dimanche 16 février 2025



Le point Féminin

A la une

MENA : le programme de formation She Entrepreneurs ouvre les candidatures pour 2025.
Le Swedish Institute veut participer à développer l’entrepreneuriat féminin dans la région MENA. Dans cette région, l’institution met en œuvre un programme de formation pour aider les femmes entrepreneurs à développer leur entreprise et accroître leur impact. She Entrepreneurs, un programme de formation mis en œuvre par le Swedish Institute dans la région du Moyen-Orient et Afrique du Nord (MENA), a ouvert les candidatures pour l’année 2025. LesAfricaines

Un partenariat innovant pour démocratiser le golf auprès des femmes marocaines.
Dans une initiative audacieuse visant à transformer le paysage sportif au Maroc, Women in Business, le magazine phare du leadership féminin, s’associe à Golf Trips Morocco GTM, un acteur clé dans la promotion du golf, pour rendre ce sport plus accessible et inclusif  pour les femmes marocaines. Ce partenariat stratégique a pour objectif de briser les stéréotypes associés au golf, souvent perçu comme un domaine réservé aux hommes, et de le repositionner comme un outil de développement personnel, professionnel et communautaire. WomenInBusiness

Les défis des femmes politiques en Afrique.
Pour les femmes politiques en Afrique, il leur est difficile de s’imposer au premier abord et pour cause, toujours sujettes à différentes menaces car le plus souvent mal vues par certains Hommes qui semblent ne point mettre leur confiance dans l’autre sexe. Il est aussi question que l’environnement en Afrique tzarde à retrouver sa position idéale, parfois marqué par l’empreinte des US et coutumes, sauf que certains pays ont dépassé ce cap bon gré mal gré au vu de l’évolution que connait notre monde ces derniers temps! HibaPress

Rabat: Présentation de la pièce de théâtre “Chroniques de la Coopérative”, un projet novateur d’éducation à la gestion financière pour les femmes entrepreneures.
L’avant-première de la pièce de théâtre “Chroniques de la Coopérative”, un projet novateur conçu pour éduquer les femmes entrepreneures au milieu rural et périurbain à la gestion financière, a été présenté mardi à Rabat, en présence de plusieurs personnalités de divers horizons. Ce projet s’inscrit dans le cadre du programme d’éducation financière porté par l’Agence de coopération internationale allemande pour le développement (GIZ), en partenariat avec la Fondation marocaine pour l’éducation financière (FMEF), la Direction du trésor et des finances extérieures (DTFE) et Bank Al-Maghrib (BAM). MapExpress

Latifa Akharbach, candidate marocaine à la vice-présidence de la Commission de l’UA.
Le Maroc, actuellement président du Conseil de paix et de sécurité de l’Union africaine (UA), a officiellement présenté la candidature de Latifa Akharbach au poste de vice-présidente de la Commission de l’UA, dont l’élection est prévue le 15 février 2025.  Cette démarche marque une première pour le Royaume, qui n’a jusqu’à présent jamais occupé de poste électif au sein de cette instance. LeNouvelListe

Le point Féminin

Mode et Beauté

« Sophie Scarf » : qu’est-ce que cette écharpe en tricot qui cartonne cet hiver ?
Cet hiver, un nouvel accessoire s’impose dans les dressings des fashionistas : la « Sophie Scarf ». Entre écharpe et foulard, ce petit triangle de laine ou de cachemire, venu tout droit du Danemark, s’impose comme le must-have de la saison. Son design triangulaire et épuré rappelle le foulard classique tout en offrant la chaleur d’une écharpe. Pratique et esthétique, elle a su conquérir les adeptes du style scandinave, qui privilégient des pièces sobres, élégantes et intemporelles. Femina

Quadruple ceinture : la nouvelle façon d'accessoiriser son manteau.
Si la ceinture sur un manteau est un classique, la tendance ..s. Quatre ceintures superposées deviennent la nouvelle manière de transformer son manteau en un véritable statement de mode. La Fashion Week, à New York et Copenhague, en a été le terrain de jeu,  où les modeuses audacieuses ont adopté cette astuce. ELLE

