

Voici ce qui rend certaines personnes immédiatement sympathiques selon une psy.
On ne l’avoue pas à voix haute, mais on veut tous être aimés. Ou, du moins, éviter de passer en société pour la personne un peu rigide, un peu froide, celle dont on dit «qu’elle est sympa uniquement si on la connaît bien». Dans un article écrit par ses soins et publié sur le site Psychology Today  mi-octobre, la psychologue Emma Seppälä, spécialiste des relations humaines et enseignante-chercheuse à l’université de Yale, prend le contre-pied du discours dominant vantant le charisme pour expliquer ce qui nous rend réellement attirants aux yeux des autres. MadameLeFigaro

Siham Ramli (ACAPS) reconduite au Comité exécutif de l’IAIS pour la région MENA.
L’Autorité de Contrôle des Assurances et de la Prévoyance Sociale (ACAPS) a été réélue, le 12 novembre 2025 à Tirana (Albanie), en tant que représentante de la région Moyen-Orient et Afrique du Nord (MENA) au sein du Comité exécutif de l’Association Internationale  des Contrôleurs d’Assurances (IAIS). WomenInBusiness

Trek’in Gazelles 2025 : quand le désert marocain célèbre la force et la solidarité féminine.
Le sahara marocain s’est transformé en théâtre d’une aventure exceptionnelle : le Trek’in Gazelles 2025 a rassemblé, pendant plusieurs jours, 420 femmes venues du monde entier pour un défi unique, loin de toute compétition classique.  Ici, l’endurance, la lucidité et la solidarité priment sur la vitesse, et chaque pas devient une rencontre avec soi-même. InSecret

Ce comportement que tout le monde critique est pourtant le signe d'un QI supérieur à la moyenne.
L’étude a impliqué 15 000 participants américains âgés de 18 à 28 ans. Les résultats ont montré que les personnes ayant un QI élevé préfèrent généralement la solitude, contrairement à la majorité des individus qui s’épanouissent dans des environnements sociaux.  Alors que la plupart des sujets ont exprimé une préférence pour les zones résidentielles à densité modérée, propices aux interactions sociales, les individus à haut QI ont montré une nette inclination pour les environnements plus isolés. Cette préférence ne relève pas d’une impossibilité de s’adapter à la vie sociale, mais bien d’un choix délibéré. Grazia

CAF Awards : Hakimi offre au Maroc un cinquième sacre historique.
Le Maroc a vibré ce mercredi soir à Rabat : Achraf Hakimi a été couronné Joueur africain de l’année 2025, au terme d’une cérémonie grandiose des CAF Awards organisée à l’Université Mohammed VI Polytechnique (UM6P). Devant un parterre de stars du football africain et mondial, l’international marocain a inscrit son nom dans l’histoire en devenant le cinquième Marocain à remporter cette distinction prestigieuse, deux décennies après Mustapha Hadji. Walaw

Elle explore une fusion audacieuse entre le raï marocain et des influences flamenco: Manal Benchikha sort «Carta Rouge».
Après près d’un an et demi sans sortie solo, période durant laquelle elle est apparue sur deux featurings remarqués avec Najm et show, la voix de la pop Manal Benchikha revient en force avec «Carta Rouge».  Aujoud'hui

Tamer Hosny subit une opération chirurgicale délicate.
La star égyptienne Tamer Hosny a annoncé à ses fans qu'il avait subi un problème de santé soudain, nécessitant une opération chirurgicale délicate qui a conduit à l'ablation d'une partie de son rein. Hosny a expliqué via son compte "Instagram" qu'il avait veillé tout au long de la période écoulée à ne pas révéler les détails de son état de santé, afin d'éviter d'inquiéter ses fans. Avec l'augmentation des interrogations et la propagation des nouvelles, l'artiste a estimé qu'il était nécessaire de clarifier la situation lui-même. HibaPress

Quand Benkirane se moque des Berkanis.
Le leader du parti islamiste PJD, Abdelilah Benkirane, a encore fait des siennes. Mais cette fois, il a franchi un seuil dangereux avec une plaisanterie de mauvais goût, insipide et déplacée, qui a profondément offensé des citoyens de la région de l’Oriental. On en vient à se demander si l’homme n’est pas devenu, non pas un amuseur public, mais un amuseur politique, confondant systématiquement les sujets sérieux avec des farces indigestes. Actu Maroc

ELF & Partners développe son activité du Maroc à l’international.
ELF & Partners met en œuvre une approche qui combine références traditionnelles marocaines et techniques contemporaines. Ses projets intègrent différents matériaux et éléments artisanaux tels que le bois gravé, le zellige, le tadellakt ou la vannerie, réinterprétés  dans un cadre architectural moderne. LNT

