vendredi 23 fvrier 2024



Le point Féminin

A la une

Autonomisation des femmes au Maroc, les initiatives du ministre de la Solidarit.
Le ministre de la Solidarit, de lInsertion Sociale et de la Famille au Maroc a lanc plusieurs initiatives visant renforcer lautonomisation des femmes et lutter contre la violence leur gard. Les initiatives telles que la stratgie GISSR dmontrent un engagement srieux  envers un Maroc inclusif et durable, conforme aux directives royales et aux objectifs gouvernementaux. LNT

Forbes. Quatre Marocaines parmi les 100 Businesswomen les plus puissantes.
Cette anne, Forbes (Middle East & North Africa MENA), a choisi quatre femmes marocaines parmi cent autres entrepreneuses dans son classement annuel des Businesswomen (Femmes daffaires) les plus puissantes. Il sagit, selon le dernier ranking de Forbes, de Miriem Bensalah Chaqroun, Salwa Idrissi Akhannouch, Nezha Hayat et Lamia Tazi. Chaqroun a rejoint le groupe Holmarcom en 1989 et a pris ses fonctions actuelles aux Eaux Minrales dOulms en 2010. Avec plus de 37 ans dexprience, Chaqroun supervise aujourdhui plus de 6 400 personnes rparties dans les deux socits , crit le magazine amricain, relevant quen 2022, le groupe Holmarcom a acquis une participation de 78,7 % dans la banque Crdit du Maroc . H24info

Karima Rhanem remporte le Prix de reconnaissance des femmes africaines emblmatiques 2024.
La Marocaine Karima Rhanem a remport le Prix nigrian de reconnaissance des femmes africaines emblmatiques (AIWRA) 2024, dans la catgorie du plaidoyer et de la dfense des droits de lHomme . Sur 28 catgories, le prix du plaidoyer et de la dfense des droits de lHomme   rcompense une figure fminine qui a mis en place toutes sortes dinnovations pour assurer le dveloppement de son pays et de lAfrique dans son ensemble. LesAfricaines

Le centre de lducation de la femme et de lenfant honore ses formatrices.
Le centre de lducation de la femme et de lenfant mne bien ses activits. La conscration des formatrices et des tudiantes, notamment en art culinaire, en fait partie. Un vnement marqu par la prsence du Professeur Mohamed Knidiri qui en est galement le prsident.  Aujoud'hui

Consentement sexuel : plus de la moiti des jeunes nosent pas dire non leur partenaire.
Si la notion de consentement entre progressivement dans les murs, le chemin vers une sexualit saine est encore long dans la pratique. Notamment au sein de la jeune gnration. Une nouvelle tude mene par lapplication de rencontre Bumble avec linstitut de sondage YouGov, publie ce mercredi 21 fvrier, lve le voile sur la faon dont les jeunes Franaises et Franais peroivent le consentement dans un contexte de rencontres, de sduction et dans leurs relations amoureuses. Rsultat, une grande majorit de la population franaise (92 %) estime que le consentement (le fait dexprimer son accord pour participer une relation intime ou sexuelle) est la cl dune relation saine. ELLE

Le point Féminin

Mode et Beaut

Qui sont les 10 stars les plus influentes de la mode sur Google ?
On ne va pas vous faire un rsum de ce quest Google, le principal moteur de recherche sur Internet, qui fait partie intgrante de nos vies. Mais il est toujours intressant danalyser nos comportements pour essayer de dceler une tendance. Et on a souhait savoir quelle clbrit tait la plus recherche sur Internet si on lie son nom au terme outfit , qui signifie tenue en anglais. Un classement est donc facilement tabli, et par consquent ce dernier reflte linfluence de ces personnalits sur la mode. Et sans relle surprise, cest Taylor Swift qui arrive en premire position des clbrits dont le nom est le plus recherch avec le terme outfit . ELLE

Crateurs : Throb, au nom du minimalisme !
Inspires par la passion et lhritage de leur pre crateur de bijoux, Salma et Zineb Berrada, issues de milieux professionnels diffrents lune dans les ressources humaines Casablanca, lautre dans le conseil en gestion et marketing Paris convergent vers leur passion commune. Lune sest plonge dans le stylisme de mode au Collge Lasalle Casablanca, et lautre dans le design de bijoux lcole de Haute Joaillerie de Paris. Nous sommes trs complmentaires tel point que les gens pensent que nous sommes jumelles, nous confie Zineb lune des deux surs lorigine de la marque. Fusionnant leurs expriences et leur passion, elles ont donn naissance Throb. FDM