Cette nouvelle coupe de cheveux qui porte le nom d’un poisson fait sensation !
La « jellyfish haircut » s’est imposée sous les projecteurs lors de la 67e cérémonie des Grammy Awards, le 2 février 2025, où elle a été adoptée par plusieurs célébrités. Cette coupe audacieuse arbore une structure en deux niveaux bien distincts qui donne un effet visuel surprenant : une partie supérieure courte et géométrique, juste au niveau des oreilles et une partie inférieure longuissime, comme les tentacules d’une méduse flottant gracieusement dans l’eau. Ma Grande Taille

Comment l'esthétique paparazzi a envahi les publicités de mode.
Vous avez certainement aperçu la dernière campagne Balenciaga. Si ce n’est pas en ligne, peut-être l’avez-vous déjà vue… il y a 20 ans. La marque a recyclé de vraies photos paparazzi des années 2000, les retouchant pour y glisser son sac Le City version 2025. La campagne met en scène Natasha Poly, Tyra Banks, Amber Valletta et (sans doute la plus emblématique du lot) Paris Hilton, en velours rose Juicy Couture, rien de moins. Un cas typique de “revival”, où le passé devient le présent, dans un exercice de nostalgie et de recherche d'attention. Vogue

Le pantalon de costume laisse sa place à une coupe plus moderne qui affine les jambes et flatte toutes les silhouettes.
Bon, admettons-le : on a toutes un peu fait une overdose du pantalon de costume. Il a son charme, c’est sûr, mais soyons honnêtes, il peut vite devenir un peu trop rigide et… Daté. Si l'on a un peu de mal à l'imaginer dans nos tenues de tous les jours (et pas juste pour des réunions ultra-formelles),  il est temps de faire un petit coup de neuf dans nos dressings. Et là, le pantalon barrel débarque en force pour secouer tout cela. BibaMagazine

Le point Féminin

Développement Personnel

Le Maroc brille au 23e prix Ibn Battouta de la littérature de voyage.
Ce prestigieux prix, décerné par le Centre arabe de littérature géographique « Irtyad El Afaq », célèbre les contributions exceptionnelles des chercheurs et écrivains dans ce domaine. Cette année, les chercheurs marocains se sont particulièrement distingués, décrochant plusieurs  récompenses dans différentes catégories, confirmant ainsi leur rôle prépondérant dans l’enrichissement de ce genre littéraire. Lodj

Comment cette méthode de développement personnel qui cartonne sur les réseaux sociaux permet de mieux se connaître.
Le Shadow Work, qui signifie littéralement "travail de l'ombre", a récemment gagné en popularité sur les réseaux sociaux. Contrairement à ce que son nom pourrait suggérer, cette méthode ne consiste pas à devenir un superhéros masqué  ou à brandir un sabre laser à la manière des Jedi. Au contraire, le Shadow Work nous encourage à explorer les aspects les plus sombres de notre personnalité, ces zones d'ombre que nous préférons souvent ignorer ou refouler, pour au contraire les accepter et mieux les transformer en positif ensuite. SoBusyGirls

Cette erreur que l’on commet tous au quotidien nuit gravement à notre bonheur, selon Harvard.
Devenue une réalité incontestable, l’omniprésence des smartphones dans notre quotidien nous plonge presque dans un état de dépendance, comme l’explique Arthur Brooks. Le spécialiste met en garde contre les effets néfastes de cette hyperconnexion,  qui nous empêche d’expérimenter l’ennui, essentiel à notre épanouissement. "Ce moment de vide est un catalyseur indispensable pour la réflexion personnelle et la créativité", explique-t-il. En détournant continuellement notre attention, les smartphones nous privent d’opportunités de questionnement et d’introspection, essentielles pour avancer vers une vie plus heureuse et alignée avec nos aspirations profondes. Grazia

Vous parlez toute seule ? Voici ce que la science dit de votre personnalité.
Des recherches ont montré que verbaliser nos pensées peut améliorer notre capacité à résoudre des problèmes. Une étude menée par Gary Lupyan, professeur de psychologie à l’université de Wisconsin-Madison, a mis en évidence que les participants qui articulèrent à voix haute  ce qu’ils cherchaient dans une série de photos parvenaient à localiser plus rapidement les objets désirés. Ma Grande Taille

