mercredi 26 janvier 2022



Le point Féminin

A la une

Clbration de la journe internationale de lducation et du sport fminin.
A loccasion de la Journe Internationale de lducation et du sport fminin le 24 janvier, lONG Tibu Africa, le ministre de lEducation nationale, du Prscolaire et des Sports et le Fonds des Nations Unies pour la Population au Maroc (UNFPA) clbrent le sport comme outil de cohsion sociale  et dintgration des jeunes filles et des femmes. FDM

Une campagne de sensibilisation contre le harclement et la stigmatisation dans les coles.
Le lyce Moulay Youssef de Rabat a t dsign en tant qu'cole pilote, pour le lancement d'une campagne de sensibilisation contre le harclement scolaire et la stigmatisation dont souffrent des lycens, gs de 15 17 ans.  Le360

Elles ont tu leur pre ou leur mari : qui sont ces jeunes Iraniennes pousses bout ?
Sarah plante ses yeux noirs dans la camra. Elle s'adresse son beau-frre, cet homme qu'elle a empoisonn. Aujourd'hui, Sarah est enferme dans un centre de dtention pour mineures. Comme tant d'autres jeunes Iraniennes. Elles ont encore un visage poupin d'enfant,  jouent au mime ou la marelle, font de la poterie et de la mditation, cajolent une porte de cannetons, rient. Ces ados ont tu leur pre, leur mari, parfois mme avec l'aide de leur mre qui, elles, attendent leur excution dans un centre voisin. Leurs proches leur faisaient du mal, les battaient, les humiliaient. Et elles ont craqu. "Mais pourquoi une femme en arrive-telle tuer son mari avec l'aide de sa fille ? Que s'est-il rellement pass pour les mener un tel acte ?", s'est interrog le ralisateur iranien Mehrdad Oskouei. TerraFemina

Errachidia : Plus de 350 bnficiaires dune caravane mdicale dans la commune dAmellagou.
Organise rcemment par la dlgation provinciale de la Sant et de la Protection sociale Errachidia au profit des habitants de la commune dAmellagou, la caravane mdicale a touch plus de 350 personnes. Cette initiative sinscrit dans le cadre de lopration Riaya   2021-2022 dont lobjectif est de renforcer la prise en charge mdicale des populations des zones recules. FDM

Le point Féminin

Mode et Beaut

Dior X Birkenstock : Cette Collab Indite Dvoile Au Dfil Affole Dj La Fashionsphre !
peine dvoile, la nouvelle collaboration de Dior et Birkenstock aperue au dfil Homme automne-hiver 2022 fait dj le buzz sur la plante mode. videmment, la fusion indite de nos ugly shoes allemandes prfres la patte ultra mode de Kim Jones pour Dior Homme ne pouvait qu'tre divine. Et c'est le cas de le dire : en sude, feutre ou orne de broderies fleuries, les "Diorkenstock" attise toutes nos convoitises ! Grazia

Connaissez-vous le masque salami, cette nouvelle tendance beaut trange ?
Internet ne cessera donc jamais de nous tonner. Avec ses tendances farfelues, ses challenges douteux et ses conseils beaut dangereux pour certains, les rseaux sociaux regroupent le meilleur comme le pire des ides et tutos. Cette fois-ci, ce nest pas TikTok mais Twitter  qui accueille une nouvelle tendance beaut : le masque salami d'Oscar Mayer. AuFeminin

Regard noir et bouche glossy : le combo makeup adopter selon Chanel.
Chanel prsentait sa collection haute couture printemps-t 2022 ce mardi 25 janvier la Fashion Week de Paris, introduite par un premier passage de Charlotte Casiraghi cheval. Le ton tait donn : lunivers questre a dict les codes de ce vestiaire haute couture. Les coupes strictes et les tracs gomtriques des vtements ont fait cho une mise en beaut nette et prcise. Dun ct, des tracs architecturaux sur les yeux, dun noir profond, habillaient le regard des tops. Vogue

