mardi 13 janvier 2026
Les enfants les plus heureux ont des parents qui adoptent ces 12 règles simples et pratiques, selon un psychologue.
Observatrice influente du bonheur et de la nature humaine, Gretchen Rubin est l'autrice de best-sellers comme The Happiness Project, vendus à plus de 3,5 millions d'exemplaires dans plus de 30 langues. Elle anime aussi le podcast Happier with Gretchen Rubin, où elle interroge des experts comme la spécialiste de la parentalité Aliza Pressman. "Les ratés font souvent les meilleurs souvenirs", explique-t-elle dans un article pour CNBC, un de ses mantras pour relativiser les petits drames familiaux.
AuFeminin
Enfant : Découvrez quels sont les avantages d’une sieste pour votre enfant et la durée idéale de celle-ci !
Oubliez l’idée que la sieste n’est qu’une simple pause. C’est en réalité un moment fondamental où le cerveau travaille à plein régime. Vous allez voir, les bienfaits de la sieste pour l’enfant sont bien plus puissants qu’on ne l’imagine.
CultureFemme
La « maternité instinctive », une approche douce qui reconnecte les mères à leur nature.
Le maternage proximal, à la base de cette approche, estime que la mère possède une connaissance innée de ce qui est le mieux pour son enfant, héritage ancestral qui transcende les contraintes culturelles modernes. En cultivant des gestes simples mais essentiels — portage en écharpe, contact peau-à-peau, massages — la mère renforce le lien affectif et sécurisant avec son bébé, favorisant un développement harmonieux et une confiance profonde dès les premiers instants.
Ma Grande Taille
A quel âge peut-on laisser son enfant dormir chez un copain ?
Mais reconnaissons-le, souvent, c’est bien du côté des parents que ça coince le plus. Comme chez ce psychiatre qui a fait le buzz il y a deux ans pour avoir dit qu'il ne laisserait jamais un de ses enfants dormir ailleurs. "Les soirées pyjama offrent souvent la bonne opportunité aux enfants de faire des choses qui les dépassent complètement, qu'ils en aient l'intention ou non", s'inquiétait il. Comme le fait de regarder un film d’horreur ou de se coucher bien trop tard.
Doctissimo
