«La Dolce Vita à Mogador» Une 3ème édition axée sur le cinéma féminin.
Avec le concours de l’Association Essaouira Mogador, avec le soutien de l’ambassade d’Italie au Maroc, de l’Institut culturel italien de Rabat et du ministère de la jeunesse, de la culture et de la communication du Maroc, 13 films seront présentés au public.  «Lors de la précédente édition, plus de 450 personnes ont assisté quotidiennement aux projections. La direction artistique de cette édition sera assurée par Laura Delli Colli, présidente du syndicat des journalistes cinématographiques italiens, et Giorgio Gosetti, critique de cinéma, essayiste et directeur de plusieurs festivals», indiquent les initiateurs. Aujoud'hui

Le caftan marocain à l’honneur à la Fashion Week du Turkménistan.
Le caftan marocain, symbole d’un savoir-faire ancestral et d’une élégance intemporelle, a été mis en lumière lors de la récente Fashion Week d’Achgabat, capitale du Turkménistan. Grâce à la créatrice Hind Berrada, invitée d’honneur de cet événement prestigieux,  ce vêtement emblématique a captivé le public par sa richesse et son raffinement. Organisée par l’Association Route de la Soie et d’Al Andalus, en partenariat avec l’Association des entrepreneurs turkmènes, cette édition a permis de célébrer la diversité et l’excellence des traditions vestimentaires. Lecourrierdelatlas

De Monaco à Essaouira, le Rallye Aïcha des Gazelles du 12 au 26 avril 2025.
L’édition 2025 du Rallye Aïcha des Gazelles prendra son départ le 12 avril à Monaco, a annoncé l’agence organisatrice française. Raid automobile 100% féminin, qui se déroule dans le désert marocain, l’évènement s’achèvera le 26 avril à Essaouira.  Yabiladi

Téléphones sous les jupes, caméras-espions dans les toilettes publiques... Le phénomène «molka» en Corée du Sud.
On connaît la Corée du Sud pour ses «K-dramas», ses stars de K-pop et ses produits high-tech. Mais le «pays du matin calme», où 90% de la population possède un smartphone, cache une face plus sombre, où le voyeurisme numérique a pris des proportions alarmantes.  Les chiffres les plus récents donnent le vertige : 5876 affaires ont été signalées en 2022. MadameLeFigaro

CAN féminine de futsal : la phase finale du 22 au 30 avril à Rabat.
La phase finale de la Coupe d’Afrique des nations (CAN) féminine de futsal (Maroc-2025) aura lieu à la salle du complexe sportif Prince Moulay Abdellah à Rabat, a indiqué lundi la Confédération Africaine de Football (CAF).  Hespress

Bunny bangs : voici la frange la plus “rajeunissante” du printemps-été 2025 selon une coiffeuse.
Interrogée par le média Bustle, la coiffeuse Olya Ludina décrit la Bunny bangs comme une frange “droite, lisse, sans volume, mais aérienne et légère, parfaitement intégrée à la coupe”. Devenue virale sur les réseaux sociaux grâce à un petit lapin à poils longs, cette frange s’inscrit parfaitement dans les tendances capillaires du printemps-été 2025. Facile à coiffer et à vivre, elle encadre joliment le visage et souligne le regard tout en étant très légère. On a pu l'apercevoir notamment sur la chanteuse Lisa, mais aussi sur l’actrice Jenna Ortega. AuFeminin

Massage à la banane et bain d’eau minérale: le rituel matinal insolite d’un influenceur fitness.
Ashton Hall n’aime manifestement pas dormir. Sa “morning routine” débute en effet vers 4h du matin quand, face au miroir, il enlève son patch au charbon actif pour se brosser les dents avant d’entamer ses bains de bouche à l’eau minérale. Une boisson aux vertus multiples,  au vu de son usage récurrent dans cette vidéo. 7sur7