Dior drape son dfil haute couture de broderies prcieuses et mouvantes.
Le dcor. En ces temps troubls par de multiples crises (sanitaires, gopolitiques, sociales), lexercice de la haute couture pourrait sembler anachronique, voire incongru. Au contraire, il prend plus que jamais son sens : donner rver, insuffler une posie qui manque cruellement  lpoque, mais surtout remettre lhumain au cur de la cration en valorisant le travail de la main. Le dcor du dfil haute couture Dior illustre la perfection cette ide. MadameLeFigaro

Le point Féminin

Dveloppement Personnel

C'est Quoi Le Dcalage Horaire Social ? Ce Phnomne Qui Rend Le Mois De Janvier Dprimant Et Pnible.
Pour beaucoup de personnes, le mois de janvier compte parmi les plus compliqus de l'anne. Trop long, trop dprimant, trop stressant, il est souvent propice ce qu'on appelle la dprime saisonnire et avec elle vient un autre phnomne : celui du dcalage horaire social. Comme nous l'apprend Neon, il concerne principalement les personnes qui ont du mal reprendre le cours d'une vie "normale", une fois passe l'euphorie et l'excitation de la priode des ftes de fin d'anne. Grazia

Comment devenir influenceur sans y perdre la sant (mentale) ?
En 2020, plus de 50 millions de personnes dans le monde se considraient comme des crateurs de contenus. tre son propre patron, dfinir ses horaires, sassocier de grandes marques, tre pay pour tre cratif et partager ses passions avec ses followers Cest tentant ! Surtout quen deux ans, la valeur du march mondial du marketing dinfluence a plus que doubl, slevant 13,8 milliards de dollars. Mais ce qui est finalement autant un mode de vie quun travail comporte des risques, notamment en ce qui concerne la sant mentale. Pionnire en la matire, Essena ONeill, une jeune Australienne suivie par 700.000 abonns, a rvl en 2015 les vritables conditions dans lesquelles ses clichs avaient t pris et dnonc la pression quelle avait subi, avant de se retirer des rseaux sociaux. Plus rcemment, la clbre youtubeuse franaise @EnjoyPhoenix a confi tre au bord du burn-out. Shoelifer

Vous avez peur du changement? Voici quelques conseils d'une coach en dveloppement personnel.
Une question que nous nous posons beaucoup depuis deux ans maintenant : Comment faire pour ne pas craindre le changement ? Christine Alexandre, coach en dveloppement personnel et professionnel, nous donne des cls pour mieux aborder le changement. Souvent on se dit, je ne me sens pas tout fait bien dans mon boulot, dans ma vie prive, jai envie de changer. Quand les gens viennent vous voir pour a, quest-ce que vous leur dites ? On commence par faire ltat des lieux. Ensuite, on comprend trs vite quil y a cette peur de linconnu. Je pense quil y a plusieurs prises de conscience avoir. En effet, le changement, nous dsaronne, il nous dstabilise, mais avec une prise de connaissance de soi et en comprenant comment on fonctionne, on va laborder dune manire beaucoup plus sereine. RTL

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People

Spotify lance Ghareeb Alay dEliana et Balti.
Cette fois-ci, la nouvelle collaboration met en vedette lauteur-compositeurinterprte palestino-chilienne, Elyanna et le chanteur hip-hop tunisien, Balti. A elle seule, Elyanna est, selon Spotify, ltoile montante de la gnration Z. Cette artiste dexception vient, selon la mme source, dexploser la scne en lanant un feat avec le rappeur, compositeur et producteur de musique tunisien Balti. Le titre, qui sintitule Ghareeb Alay (Strange to Me), fusionne pop urbaine et reggae. Pour Elyanna, Ghareeb Alay nest pas une simple chanson damour. Aujoud'hui