Ces 10 phrases à éviter quand on veut réconforter quelqu’un.
Trouver les bons mots pour remonter le moral d’un proche qui souffre peut s’avérer difficile. «Tout ira mieux», «je sais ce que tu traverses»... «Exprimer de l’empathie et offrir du réconfort ne relève pas de formules toutes faites», souligne Bruce Y. Lee, professeur américain de politique et de gestion de la santé, dans les colonnes de la revue Psychology Today, le 5 février. Avec ces phrases, prévient-il, la personne peut se sentir ignorée, mal à l’aise et ses émotions peuvent être invisibilisées. Pour ne pas commettre de maladresses, le professeur énumère 10 phrases à éviter quand on souhaite réconforter un proche. MadameLeFigaro

Le point Féminin

People

Marisa Berenson partage ses bonnes adresses à Marrakech avec le magazine «Vogue».
Depuis près de quatorze ans, Marisa Berenson a fait de Marrakech sa ville de résidence principale. C’est dans une maison au coeur de la palmeraie qu’elle coule des jours heureux, après avoir découvert la cité ocre dans les années 1960, lors d’un shooting de mode.  Le360

La dignité des femmes marocaines est une ligne rouge. Fahd al -Hashemi fait face à Hala Sarhan.
Dans une position ferme qui reflète son rejet de tout discours offensant, le journaliste marocain Fahd Al -Hashemi a critiqué les médias égyptiens, Hala Sarhan, après avoir republié un tweet portant une insulte directe vers les femmes marocaines.  HibaPress

Fadel Shaker dévoile une chanson d’amour pour la Saint-Valentin.
Le chanteur libanais Fadel Shaker a dévoilé mercredi, sa toute nouvelle chanson dédiée à la fête de l’amour, via sa chaîne Instagram. La nouvelle chanson de Fadel Shaker, qui s’inscrit dans le registre des chansons romantiques dont il est un maître incontesté, s’intitule « Ktir Beshte2lak ».  Elle est écrite par Salim Abou Joudeh, composée par Tarek Abou Joudeh et arrangée par Abbas Sabah. LeSiteInfo

Faudel devant le tribunal à Marrakech.
Faudel a comparu devant le tribunal de Marrakech dans le cadre d’une procédure judiciaire engagée pour des faits liés à la négligence de ses obligations familiales. Au cours de cette comparution, l’audience initialement prévue a été ajournée et reportée au 7 mars prochain,  date à laquelle le tribunal reprendra l’examen de l’affaire. Faudel est accusé par son ex-épouse, d’origine franco-algérienne, de ne pas avoir respecté son devoir de verser la pension alimentaire destinée à leurs enfants. LePetitJournalMarocain

Le point Féminin

Déco

Mobilier intérieur : quelles sont les grandes tendance 2025 à suivre ?
Le bois brut devient la star incontestée de cette année, symbolisant notamment le désir croissant d’un mode de vie plus écologique. Les tables basses en bois sont désormais des pièces maîtresses, tandis que les fauteuils en matières douces apportent une chaleur naturelle aux salons. Les bibliothèques modulables ou non, en chêne, adoptent une esthétique minimaliste et élégante, en privilégiant des matériaux issus de forêts gérées durablement. BibaMagazine

Décoration WC sans fenêtre : Comment transformer un petit espace en un havre de lumière et de style ?
Les toilettes sans fenêtre sont souvent perçues comme un espace sombre et peu inspirant. Sans source naturelle de lumière, il est facile de tomber dans le piège d’un design terne et peu accueillant. Pourtant, ce petit coin mérite autant d’attention que le reste de votre maison.  La clé ? Jouer avec la lumière artificielle, les couleurs et les textures pour créer une illusion d’espace et de luminosité. DeAvita

La réouverture du MACAAL : Un nouveau chapitre pour l’art contemporain africain.
Cette réouverture marque un tournant significatif pour ce musée, qui se positionne comme le premier établissement privé dédié à l’art contemporain africain au Maroc. Le président du musée, Othman Lazraq, exprime avec enthousiasme que « c’est un nouveau chapitre pour le MACAAL ! »  Cette déclaration résonne comme un écho à l’importance croissante de l’art africain sur la scène mondiale, et souligne l’engagement du musée à offrir une plateforme pour l’expression artistique du continent. Luxe Infinity Maroc