Jaune beurre : comment porter avec élégance la couleur phare du moment ?
Les beaux jours rappellent à l’ordre le jaune beurre, ou « buttermilk yellow » en anglais. Cette nuance rayonnante et solaire, qui tient son nom de la couleur du beurre, s’était déjà frayé un chemin parmi les tendances de l’été dernier, apparaissant progressivement sur les podiums de Jacquemus,  Loewe, Louis Vuitton ou Dawei. Ni totalement neutre ni franchement coloré, le jaune beurre reste considéré comme une teinte délicate à adopter. ELLE

Loewe nomme le duo Jack McCollough et Lazaro Hernandez à la direction artistique.
La maison de luxe espagnole Loewe, propriété du groupe LVMH, a annoncé aujurd’hui la nomination de Jack McCollough et Lazaro Hernandez, cofondateurs de la marque new-yorkaise Proenza Schouler, en tant que nouveaux directeurs artistiques.  Ils succèdent à Jonathan Anderson, qui quitte ses fonctions après plus de onze ans à la tête de la création chez Loewe. FDM

Livre 2025 : 5 romans incontournables à dévorer !
Au rayon livre 2025, on choisit les yeux fermés le dernier volet de la fresque de Leïla Slimani sur le Maroc post-colonial. J’emporterai le feu s’intéresse aux enfants de la troisième génération de la famille Belhaj, Mia et Inès, nées dans les années 1980. Tout comme leur grand-mère Mathilde ou leur mère Aïcha, les deux sœurs sont éprises de liberté. En France, où elles partent étudier, elles vont connaître le blues de l’exil, les préjugés et parfois le racisme. Elles vont devoir apprendre de nouveaux codes culturels pour se faire une place. Shoelifer

« Je m’éduque, donc j’agis » : L’éducation, moteur du développement en Francophonie.
Ce thème, qui souligne l’importance de l’éducation comme levier du développement durable, rythme les centaines d’événements organisés à travers le monde francophone pour illustrer la diversité et les valeurs de la Francophonie.  FDM

Rashid Al -wali exprime sa fierté envers sa femme, Ibtisam, après avoir remporté le prix Makaida 2025.
L’artiste marocain Rashid Al -wali a exprimé son bonheur et sa fierté profonde dans sa femme, Ibtisam Shukara, après avoir couronné le prix Makaida 2025, qui honore les femmes pionnières dans leurs différents domaines. Le gouverneur a partagé ses disciples à travers ses comptes sur les réseaux sociaux au moment de la victoire de l’IBTISAM et de lui diriger un discours touchant après avoir reçu le prix. HibaPress

Auto-entrepreneuse : j'y vais ou j'y vais pas ?
Attention aux frais cachés (achat de matériel, formations, déjeuners pros…), car on les paie de notre poche. « Il faut penser à les déduire de son bénéfice », indique Estelle By. Si la facture de ces frais cachés dépasse 34 % de vos recettes, vous payez des impôts dessus,  alors qu’en entreprise classique, vous auriez pu tout déduire. ELLE

Dounia Boutazout, entre triomphe populaire et surexposition risquée.
Actrice iconique du petit écran marocain, Dounia Boutazout est sur toutes les lèvres en ce mois de Ramadan. Entre admiration pour son talent et interrogations sur sa surexposition, elle cristallise l’attention du public et des critiques.  De son inoubliable rôle de Chaâibia à ses nombreuses apparitions actuelles sur 2M, Al Aoula et même en publicité, elle divise autant qu’elle fascine. Retour sur un parcours exceptionnel, entre triomphe populaire, polémiques, et réponse assumée face aux critiques. Actu Maroc