Florent Pagny diagnostiqu dune "tumeur cancreuse au poumon".
Triste nouvelle pour Florent Pagny. Sur Instagram, il a annonc larrt prmatur de sa tourne des 60 ans. La raison ? Il est malheureusement atteint dune "tumeur cancreuse au poumon". "Je ne vais pas pouvoir terminer ma tourne des 60 ans.  Je dois annuler lensemble de mes concerts suite un problme de sant. En effet, on vient de me diagnostiquer une tumeur au poumon, une tumeur cancreuse Pas trs sympathique et qui ne peut pas soprer", a-t-il expliqu dans une vido publie sur son compte Instagram. Pour se soigner, linterprte de "Savoir Aimer" doit dsormais rentrer dans un protocole de "six mois de chimiothrapie et de rayons X", comme il la clarifi. AuFeminin

On a interview Salma Abu Deif, lactrice gyptienne aux 2,8 millions de followers sur Instagram.
seulement 27 ans, Salma Abu Deif a dj une jolie carrire son actif. Aprs avoir pos pour de grandes marques internationales telles que Valentino ou Chaumet, elle dbute en 2017 une carrire dactrice et compte son actif, quatre ans plus tard, dj un long-mtrage et sept sries.  Une ascension fulgurante qui lui vaut dtre repre trs tt par Vogue, dont elle a fait la couverture de la version Arabia, en compagnie de quatre autres vedettes du grand et du petit cran, en 2018. Aujourdhui, elle apparait rgulirement dans les pages et sur les rseaux du clbre magazine. Ct rseaux justement, lactrice gyptienne nest pas en reste : sa page Instagram cumule elle seule 2,8 millions de followers. a vous donne le vertige ? Nous aussi. Alors, loccasion de notre influence week, on a demand Salma Abu Deif comment elle grait sa digital life. Shoelifer

Gims a demand la nationalit franaise et il ne laura (srement) pas.
Il avait fait une vido qui avait buzz. Il avait demand ses fans darrter de lui souhaiter la bonne anne pour des questions religieuses. Cette vido, je la regrette totalement , confie-t-il dans les colonnes du JDD ce dimanche. Ctait un ovni, je ne communique pas comme a habituellement.  Je ne voulais pas blesser des gens. La foi, a relve de lintime. Il ne faut pas que les rseaux sociaux soient un tremplin pour parler de a. a ne change en aucun cas mes relations avec mon public, animiste, bouddhiste, catholique, musulman , dclare le chanteur. Parce quil avait srement une ide en tte. Le chanteur na pas la nationalit franaise. Il souhait la demander car il sagit dun de ses plus grands regrets. WeLoveBuzz

Benkirane quitte lhpital militaire aprs son rtablissement de Covid-19.
Lancien chef du gouvernement et secrtaire gnral du Parti justice et dveloppement (PJD), Abdelilah Benkirane, a quitt lhpital militaire de Rabat o il tait hospitalis la suite de complications lies au Covid-19.  Article19

Le point Féminin

Dco

16 ides pour dcorer sa maison avec des plantes dintrieur.
Vous souhaitez dcorer votre maison et vous ne savez pas encore sur quels accessoires, bibelots ou meubles miser ? Intgrez les plantes chez vous ! En effet, les plantes dintrieur sont idales pour garnir vos intrieurs tout en leur donnant une touche bohme. En fonction de lespace dont vous disposez, vous pouvez soit les accumuler en mlangeant les espces et les tailles, soit les disposer en pots sur des tagres ou bien de les suspendre en confectionnant des suspensions en macram. FDT

Les plus beaux lits cabanes pour la chambre denfant.
Rien de mieux que denchanter lamnagement de la chambre des plus petits avec un lit cabane. Il devient ainsi une maison perche dans les arbres, une tente sous les toiles, un chteau de princesse ou de chevalier. Vous pouvez alors crer une ambiance unique dans cette pice cl, grce une slection de lits cabanes pratiques et surtout dco, qui plairont aux petits comme aux grands. Elle

Facture : quels sont les appareils que vous devriez dbrancher pour faire des conomies dlectricit ?
Avec lhabitude, on ne remarque mme plus sa prsence. Problme, encore plus avec le dveloppement du tltravail domicile en priode de confinement, ce petit botier reste branch non-stop. Ceci reprsente ni plus ni moins quune consommation de 200 kWh/an.  Cest--dire environ 40 . Pourquoi ne pas la dbrancher quand vous partez un week-end vous mettre au vert ? DeAvita