Vue sur TikTok, cette astuce pour porter un bandeau est pratique et trs lgante.
S'il se porte de diffrentes manires, l'une des tendances bandeau les plus en vogues et celle qui laisse apparatre des cheveux sur l'avant de la tte. Pour cela, il suffisait de faire glisser le bandeau et de le positionner trs en avant sur notre front, puis de rabattre notre chevelure  l'avant de notre tte pour un effet coiff-dcoiff. Femina

Chaussures d't 2024 : 5 grandes tendances adopter.
Addicts aux tendances chaussures t, prparez-vous : la saison sannonce, dores et dj, fatale pour votre PEL. Baskets folles, sandales tomber et espadrilles aux accents du sud, les tendances chaussures printemps t 2024 sont magiques. Tellement que votre banquier sen ronge dj les ongles. Cosmopolitan

Soin hydratant : 3 ides de recettes maison.
Lmergence de la clean beauty a totalement chang notre rapport la beaut. Alerts sur les effets nfastes de certains ingrdients contenus dans les cosmtiques (comme les perturbateurs endocriniens, laluminium, les silicones),  nous sommes de plus en plus nombreux revoir nos modes de consommation. On peut avoir recours une application ddie type Yuka afin de trouver le produit le plus sr ou, encore mieux, raliser ses propres cosmtiques. Ce nest un secret pour personne, les recettes de grand-mre sont trs efficaces. Et elles sont meilleures pour la plante. Alors pour entamer ou continuer votre transition green, pourquoi ne pas commencer par un produit du quotidien : le soin hydratant ? Shoelifer

Tendance bijou : le bracelet quon va voir partout en 2024.
1978. La talentueuse joueuse de tennis Chris Evert participe au tournois de l'Open aux tats-Unis. Elle porte son poignet une ligne de diamants qui se dtache pendant le match. La rencontre s'interrompt pour que l'athlte puisse retrouver son prcieux bijou sur le court. C'est ainsi que la traditionnelle rivire de diamants, autrefois appele bracelet ternel", se voit renomme bracelet tennis. Vogue

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Dveloppement Personnel

Capgemini Engineering : Mouna Benazzou nomme la tte des filiales Maroc et gypte.
Mouna Benazzou vient dtre nomme Directrice Gnrale de Capgemini Engineering Maroc et Egypte, filiale de Capgemini et leader mondial des activits ingnierie & RD. Elle remplace Idriss Elasri, appel dautres responsabilits au sein du groupe. Mouna Benazzou qui a pris officiellement ses fonctions le 15 fvrier 2024, connait bien la maison car jusqu cette nouvelle nomination, elle tait Directrice des Oprations chez Capgemini Engineering. FDM

Emo-preneur : Librez votre succs en cultivant lintelligence motionnelle, de Daniel Olicard-Roche.
Dans ce livre captivant, lauteur nous plonge dans lunivers des motions et leur puissant impact sur lentrepreneuriat. Sa motivation est dinculquer une intelligence motionnelle pour stimuler son succs et surmonter les dfis qui jalonnent son parcours.  Aujoud'hui

4 bonnes raisons pour assister au Trophe de Hassan II et la Coupe Lalla Meriem.
Les visiteurs apprcieront les diffrentes comptitions et profiteront dun Village amnag pour une exprience complte. Un vritable lieu de vie qui mle promenade, loisirs, aire de jeux, services, boutique de goodies et stands de restauration ouverts tout au long de cette semaine. Pour faciliter laccs des visiteurs, des transferts gratuits sont assurs via des navettes depuis les parkings amnags lextrieur du Royal Golf. WeLoveBuzz

quel ge est on le plus heureux et confiant ?
Alors que lon dsigne la vingtaine comme la dcennie du bonheur, les chiffres ne suivent pas. Une tude relaye par le National Institue of Mental Health a ainsi montr que les plus jeunes (18-25 ans) sont les plus touchs par la dpression. En revanche, les plus de 50 ans prsentent, eux, les taux les plus bas de troubles dpressifs. Cosmopolitan

