dimanche 10 dcembre 2023



Le point Féminin

A la une

Violences bases sur le genre: lobservatoire Oyoune Nissaiya prsente son rapport annuel, les chiffres retenir.
Dans son mot douverture, Soumicha Riyaha, prsidente de lAMDF, a partag les motivations derrire llaboration des rapports annuels, avant de conclure par des vux pour un monde meilleur, dpourvu de toute violence conjugale.  Le360

Code de la famille : Jusqu'o peut-on aller ?
Le Code de la famille a reprsent un vritable bond en avant. Dsormais, il ne suffit plus en tant que tel, avait dclar SM le Roi en juillet 2022 loccasion de la Fte du Trne. Le 26 septembre 2023, le Souverain a confi au Chef du gouvernement la mission de la rvision  du Code de la famille et a fix un dlai de 6 mois pour la restitution dune nouvelle mouture, avant llaboration par le gouvernement dun projet de loi et sa soumission au Parlement pour adoption. FDM

Plus de 6 femmes sur 10 vivant seules ne se sentent pas en scurit chez elles, voici pourquoi.
Se sentir bien chez soi nest pas donn tout le monde. Selon une nouvelle tude mene par OpinionWay pour le groupe de systme dalarme Verisure, et publie en novembre 2023, plus de 6 femmes sur 10 habitant seules ne se sentent pas en scurit leur domicile. Ce sondage a t ralis auprs de 1 010 Franaises dont 605 femmes, ges de 18 ans et plus, qui vivent en solo. La plupart des femmes interroges (90 %) accordent une importance capitale au fait de se sentir en scurit chez elles. ELLE

Leadership fminin : des strotypes dconstruire.
Les hommes viennent de Mars (dieu de la Guerre dans la mythologie romaine) et les femmes de Vnus (desse de lAmour), cest bien connu. Cest le titre dun bestseller, paru en 1992. La promesse de lauteur y est de mieux nous faire comprendre le sexe oppos , en traitant les diffrences entre hommes et femmes dun point de vue purement essentialiste.  HBRFrance

Championnat du monde fminin de handball 2023 : Trois slections africaines qualifies pour le tour principal.
Le Championnat du monde de handball 2023 en cours, organis par la Sude, la Norvge et le Danemark, a dbut mercredi 29 novembre et prendra fin le dimanche 17 dcembre courant. Jusqu' au 4 dcembre, on a jou le tour prliminaire. A partir de ce jeudi 7 dcembre, dbute le tour principal. Le Sngal ,le Cameroun et lAngola ont survcu au premier tour et prendront part au tour principal. Lopinion

Le point Féminin

Mode et Beaut

Comment les lunettes de vue sont-elles (re)devenues tendance ?
Comment expliquer ce revirement de situation ? Longtemps vues comme un simple accessoire pratique pour aider mieux voir, les lunettes de vue n'avaient rien de styl. Aujourd'hui, leur forme et leur coloris comptent presque autant que leur aspect utile.  Mieux, elles se retrouvent sur le nez de celles et ceux qui n'ont aucun problme de vue, dsireux d'adopter l'accessoire tendance, sans correction. Au mme titre qu'un sac main, les lunettes de vue s'adaptent la silhouette du moment et se changent d'un jour sur l'autre. Cosmopolitan

LExtraordinary Everyday, la tendance qui va remplacer le quiet luxury en 2024 ?
Chaque anne, de nouvelles tendances mode fleurissent au gr des mouvances du moment. Si certaines dentre elles fanent au bout dune saison seulement, dautres en revanche se dploient sur le long terme. Cest le cas du quiet luxury,  qui a t un thme prdominant dans la sphre mode tout au long de lanne, mettant lhonneur la sobrit des coupes et des coloris ainsi que la qualit premium des matires de nos vtements. ELLE

Sugar plum fairy : sur TikTok, Hailey Bieber propose le maquillage le plus frique de la saison.
Hailey Rhode Baldwin Bieber. Si son nom vous dit quelque chose, c'est parce que - en plus d'tre marie Justin Bieber - le top modle amricain vient de lancer sa marque de cosmtiques ponyme : Rhode. Ultra tendance sur les rseaux sociaux, les produits qu'elle propose  laissent place de nombreuses vidos sur internet. De son ct, Hailey Bieber est galement la pro de TikTok et d'Instagram o elle propose de rapides tutoriels. Ce mois-ci, elle revient avec le maquillage sugar plum fairy , idal pour la saison. Femina