Voil pourquoi utiliser du bicarbonate de soude pour nettoyer son matelas est utile.
Le bicarbonate de soude est larme fatale que lon dgaine dans de nombreuses situations qui concernent lentretien dune maison. Ce produit est tout simplement surprenant. Il possde des vertus dsodorisantes et dsinfectantes. Cest la poudre blanche que lon utilise le plus souvent dans nos cuisines et autres salles de bains. Si lon sait quil est utile pour nettoyer des surfaces de notre maison, on sait peut-tre moins quil peut aussi tre utilis sur la literie. Femina

Le point Féminin

Amour

Saint-Valentin : Les Activits Insolites Pour Un Moment En Amoureux.Se Qui Fait Du Bien.
On le sait, la Saint-Valentin est une fte commerciale. Mais une fte est une fte, non ? Toute excuse est bonne prendre pour organiser un date qui sort du commun pour nous et notre moiti. La Saint-Valentin, c'est aussi le moment de sortir ses meilleures cartes pour sduire notre crush. Pour changer du traditionnel cinma resto, on vous a dnich les activits qui sortent du commun pour une Saint-Valentin dont vous vous souviendrez ! Grazia

Qu'est-ce que le "queening", cette pratique sexuelle qui donne le pouvoir aux femmes ?
Vous avez toujours rv d'tre une reine ? Vous pouvez dsormais l'tre au lit. La pratique sexuelle du "queening" permet de se retrouver dans une position dominante et invite les femmes penser (aussi) leur propre plaisir. Elle offre galement une position idale pour s'adonner aux plaisirs  du sexe oral. Vous tes la seule contrler les mouvements, lintensit et la profondeur du cunnilingus Alors attrapez votre couronne, on vous explique. AuFeminin

10 bonnes raisons de rester clibataire.
Il peut arriver de bader durant de longues minutes sur les diffrents couples que lon voit sur Instagram, ou encore denvier les parfaites love stories de nos ami.e.s. Mais pas de panique, le clibat a lui aussi, de nombreux avantages. Bien que tu ne sois pas parti.e aux Maldives pour profiter dune lune de miel comme ton.a pote, tu peux galement profiter dautres moments magiques en tant que clibataire. Peaches

Que signifient vraiment les petits murmures et hurlements d'une femme pendant lacte sexuel ?
Une seule tude est consacre la question, et elle est anglaise*. On y apprend que pour 66 % des femmes interroges, un des buts premiers des vocalisations copulatoires est de guider et dencourager son partenaire, comme le fait un cavalier sur sa monture. Loin de lide tant rpandue que les femmes ne font que simuler pour faire plaisir lautre, elles contrlent ainsi les oprations. Public

Le point Féminin

Maman

Covid-19 : 5 astuces pour raliser sereinement un autotest son enfant.
Le dilemme des autotests, bon nombre de parents dlves y sont aujourdhui confronts. Depuis le retour des vacances de Nol, le protocole sanitaire lcole a t remani et allg, trois fois en lespace de quelques jours. Dsormais, ds lapparition d'un cas positif dans une classe, les enfants doivent raliser au plus vite un autotest, puis deux autres J+2 et J+4 pour pouvoir retourner en cours. AuFeminin

Le dilemme des familles : quand son enfant est malade, faut-il aller chez le pdiatre ou mdecin de famille ?
Lors de la naissance d'un enfant, le premier mdecin qui l'examine est un pdiatre. Ce docteur spcialiste des enfants vrifie que le bb se porte bien. Par la suite, les parents ont le choix de consulter soit un pdiatre, soit leur mdecin de famille. Mais comment dcider ? "Cela dpend d'un mdecin gnraliste l'autre et de l'aisance qu'il va trouver avec l'enfant,... LaLibre