Salma Rashid commence un nouveau défi pour se débarrasser de son poids supplémentaire.
L’actrice marocaine Salma Rashid a annoncé son intention d’améliorer sa forme physique, à travers un article dimanche sur son compte personnel dans « Instagram ». Dans son poste, Rashid a abordé son désir de perdre 7 kilogrammes en peu de temps, étant donné que cela est un défi personnel. Et elle a écrit dans son article: « J’ai un défi spécial, nous descendons 7 kilos en un mois et un texte, m’encourageons, mon bien-aimé, et l’important est que je suis une difficulté, nous commençons une alimentation saine stricte. » HibaPress

Le « Douâa » de Samira Saïd pour le Ramadan.
La diva marocaine Samira Saïd a dévoilé, hier dimanche, un douâa sur sa chaîne YouTube. À l’occasion du mois sacré de Ramadan, son nouveau titre intitulé « Ya Rab Ana Gitlek » a été accompagné d’un clip tourné au Liban. Les paroles de cette chanson sont signées  par le poète Oussama Mohrez, tandis que la composition est de Haitham Nabil et l’arrangement musical de Adel Haki. À noter que la chanson « Zen » était la dernière sortie musicale de Samira Saïd avant ce titre. Elle avait été dévoilée il y a environ sept mois sur sa chaîne YouTube. Par ailleurs, « Zen » est une chanson écrite par Mostafa Nasser, composée par Amr Mostafa et arrangée par Team. LeSiteInfo

Des lampes 100 % scandinaves.
Dérivé de la pervenche, plante vivace qui fleurit entre le printemps et l'été, ce vernis à ongles est un mélange de teintes bleues, violettes et grises. Il présente plusieurs niveaux d'intensité. Dans sa version la plus claire, le vernis vire au gris puis au bleu-mauve.  Les versions plus foncées en revanche explorent le point de rencontre entre le bleu et le violet, quittant la palette des couleurs pastel les plus douces pour entrer dans les nuances enveloppantes que Pantone définit comme Deep Periwinkle (pervenche profonde). ELLE

Les assiettes rondes et plates, c'est fini ! Ces modèles Primark vont moderniser notre table.
En ce moment, la mode est à l'organique. Cette tendance se traduit dans absolument tous les objets que l'on peut trouver en magasin. Miroir, vase, canapé, table, de Hema à IKEA, toutes les marques s'y sont mises. Cependant, en termes d'ergonomie,  la mode organique n'est pas la plus pratique. Ainsi, on aurait tendance à penser que les choses très utiles quotidiennement, comme les assiettes par exemple, auraient plus de mal à suivre cette tendance. Mais les magasins ont su en créer des triangles, des ondulées, tout en pouvant passer au lave-vaisselle. BibaMagazine

Pour avoir automatiquement moins envie de manger, ne laissez pas traîner votre vaisselle sale !
C'est tout le principe de la procrastination : le seul fait de penser à une tâche qu'on n'a pas envie de faire active la zone de douleur dans le cerveau, ce qui nous pousse à nous tourner vers une autre activité plus plaisante. Mais ça ne change pas qu'il faudra bien vous en occuper tôt ou tard ! Donc plutôt que de remettre cette tâche à plus tard, occupez-vous en tout de suite : cet effet "effort désagréable" disparaîtra au bout de quelques minutes et vous serez ensuite satisfait de vous être débarrassé de cette corvée. SoBusyGirls

Oubliez tête de lit et table de chevet : pourquoi tout le monde adopte cette tendance deux-en-un dans la chambre en 2025.
Longtemps purement décorative, la tête de lit avait pour seule mission d’habiller le mur derrière le lit. Mais aujourd’hui, elle change de statut : elle devient un élément structurant de la pièce. Fini les modèles classiques ou simplement rembourrés. On voit désormais fleurir des têtes de lit qui accueillent des objets du quotidien, comme des lampes de chevet ou des photos, offrent du rangement dissimulé ou créent un effet de profondeur. LeJournalDeLaMaison