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People

Gad Elmaleh grand-pre : un prnom rare et court en 3 lettres pour le bb de son fils No.
52 ans, Gad Elmaleh est devenu grand-pre ! Pour rappel, lhumoriste et acteur est papa de 2 enfants : son an No, n le 1er novembre 2000, de son union avec lactrice Anne Brochet ; et son fils cadet Raphal, n le 17 dcembre 2013 de son idylle avec Charlotte Casiraghi. Et heureuse nouvelle pour Gad Elmaleh, son fils No est devenu papa son tour. AuFeminin

Marco Asensio profite du doux soleil de Marrakech.
Pour les stars internationales, Marrakech est THE place to be en ce moment. Cest le cas de Marco Asensio qui sy trouve actuellement en compagnie de sa femme. Comme son ancien coquipier au Real Madrid, Vinicius Jr, le milieu de terrain du Paris Saint-Germain  se prlasse sous le doux soleil hivernal de la ville ocre. H24info

Vinicius, Asensio, Camavinga et d'autres stars du foot Marrakech pour le mariage de la sur de Brahim Diaz.
Vinicius et Marco Asensio font partie des nombreuses stars du football actuellement prsentes Marrakech. Selon nos sources, ces joueurs font partie des convives dun prestigieux mariage. Ainsi, la sur de Brahim Diaz, milieu de terrain maroco-espagnol du Real Madrid,  se marie dans un palace de la ville ocre. Le360

Rym Fikri: Un mariage phmre qui se termine en tragdie.
La vie personnelle de Rym est reste loin des regards jusquau 15 fvrier, lorsque les plateformes de mdias sociaux ont t secoues par la nouvelle du meurtre de son mari, aprs quelle a signal sa disparition pendant une semaine.  Les lments du service prfectoral de la police judiciaire de la ville de Casablanca, en coordination avec les services de la Direction gnrale de la surveillance du territoire national, ont russi arrter une personne de nationalit franaise, connue sous le nom de Turbo, dorigine marocaine, souponne dtre implique dans une affaire denlvement et de dtention accompagns de torture et de meurtre lencontre du mari de Fikri. Actu Maroc

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Dco

Avant / Aprs : comment deux tages dun immeuble parisien sont devenus des appartements pour retrouvailles familiales.
L'esprit de famille, voil ce qui a sous-tendu ce projet. Cette adresse parisienne sur deux tages, soit environ 67 m par tage, accessibles par le haut de l'escalier privatis de l'immeuble, accueille, en effet, dsormais, deux appartements. Au premier niveau (5e tage), un pied terre pour des parents qui vivent en province mais ont cur de voir rgulirement leur fils et sa compagne. MadameLeFigaro

Vous faites votre lit tous les matins ? Cest une trs mauvaise habitude selon un cardiologue.
Une tude mene par des chercheurs du Centre dimmunologie de lUniversit de Kingston en Angleterre avait dailleurs mis en avant le problme des acariens. Ces btes microscopiques se nourrissent de nos peaux mortes. Elles peuvent alors entraner des risques pour notre sant. Notamment des problmes dermatologiques : des allergies, de leczma, des difficults respiratoires et de lasthme. Par consquent, il est recommand de ne pas faire son lit immdiatement aprs stre lev, mais plutt de laisser les draps ou la couette dfait, tendus au bord du lit, tout en ouvrant les volets et en arant la chambre pendant au moins 10 15 minutes. BibaMagazine

Nouvelle sortie chez Ikea : Ce tapis de bain schage rapide est un incontournable !
En effet, Ikea propose des solutions adaptes chaque situation. Et ce, que vous ayez besoin doptimiser lespace dans votre cuisine ou de crer un dressing sur mesure. Par exemple, vous pouvez ajouter des tagres supplmentaires pour organiser vos ustensiles de cuisine. Ou encore, des compartiments tiroirs pour ranger vos vtements de manire efficace. CultureFemme