Yoga Prnatal et mdecine alternative : les meilleurs conseils pour vivre la grossesse la plus naturelle possible.
Les meilleurs conseils d'une femme enceinte, pour vivre la grossesse la plus naturelle possible. Amlie Pichard, la cratrice de mode aussi talentueuse quengage, a annonc la bonne nouvelle sur Instagram au dbut danne. Loccasion parfaite de lui demander ses meilleures adresses  et ses rituels prfrs, pour vivre la grossesse la plus sereine possible. Avec sincrit, et sans prise de tte, elle nous dvoile sa routine de femme enceinte. Au programme : yoga prnatal, mdecine alternative, formules naturelles et essentiels mode ultra confortables. Vogue

Les filles font moins de maths depuis la rforme du lyce.
La rforme du lyce mene par le ministre de l'Education Jean-Michel Blanquer a accru les ingalits entre filles et garons en mathmatiques, avec une chute de la part des filles qui tudient cette matire, ont dnonc mardi des associations et instituts de recherche en mathmatiques.  Elle

Insomnie et naturopathie.
Les troubles de sommeil sont trs courants : prs dune personne sur dix en souffre. Prs de 50 % des cas sont relis la dpression, lanxit ou le stress. Mais linsomnie peut aussi provenir de plusieurs drglements tels quun problme de digestion, dhypoglycmie, de douleurs musculaires ou articulaires, un problme respiratoire, lhyperthyrodie, le syndrome des jambes sans repos, un dbalancement hormonal, une fatigue des glandes surrnales etc. Le travail dun naturopathe agr est de bien cerner les causes de linsomnie et de trouver des solutions naturelles pour corriger la situation. MamanPourLaVie

Le point Féminin

Cuisine

Comment cuisiner la patate douce ?
Son nom prte encore confusion. Il laisse supposer que ce drle de tubercule tropical serait un parent proche de la pomme de terre, mais en version sucre. Or, rien nest moins vrai ! Certes, elle nous vient comme la pomme de terre  des Amriques et offre elle aussi de jolies nuances de couleurs : de la teinte crme la couleur violette, en passant par lorange. Car il en existe quelque quatre cents varits mme si, sur nos tals, on trouve surtout des spcimens chair corail. Comptant 62,8 kcal/100g, la patate douce contient de nombreux micronutriments essentiels, comme le fer ou le potassium, et des antioxydants qui permettent de ralentir le vieillissement de nos cellules. Elle

15 recettes essayer si vous avez une friteuse air.
La friteuse air chaud, peut-tre mieux connue sous son appellation anglaise air fryer, est un petit lectromnager qui est rendu plutt populaire dans nos cuisines. On peut y cuire et frire toutes sortes d'aliments plus rapidement qu'au four et avec un minimum d'huile  (en comparaison avec la friteuse classique). On aime l'utiliser le week-end lors de notre meal prep ou pour y faire cuire des patates djeuner (yum!). On aime aussi l'utiliser la semaine pour cuire rapidement des lgumes ou rchauffer des restes. Les possibilits sont multiples ! TonPetitLook

Ce soir on se rgale avec un poulet crmeux aux champignons, un plat qui fait du bien !
mincer finement l'oignon et l'ail et les faire revenir dans une pole avec un filet d'huile d'olive. Ajouter les cuisses de poulet coupes en deux avec une cuillre de fond de volaille et la farine puis laisser cuire pendant 20 minutes en remuant rgulirement. Une fois les oignons translucides, ajouter les champignons de Paris lavs et coups en rondelles. Ajouter le reste de fond de volaille, 50 cl d'eau et laisser cuire couvert pendant une dizaine de minutes. Demotivateur

Tourte au saumon et la bchamel au citron.
Dans une casserole, faire fondre le beurre puis ajouter peu peu la farine. Quand le mlange est onctueux ajouter, hors du feu, le lait. Remettre cuire feu doux, sans cesser de remuer ! Ajouter un peu de crme frache, du sel et du jus de citron et le zeste du citron jaune. Et voil, la bchamel est prte ! taler une des ptes feuilletes dans un plat tarte. Verser la bchamel sur la pte, puis taler le saumon fum et les brocolis coups et blanchis par dessus. Marmiton