Vous faites toujours la vaisselle juste après avoir mangé ? Ce n’est pas un hasard, disent les psys.
Vous ne supportez pas de voir la vaisselle s’entasser dans l’évier. Vous nettoyez tout à la chaîne même quand les invités vous réclament. C’est presque un automatisme. Dès que le repas est terminé, vous enfilez vos gants et vous faites mousser le liquide vaisselle  pour vous adonner à ce rituel. Alors que d’autres remettent sans cesse cette tâche domestique au lendemain et ignorent sciemment cette pile de porcelaine qui gagne en hauteur chaque jour, vous libérez votre évier sans tarder. Tant que ce n’est pas fait, vous n’avez pas l’esprit tranquille. Ma Grande Taille

Des idées déco bluffantes avec des objets du quotidien : transformez votre maison sans vous ruiner !
Idée festive pour l’automne et les matchs de football : plier un pool noodle en U, coincer trois verres à vin et serrer avec des serre câbles. Peindre les verres en brun, puis tracer les coutures façon ballon avec la peinture #Be3D Fabric Paint ou du washi tape blanc.  Avant peinture, laver à l’eau savonneuse puis essuyer au vinaigre ; une solution qui nettoie le verre parfaitment. Choisir une peinture pour verre, en spray ; au pinceau, patienter 24 heures entre deux couches. Glisser des LED tea lights dans chaque verre et couvrir la base avec des fleurs d’automne. Pas de pool noodle ? Un isolant mousse pour tuyau convient. LeJournalDeLaMaison

Ces 15 couloirs se transforment en véritables pièces de vie.
Transformer un simple couloir en pièce de vie consiste avant tout à lui apporter de la personnalité et à l’habiller d’une atmosphère gage de caractère. Loin d’être des lieux secondaires, les couloirs font partie des maisons et servent de liens entre les différentes pièces. Selon leur emplacement, ils se pensent autrement. Entre un salon et une chambre ou entre une entrée et une cuisine, la fonction a un impact sur la réflexion. Les revêtements, un papier peint, une peinture, un sol ou un soubassement peuvent être le point de départ pour apporter de la couleur ou de la texture. De façon moins engageante, un petit meuble peut donner la sensation d’être dans un salon. CoteMaison

Tendances canapés 2026 : le confort comme art de vivre, selon Auriane, cheffe de produit chez Vente-unique.
Avant de rejoindre Vente-unique, Auriane s’est construite grâce un parcours toujours guidé par la curiosité. Après une classe préparatoire et un diplôme d’école de commerce, elle s’est vite orientée vers le marketing produit. « J’ai toujours aimé comprendre pourquoi les gens  choisissent un produit plutôt qu’un autre », confie-t-elle. Cette curiosité l’a conduite jusqu’à Vente‑unique, où elle exerce aujourd’hui le rôle de cheffe de produit canapé et fauteuil, un poste à la croisée de la stratégie et du style. Grazia

Comment préserver l’amour malgré les disputes ?
Psychologues et thérapeutes de couple le répètent : un couple sans disputes n’existe pas. Le conflit peut même être un signe de vitalité, car il révèle des besoins, des frustrations ou des limites à réajuster. Le danger n’est pas dans la dispute elle-même, mais dans la façon de la gérer.  Lorsque l’on comprend cela, la colère cesse d’être une menace : elle devient un langage. InSecret

« Tu es trop grosse pour moi » : elle quitte un rendez-vous après une remarque sur son poids.
Essayant de relancer la conversation, la jeune femme américaine évoque ensuite sa passion pour l’art et son souhait d’exposer un jour dans une galerie. Son interlocuteur, loin de s’enthousiasmer, lui recommande de « viser un métier plus pratique ».  Selon lui, « les artistes ne vont pas loin, du moins pas avant leur mort ». Une réflexion qui témoigne d’un mépris certain pour ses ambitions. Ma Grande Taille

Qu’est-ce que le syndrome du « cœur congelé » après une rupture ?
Tristesse, perte de motivation, nuits agitées… Les ruptures, qu’elles soient amicales ou amoureuses, sont toujours éprouvantes. Après le choc de la séparation, un véritable processus de deuil se met en place, nous faisant traverser une palette d’émotions parfois contradictoires.  ELLE

Soft dumping : quand la rupture se fait en douce… et explose en 2025 dans nos vies amoureuses !
Le soft dumping, c’est l’art de quitter quelqu’un sans jamais assumer la rupture. Il n’y a pas de grande scène, pas de discussion posée, pas même une phrase claire. Il y a simplement une présence qui se retire, un peu chaque jour,  comme une lumière que l’on baisse progressivement au fond d’une pièce, jusqu’à presque tout éteindre sans jamais dire stop. CultureFemme