C'est la fin des cuisines équipées et des électroménagers encastrés : voici l'alternative qui séduit tout le monde.
La cuisine d’aujourd’hui ne se limite plus à un simple espace de préparation des repas. On s’y retrouve pour l’apéritif, on s’y détend et, parfois même, on y installe un coin bureau. Dans ce contexte, les cuisines non équipées offrent une approche plus souple, privilégiant des meubles  indépendants qui permettent d’adapter l’espace en fonction des besoins et des envies. Cette liberté d’agencement séduit de plus en plus de foyers. LeJournalDeLaMaison

Le point Féminin

Amour

8 signes imparables qu'une personne vous aime sincèrement.
Les yeux, les miroirs de l'âme: Lorsqu'une personne vous regarde avec une tendresse infinie, ses yeux brillent d'une lueur particulière. Vous pouvez presque sentir leur amour rayonner à travers leurs pupilles dilatées, et un regard attentif et doux ne trompe pas. Des gestes attentionnés: L'amour se manifeste souvent à travers de petits gestes attentionnés. Que ce soit en vous préparant votre boisson préférée ou en vous offrant un massage relaxant après une longue journée, ces attentions délicates témoignent d'un amour profond et sincère. SoBusyGirls

Les femmes avec une forte libido ont toutes ces habitudes en commun.
D'après le Larousse, "la libido est une métaphore utilisée par S. Freud pour désigner l'énergie des pulsions sexuelles". La libido est décrite comme "de nature mobile et plastique", ce qui signifie qu'il n'est pas rare qu'elle augmente ou diminue au cours de la vie d'une femme.  Les hormones jouent d'ailleurs un rôle crucial dans le désir féminin. À la fin des règles, elle augmente, pour atteindre son pic au milieu du cycle menstruel, pendant les jours de l'ovulation. Cela s'explique par l'apparition du pic d'œstrogènes qui a pour conséquence d'accentuer le désir sexuel et l'envie d'intimité avec son partenaire. BibaMagazine

«Je me regarderai dans les yeux», un roman d’amour à soi-même de Rim Battal.
Dans ce premier roman doux-amer, paru chez Bayard, Rim Battal explore l’impact du patriarcat sur la vie d’une adolescente innocente, brutalement confrontée à une violence inouïe pour une simple transgression. Dans un style à la fois caustique et poétique,  «Je me regarderai dans les yeux» dresse le portrait de plusieurs générations de femmes prises entre modernité et tradition. LeMatin

Saint-Valentin : 5 idées cadeaux à offrir à son couple plutôt qu’à son partenaire.
Et si on célébrait la Saint-Valentin 2025 en gâtant son couple plutôt que son partenaire ? Car bien qu’un parfum populaire, un vêtement tendance ou un accessoire culinaire puisse combler les désirs de sa moitié, profiter d’un cadeau en duo s’avère tout aussi séduisant.  Salle de projection privée, guide inspirant pour préparer ses futurs voyages, livraison d'un menu plus ou moins comestible à domicile… Voici quelques idées adaptées aux hommes comme aux femmes pour partager un moment tendre ce 14 février. Femina

Mariage lavande, trouple… À quoi ressemble le couple en 2025 ?
Le slow-dating, on s’en doute, serait l’exact opposé du dating rapide propres aux applications comme Tinder. Loin de la frénésie des swipes incessants, cette tendance prône des rencontres plus authentiques et approfondies. Pour Véronique Bouchat,  coach en développement personnel, cette pratique permet de « prendre le temps de se rencontrer, d’écouter son cœur, de retrouver les papillons dans le ventre ». C’est une tentative de réhumaniser la rencontre amoureuse en privilégiant des échanges plus longs et moins superficiels. Une initiative qui a trouvé un écho notamment chez les célibataires âgés de 40 à 60 ans, lassés des rencontres éphémères des applications et des critères superficiels. LeSoir

Le point Féminin

Maman

"Je suis maman d’octuplés aujourd'hui adolescents : voici comment j’ai réussi à éduquer mes enfants toute seule".
C’est une histoire qui a passionné les États-Unis. Natalie Suleman, maman d’octuplés, est connue pour son parcours atypique. Bien décidée à mettre en lumière certains moments de sa vie et à rétablir certaines vérités, elle a pris la décision de réaliser un film scénarisé sur sa vie et celle de ses enfants.  I Was Octomom sera diffusé le 8 mars prochain sur la chaîne américaine Lifetime et reviendra sur la vie hors du commun de cette mère de famille et la façon dont elle a géré la parentalité. AuFeminin