Floodlighting : 3 signes que vous suivez cette nouvelle tendance amoureuse (et comment en sortir), selon un psychologue.
Imaginez cette situation : vous êtes à un premier rendez-vous qui se déroule parfaitement. La conversation coule naturellement, votre interlocuteur rit à vos plaisanteries, et après quelques verres, vous ressentez une connexion particulière.  C'est alors que vous décidez de vous ouvrir complètement. D'une anecdote légère sur une chute embarrassante devant votre classe, vous passez subitement au récit détaillé du harcèlement qui a suivi, plongeant votre partenaire dans un malaise évident face à ces révélations inattendues. AuFeminin

Voici l’erreur qui abîme la complicité dans un couple sans qu’on s’en rende compte.
Dans le tourbillon de la vie quotidienne, il est facile de perdre de vue l’importance des échanges sincères. Ce n’est pas forcément qu’on arrête de parler, mais parfois, on oublie de vraiment s’écouter. Le manque de communication dans un couple n’est pas toujours  une question de non-discussion, mais de discussions superficielles, de silences évités, ou de sujets laissés de côté. À force de ne pas exprimer nos émotions, nos besoins et nos préoccupations, on crée un espace où les malentendus et les doutes peuvent se glisser furtivement. Ma Grande Taille

Est-il vraiment possible de rester ami avec son ex ? Voici ce que dit la science.
La possibilité de transformer une relation amoureuse en amitié est un sujet qui suscite de nombreuses interrogations. Bien que certains croient que cela permet de garder une forme de lien positif après une rupture, les experts en psychologie émettent des réserves importantes.  En effet, certaines études ont montré que la transition vers l'amitié peut être délicate, notamment si des sentiments non résolus persistent entre les anciens partenaires. L’un des principaux défis réside dans la gestion des émotions et des attentes de chaque personne, qui varient considérablement d'une relation à l'autre. SoBusyGirls

Qu’est-ce qu’une « velcro relationship », quand le « nous » efface le « je » dans le couple ?
« Dispo pour boire, mais je viens avec mon amoureux ! », « Nous serons présents tous les deux à ton dîner d’anniversaire, ça ne pose pas de problème ? » Vous avez probablement déjà croisé ces couples inséparables, qui ne se lâchent plus d’une semelle,  quel que soit l’événement ou l’activité. Des binômes tellement fusionnels qu’il est devenu quasiment impossible pour leur entourage de voir leur ami seul, sans sa moitié. Sachez que ce type de relation amoureuse porte un nom : les « velcro relationships ». ELLE

Amitié et couple : comment réagir face à la séparation de nos amis ?
« J’ai rencontré ma meilleure amie, Anne, pendant mon stage de fin d’études, puis son copain, Philippe, dans la foulée », se souvient Nathalie, 58 ans. « Pour moi, ils sont rapidement devenus indissociables. J’aimais beaucoup Anne, j’aimais beaucoup Philippe,  mais j’aimais surtout leur couple. Leur appartement était toujours ouvert, ils ne vivaient pas de manière conventionnelle, tout en représentant un élément stable dans ma vie. Ils ont connu tous mes amoureux ! Alors, forcément, quand ils se sont séparés il y a dix ans, j’ai eu du mal à l’encaisser. Anne s’est remariée, mais il m’arrive d’appeler son nouveau conjoint Philou ! » Femina

L’écran, cet ennemi invisible : Comment le numérique redessine la santé mentale de nos enfants.
Les enfants, plongés dans un univers numérique permanent, perdent le lien avec leur corps, leurs sensations, leurs rythmes internes. Ils s’ennuient dans le monde réel car celui-ci n’offre pas la gratification immédiate des applications.  Aujoud'hui

Ces 11 phrases que les parents utilisaient avant et qui ne passeraient jamais avec les enfants d'aujourd'hui.
Rien de mieux pour faire, là aussi, culpabiliser un enfant ou l’empêcher d’exprimer ses émotions. Or, c’est pourtant essentiel pour son bon développement, sa santé mentale et son épanouissement. Cela ne sert à rien d’effectuer une comparaison avec votre temps  à vous puisque tout a évolué depuis, et plus rien n’est comparable. Quelque part, tant mieux, puisque la santé mentale n’était pas autant privilégiée avant. AuFeminin