Comment se crer un coin repas dans le salon ?
Si canaps, fauteuils et autres assises sont les stars de nos pices vivre, il peut arriver que le salon et la salle manger ne fassent quun. Problme : il n'est pas toujours facile de conjuguer les diffrents espaces, et ce, surtout dans des petits intrieurs. Dcloisonner afin dapporter plus lumire chez soi, optimiser les mtres carrs, harmoniser la dcoration Tout est bon pour gagner de la place et ainsi sublimer un coin repas. Vous manquez d'inspiration ? Pas de panique, nous avons slectionn les plus beaux projets d'architectes pour faire le plein de bonnes ides. ELLE

Le point Féminin

Amour

Les 5 langages de lamour : que disent-ils de votre enfance ?
Au sein dun couple, chaque partenaire nexprime pas son affection de la mme manire. Certains transmettent leur amour en offrant des cadeaux, ou en valorisant verbalement sa moiti. Vous lavez peut-tre remarqu au cours de vos relations, mme amicales ou familiales,  lattachement peut transparatre de nombreuses faons. Daprs le conseiller conjugal amricain Gary Chapman, il existe cinq formes de langages amoureux. ELLE

Rencontre amoureuse : voici les 10 tapes-cls pour trouver "la bonne personne", selon un expert en mariage.
Trouver lamour, un dsir que toutes personnes possdent au fond delle. Si lamour est un sentiment merveilleux qui fait trs souvent rver, il permet dapporter beaucoup de joie et de bonheur dans un quotidien. Cest pourquoi de trouver lamour voire mme LA bonne personne  avec laquelle vous partagerez votre vie est un doux dsir, mais qui nest malheureusement pas si facile obtenir. Dans certains cas, rencontrer la personne qui vous fera vibrer et qui vous rendra heureuse peut tre un dfi de taille tout en demandant beaucoup de temps et de patience. AuFeminin

Backburnering : attention ne pas se faire mener en bateau avant une relation amoureuse.
Il arrive malheureusement que nous ne sentions pas notre nouveau partenaire parfaitement sincre. Peut-tre ferait-il preuve de backburnering ? Concrtement, cette pratique nfaste consiste garder une personne en attente en attendant de voir si une meilleure opportunit  se prsentera ailleurs. Gnralement, le backburnering intervient juste avant la mise en couple officielle. L'autre fournit assez d'efforts pour que l'on ne se doute de rien, mais poursuit parfois d'autres relations en mme temps. Femina

Que vaut ChatGPT pour draguer sur internet ?
ChatGPT dpanne pour de nombreuses tches. Ds que le cerveau humain est dans limpasse ou en proie la flemme, loutil dintelligence artificielle au nom iconique souvre au coin de lcran. Il suffit dune simple requte pour que le robot sexcute. Quil sagisse dcrire une dissertation dtaille sur le prologue de Gargantua ou de faire une lettre de motivation en un clair, ChatGPT mche toutes sortes de missions. Ce robot, issu dune douce magie, est le nouveau meilleur ami de lHomme. la moindre petite difficult quotidienne, ChatGPT se hisse dans les onglets et abrge lexercice de rflexion. Ma Grande Taille

Push-pull : quelle est cette dynamique de couple potentiellement toxique, quil faut enrayer au plus vite ?
Si tout commence gnralement sous les meilleurs augures, un couple doit souvent faire face une volution qui peut entraner un dcalage dans la perception des partenaires. La cl du succs repose dans lpanouissement personnel et deux.  Si chacune se sent en mesure de grandir, tout en nourrissant et pouvant sappuyer sur la relation, les choses sont plutt en bonne voie. Nanmoins, les nombreux facteurs extrieurs (travail, vnements stressants, etc.) ainsi que les risques de lhabitude peuvent venir peser sur la dynamique du couple. Il peut alors sinstaller des situations nocives quil faut identifier au plus vite. BibaMagazine

Le point Féminin

Maman

Mariage des mineurs: Quels impacts socio-conomiques sur la socit ?
Malgr les efforts dploys pour endiguer le mariage des mineurs au Maroc, le constat reste alarmant, a affirm, mardi, le Conseil Economique, Social et Environnemental (CESE). En effet, les consquences socio-conomiques de ce phnomne dtendent au-del des mineurs concerns  pour affecter la socit marocaine dans son ensemble. Hespress