Protection de l’enfance : Bayti et l’Union européenne bouclent un projet d’envergure.
Après deux ans et demi d’actions continues sur le terrain, le projet « Mobilisons-nous pour la prévention et la protection des enfants », mené par l’Association Bayti avec l’appui de l’Union européenne, vient de s’achever. Déployé à Casablanca,  Essaouira et dans la zone rurale de Kénitra, il a accompagné des centaines d’enfants et de familles confrontés à des situations de vulnérabilité, tout en renforçant le dispositif national de protection de l’enfance. Walaw

Les bébés âgés de seulement 6 mois seraient capables d’évaluer les personnes bonnes et mauvaises.
Jusqu’ici, on pensait que ces jugements sociaux n’apparaissaient qu’autour de 18 à 24 mois. Or, ces résultats suggèrent que les bébés possèdent une capacité innée à évaluer la bonté ou la méchanceté des comportements sociaux avant même de saisir le langage  ou les nuances culturelles. Cette faculté pourrait constituer la base fondamentale du développement moral humain. Ma Grande Taille

Guide complet pour choisir des jouets pour les enfants de 0 à 3 ans : sécurité, étapes du développement et exemples.
Puisque nous sommes à la veille de Noël et que nous savons que beaucoup d'entre vous sont occupés à penser `` quels jouets acheter pour vos enfants '', nous voulons vous aider un peu, donnant une série de conseils à choisir; Nous commençons aujourd'hui avec la tranche d'âge qui va de 0 à 3 ans. Je précise que les bébés ont peu besoin en termes de jeu avec des jouets, car le contact avec les adultes, associé à un respect du taux de croissance, ils facilitent grandement développement; sans compter sur les possibilités que nous vous offrons lorsque vous les emportez partout avec vous, visites de la cour de récréation et manipulation d'éléments naturels comme la terre ou les ananas. MadreShoy

Selon une étude, les dents des bébés de mères stressées poussent plus tôt.
On le sait : les premières dents sont une grande étape dans la vie d’un bébé, mais cela signifie aussi de passer quelques nuits agitées. En moyenne, les 20 dents de lait sortent progressivement entre 6 mois et 3 ans. Elles jouent un rôle clé dans l’alimentation,  la prononciation et préparent l’arrivée des dents définitives. Mais une nouvelle étude américaine vient bousculer les connaissances que nous avons sur le rythme de l’arrivée des dents chez les plus jeunes. En effet, le stress de la future maman pourrait faire apparaître les dents de bébé plus tôt que prévu. Parents

Que faut-il manger pendant les menstruations?
Pendant les règles, le corps perd du fer, ce qui peut entraîner une sensation de faiblesse ou de baisse d’énergie. Pour éviter la fatigue, privilégiez les aliments riches en fer comme les épinards, les lentilles, les pois chiches, la viande rouge ou encore les sardines.  Associés à une source de vitamine C : citron, kiwi, orange, poivron… ils sont mieux absorbés par l’organisme. FDM

Soirée Gastronomique Maroco-Française : quand Marrakech célèbre l’art du goût et l’élégance du partage.
Le Radisson Blu Marrakech Carré Eden a accueilli, ce samedi 15 novembre, la 5ᵉ édition de la Soirée Gastronomique Maroco-Française, un rendez-vous devenu incontournable pour les amatrices de haute cuisine et d’expériences sensorielles raffinées.  Organisée en partenariat avec le magazine Vins & Gastronomie, cette soirée a réuni des talents culinaires marocains et français autour d’un dîner à huit mains, pensé comme une véritable traversée entre deux terroirs. InSecret

Croque-monsieur façon raclette.
Tartiner légèrement deux tranches de pain de mie avec la moutarde. Disposer deux tranches de fromage à raclette et une tranche de jambon par croque-monsieur. Ajouter de l'oignon ciselé puis refermer avec du pain de mie. Dans une poêle chaude, faire fondre du beurre puis faire dorer les croque-monsieur de chaque côté pendant 4 à 5 minutes. Demotivateur

Comment réaliser une farce végétarienne ?
Aujourd'hui, cuisiner veggie n'a jamais été aussi gourmand, même pour les inconditionnels des petits plats maison. La farce végétarienne, c'est la parade idéale pour surprendre tout le monde, sans compromis sur le plaisir ni sur la générosité.  Une touche de craquant, du fondant, des herbes et épices qui chatouillent le palais : tout est là pour bluffer les papilles et apporter un vent frais à la cuisine du quotidien. Parfaite pour transformer les légumes du marché, garnir tomates, courgettes ou champignons, farcir une pâte feuilletée ou revisiter des classiques, la farce végétarienne coche toutes les cases. Fourchette Et Bikini