Passage à l’heure d’été : comment préparer en douceur votre enfant pour un changement en toute sérénité.
Dans une petite semaine, c'est le grand saut : le passage à l'heure d'été. Comme son pendant hivernal, ce moment de transition qui perturbe le rythme et les habitudes de toute la famille est particulièrement redouté des jeunes parents qui craignent de voir leur bambin  (à partir de 6 mois, âge avant lequel cette modification de rythme n'aura pas vraiment d'impact) complètement déréglé. Mais en vous y prenant dès maintenant, vous pouvez faire un sorte que ce changement d'organisation se fasse sans trop de dégâts. Femina

Qu’est-ce que le « eggshell parenting », qui peut nuire aux relations avec vos enfants ?
Cumulant plus de 5 millions de vues et des dizaines de milliers de commentaires, les vidéos TikTok du Dr Kim Sage à propos du « eggshell parenting » trouvent un large écho auprès des internautes, qui semblent nombreux à avoir subi cette forme de parentalité toxique.  Désignant un parent aux réactions imprévisibles, le terme fait référence à l’attitude des enfants contraints de marcher sur des œufs en permanence pour se protéger. ELLE

Soupe aux vermicelles et crevettes (Rapide et savoureuse).
Faire revenir l’oignon, l’ail et la carotte râpée dans l’huile d’olive. Ajouter la tomate râpée et les épices, puis laisser mijoter 2 minutes. Verser l’eau ou le bouillon et porter à ébullition. Ajouter les crevettes et laisser cuire 5 minutes. Incorporer les vermicelles et laisser cuire encore 3 à 4 minutes.  Parsemer de coriandre et persil, ajuster l’assaisonnement et ajouter un filet de citron si souhaité. Servir chaud avec du pain grillé. Aujoud'hui

La recette des quesadillas épinards, oeufs brouillés, poivrons piquillo et tomme des Pyrénées.
Cette recette est en plus rapide à préparer et ne nécessite aucune étape complexe, puisqu'il suffit de préparer les légumes, de les faire revenir à la poêle, de cuire les oeufs brouillés à part et de garnir des wraps qu'on réchauffe quelques minutes à la poêle. Et c'est tout ! Ces quesadillas épinards, poivrons, fromage et oeufs sont par exemple parfait pour un dîner rapide de semaine ou un déjeuner léger, surtout si on les accompagne d'une petite salade. SoBusyGirls

Selon les experts, mieux vaut consommer ces 4 légumes surgelés plutôt que frais.
Cela peut paraître contre-intuitif, mais les légumes surgelés peuvent aussi s'avérer meilleurs sur le plan nutritif que la plupart des légumes frais achetés en supermarché. La raison en est simple : la fragilité des vitamines, qui se dégradent rapidement à l'air libre après la cueillette  et le temps de stockage avant la mise en rayon. Les légumes commencent à perdre de leur qualité nutritionnelle dès qu'ils sont récoltés. La surgélation ralentit le processus de dégradation de leurs minéraux et vitamines, sans déstructurer leur composition. BibaMagazine

Cheesecake à la pistache.
Mixer les biscuits émiettés avec le beurre fondu et les pistaches. Tasser au fond d'un moule et laisser prendre au frais. Mélanger le cream cheese avec la pâte de pistache et le sucre. Battre la crème liquide en chantilly et l'incorporer délicatement au mélange précédent. Verser la crème sur la base de biscuits et laisser prendre au frais. Monter la crème liquide en chantilly avec le sucre. Étaler sur le cheesecake et parsemer d'éclats de pistaches. Laisser au frais pendant au moins 2 heures. Pour déguster, vous pouvez accompagner le cheesecake de pâte de pistache pour plus de gourmandise ! Demotivateur