Comment protger ses enfants des violences sexuelles ?
Ne jamais monter dans la voiture dun inconnu, ne pas accepter un bonbon dun inconnu Les conseils des parents sont souvent influencs par la faon dont les mdias se sont empars des affaires de violences sexuelles ces dernires annes.  Dans linconscient collectif, le violeur reste linconnu qui surgit dans une ruelle sombre, le kidnappeur denfant ou le criminel sexuel pathologique, limage dun Michel Fourniret Malgr lvolution des reprsentations en la matire, il reste nanmoins difficile de savoir o se situe le rel danger. ELLE

Le poisson blanc aide les enfants grandir.
Le poisson blanc est facile manger grce sa saveur douce. Il prsente de multiples avantages dans sa consommation, en particulier dans la croissance des enfants, la sant cardiovasculaire et l'agilit mentale. Voyons quels autres avantages ils apportent : C'est un aliments faibles en calories : Il est faible en calories, faible en gras et est bnfique aux rgimes amaigrissants. De plus, il est doux et facile digrer. Es riche en vitamines et protines. Il contient un apport important de protines de haute qualit, idal pour accompagner quelques lgumes. Et il ne faut pas oublier ses vitamines : A, B1, B2, B3, B12, D et E. MadreShoy

20 activits faire en famille pour profiter de l'hiver ensemble.
Alors que l'hiver tire sa fin, c'est le moment idal pour profiter des derniers jours de cette saison magique en famille. Voici une liste de 20 activits pour crer des souvenirs inoubliables avant l'arrive du printemps. Profitez des journes ensoleilles pour explorer les sentiers de randonne  locaux et observer les premiers signes du printemps. SoBusyGirls

Le point Féminin

Cuisine

Eat stop eat : quelle est cette mthode drive du jene intermittent qui garantit de perdre du poids vite et bien ?
Le Eat-Stop-Eat est une mthode minceur qui se concentre sur des cycles de jene intermittent. Conu par lauteur et nutritionniste Brad Pilon, ce concept repose sur lide de pratiquer des priodes de jene total, gnralement de 24 heures, une deux fois par semaine.  Pendant ces priodes, aucune calorie nest consomme, permettant au corps de passer dun tat de digestion un tat de jene, favorisant ainsi la perte de poids. BibaMagazine

Des recettes de lgumes faciles et rapides pour rsister la tentation de commander manger.
La journe a t longue, le trajet retour tout autant, or, pas le temps de saffaler sur le canap car il faut prparer manger. Difficile, quand en tat de lthargie, la simple ide de sactiver derrire les fourneaux est exasprante. Cest ce moment fatidique que la tentation douvrir lapplication de livraison de repas de notre tlphone nous envahit. Une solution de facilit, certes, mais qui en plus de coter cher, savre souvent peu saine, nous culpabilise lorsque de parfaits lgumes attendent patiemment dans le frigo. Pour ne plus cder la tentation, voici 46 recettes base de lgumes, qui avec quelques ufs, des pommes de terre ou en mode tartine, ncessitent trs peu de matriel. MadameLeFigaro

15 recettes de plats familiaux sans four.
En cuisine, deux quipes saffrontent en dfendant firement leurs convictions. Dun ct, celleux qui ne jurent que par le four et y font mijoter longuement viandes rties, quiches gourmandes, tartes craquantes, et autres souffls.  De lautre, ceux qui aiment surveiller leur cuisson en temps rel en ajoutant et l lun ou lautre ingrdient dans leur cocotte. Sans oublier les tudiants et ceux qui vivent en ville dans un petit appartement dont la surface ne leur permet pas de disposer dun four. ELLE

Manger des ufs tous les jours au petit djeuner : bonne ou mauvaise ide ?
Les ufs au petit djeuner un grand dbat, commence Giulia Biondi. Il existe sur le march des ufs durs dj prts bien que cela reste relativement rare. Ce qui montre bien que la prsence d'un ingrdient sur le march ne signifie pas que celui-ci est bon manger ni qu'il est utile.  Une autre question que l'on me pose souvent est celle de savoir s'il faut vraiment sparer le jaune du blanc tous les matins pour prparer des crpes ou d'autres encas sucrs En ralit, vous pouvez manger un uf presque tous les jours, mais attention ne pas perdre l'quilibre et la varit dans votre alimentation. Vogue