Voici l'unique élément essentiel au bonheur de votre enfant, selon une psychologue.
L'emmener en vacances, lui concocter des gâteaux multicolores, l'accompagner à chaque sortie scolaire... Pour rendre heureux un enfant, nous serions tous prêt(e)s à soulever des montagnes. Quitte, parfois, à se mettre une pression monumentale.  Pourtant, pour qu'il soit bien dans ses baskets et mène une vie heureuse, une seule chose primerait, selon une experte psychologue. Doctissimo

Comment prévenir les vergetures pendant la grossesse : conseils efficaces.
Les vergetures sont l’un des problèmes les plus courants pendant la grossesse, en raison de la tension que subit la peau lorsqu’elle s’adapte à la croissance du bébé. Ces marques peuvent apparaître sur l’abdomen, les cuisses, les seins et d’autres zones du corps.  Bien qu’il ne soit pas toujours possible de les prévenir complètement, il existe stratégies efficaces pour réduire leur apparence et maintenir une peau saine. MadreShoy

Le changement climatique pourrait augmenter le temps des grossesses.
Le stress environnemental a été associé à des perturbations. « Nous savons que le fait de naître trop tôt – c’est-à-dire prématurément – ​​comporte des risques pour la santé, mais peu d’attention a été accordée aux risques associés au fait de naître trop tard », expose l’auteur principal,  le Dr Sylvester Dodzi Nyadanu de l’École de santé de la population de Curtin. Et d’ajouter : « Nos résultats montrent que l’exposition à la pollution de l’air et au stress biothermique pendant la grossesse augmente la probabilité de grossesses prolongées, en particulier chez les mères de plus de 35 ans, les mères primipares, celles vivant en zone urbaine et celles ayant des grossesses compliquées ». SanteMagazine

Pourquoi les jeunes d'aujourd'hui sont plus anxieux et stressés que leurs aînés.
Les crises mondiales actuelles, telles que l’instabilité économique, les enjeux écologiques et les inégalités sociales, exacerbent les préoccupations des jeunes, nourrissant anxiété et stress. Dans cet entretien accordé au journal «Le Matin», Dre Yousra Lahlou, spécialiste en Psychologie clinique  et Psychopathologie, nous éclaire sur les facteurs qui alimentent cette pression et explore les effets de ces incertitudes sur la santé mentale des jeunes. Elle partage, également, des pistes pour mieux soutenir cette génération face à ces défis. LeMatin

Le point Féminin

Cuisine

Madeleines : les 2 ingrédients magiques de ce grand chef pâtissier pour les rendre encore plus savoureuses.
Faire infuser le lait chaud avec la vanille grattée 30 minutes, puis chinoiser. Réaliser le beurre noisette. Débarrasser et ajouter le miel. Mélanger les œufs tempérés avec le sucre et foisonner au batteur au fouet. Ajouter la farine et la levure chimique préalablement mélangées. Incorporer le beurre noisette et le miel à 65 °C petit à petit. Finir avec le lait infusé tiédi. Femina

Classement «50 Best Restaurants 2025»: cinq établissements marocains s’imposent en Afrique du Nord et au Moyen-Orient.
La gastronomie marocaine n’en finit pas de briller à travers le monde, de la même manière que certains établissements qui proposent un autre type de cuisine, plus internationale. C’est ce confirme le classement «50 Best restaurants» de l’année 2025 pour l’Afrique du Nord et le Moyen-Orient.  Établi par le média spécialisé britannique The World’s 50 best, il répertorie les meilleures tables dans 11 villes et 8 pays de la région, comme autant de destinations gastronomiques créatives mettant en valeur l’esprit et la profondeur de la région MENA. Le360

Voici le plat le plus sain du monde selon une équipe de chercheurs.
Parce que le saumon est une source précieuse d’oméga-3, essentiels pour le cerveau et le cœur. Quant à l’huile d’olive, elle aide à réduire le mauvais cholestérol et combat le stress oxydatif, responsable du vieillissement cellulaire.  LeSoir

Maïs croquant aux épices pour l'apéritif.
Égoutter les grains de maïs et bien les sécher. Les mélanger avec le sel, le curcuma, l'huile d'olive et la fécule de maïs. Étaler sur une plaque de cuisson ou dans la cuve du airfryer et faire cuire 10 à 15 minutes à 200°C pour que le maïs soit bien grillé. Déguster !  Demotivateur