4 exercices de relaxation faciles pour apaiser les enfants.
En sophrologie, il existe différents types d'exercices. Fanny Faugeron-Kimhi, sophrologue certifiée par Medoucine, nous propose des exercices dynamique et statique. Ces exercices permettent à vos enfants d'installer le calme, décharger les tensions et trouver la concentration nécessaire pour faire l'école à la maison. De bonnes pratiques pour aider les enfants comme les parents lors de cette période de confinement. TerraFemina

J'apprends la positive attitude à mon enfant.
Une pensée positive n’arrive jamais toute seule. C’est un peu comme une plante qu’on arrose et dont on prend soin. Si vous êtes présent pour votre enfant, et que vous le soutenez avec amour et lucidité, vous l'aiderez chaque jour à atteindre des objectifs réalisables qui lui feront prendre confiance en lui. AuFeminin

Confinement : comment améliorer le sommeil de mon enfant ?
Coincés à la maison, les habitudes des enfants sont quelque peu chamboulées, notamment avec la fermeture des écoles et la limitation des sorties pour se défouler. Des mesures qui ont une conséquence directe sur le sommeil de nos enfants. Voici nos conseils pour préserver au mieux le sommeil de votre loulou.  AuFeminin

Comment accoucher pendant le confinement dû au Coronavirus ?
La maternité et l'accouchement représentent des sources de stress et d'angoisse pour de nombreux futurs parents. Encore plus dans la situation actuelle qui a fait changer le projet de naissance de nombreuses femmes. En effet, en raison des mesures de confinement, les femmes enceintes n'ont plus accès aux cours de préparation à l'accouchement prévus. Les rendez-vous obligatoires de type échographie ont toujours lieu, mais sans accompagnant. Cosmopolitan

7 repères pour savoir si mon enfant grandit bien.
Tous les enfants sont uniques : ils ont une personnalité singulière, mais aussi une courbe de croissance qui leur est propre. Ainsi, des enfants du même âge peuvent avoir des grandeurs et des poids tout à fait différents! On le sait : certains enfants naissent avec un généreux poids de 9 livres, et d’autres, avec un plus petit, mais tout aussi défendable, 7 livres. Dès lors, il est peu probable que, un mois plus tard, ils soient de la même grandeur. MamanPourLaVie