Tendance coiffure 2024 : ce carr court, idal pour les cheveux fins, sera ultra-tendance lanne prochaine.
Les tendances coiffure de la saison nous donnent dj un aperu des looks qui seront sur toutes les ttes en 2024. Aprs la coupe courte soft crop, ou le carr skinny lob, une autre coupe de cheveux semble se dmarquer : la coupe de cheveux short shag.  Ultra-populaire sur les rseaux sociaux, cette version amliore de la coupe shag a tout pour plaire. Mais de quoi sagit-il exactement ? Pour rappel, la coupe de cheveux shag vient du terme saggy en anglais, qui signifie broussailleux ou touffu. Elle trouve aussi son inspiration dans la coupe mulet, un style caractris par un dgrad trs court lavant du visage et des mches plus courtes sur la nuque. AuFeminin

La ballerine en rsille ou naked shoe auront t les chaussures les plus dsires de 2023.
Vous connaissiez la naked dress et son driv le naked top ? Voici venu le rgne des naked shoes qui sont des ballerines transparentes, gnralement en rsille. Lyst, qui recense 17 000 marques et boutiques internationales auprs de 160 millions de consommateurs chaque anne, tire de cette base de donnes norme un baromtre de ltat de lindustrie toujours fascinant, et vient de publier son bilan de 2023. Il en rsulte que les chaussures les plus dsires de lanne taient des souliers en filet lancs par la maison Alaa. Madmoizelle

Le point Féminin

Dveloppement Personnel

3 signes que votre collgue est un vampire qui vous pompe votre nergie.
Laissez tomber votre crucifix et vos gousses dail, ce nest pas comme a que vous dmasquerez les vampires motionnels de votre lieu de travail. En revanche prtez attention ces dtails : Les vampires motionnels nont pas tous le mme modus operandi,  peut-tre que ceux-ci vous posent des questions intrusives, peut-tre quil vous ennuient la mort en vous racontant des histoires inintressantes et interminables, peut-tre quils se plaignent constamment de la vie, cet enchanement de souffrances. Cosmopolitan

Brain Gym : La gymnastique du cerveau.
e Brain Gym ou kinsiologie ducative est une pratique amricaine mise au point dans les annes 80. Elle est toujours dactualit, et ne cesse de gagner du terrain au Maroc. Le Brain Gym est une mthode qui permet de r-entrainer son cerveau et de le stimuler.  Elle utilise des mouvements pour amliorer nos capacits et dvelopper nos potentiels et comptences. Elle nous permet de mieux communiquer, grer nos motions, mmoriser, amliorer notre posture et apprendre plus naturellement, explique Imane Bennis, thrapeute nergtique qui dploie cette pratique partir de ce mois de novembre au sein de la Maison du Bonheur, une structure ddie aux sniors. FDM

Faites-vous partie des Nold , cette gnration ni vieille ni jeune ?
Boomers, Millennials, Gen Z chaque gnration son petit surnom. Cette floraison dexpressions, souvent utilises dans lunivers du marketing, permet de dcouper la population, pour mieux comprendre ses besoins, ses comportements ou encore ses ambitions,  selon lanne de naissance de chacun. Mais quen est-il des 45-65 ans, qui ont parfois du mal trouver leur place, et ont tendance se sentir en manque de reprsentation ? Cette gnration entre deux-ges, mais qui nentre dans aucune case, compte pourtant 17,3 millions de Franaises. Un nouveau concept, baptis Nold , a fait son apparition pour leur donner de la visibilit. ELLE

Lchosme : quel est ce besoin de toujours vouloir faire plaisir aux autres ?
Accepter d'aller voir un film qui ne vous plat pas au cinma, prendre de son temps pour aider les autres rgler leurs problmes avant de rgler les siens, cder son lit un visiteur pour qu'il se sente confortable... Si ces exemples peuvent paratrent anodins, ils relvent malgr tout de l'chosme.  Encore mconnu, ce trouble psychologique consiste faire passer les besoins des autres avant les siens, au risque de mettre en pril sa sant mentale. Femina

Le point Féminin

People

Le mea culpa de linfluenceuse Fati Jamali Hakim Ziyech.
Il semblerait que le clash Fati Jamali vs Hakim Ziyech ait pris fin. Lactrice et influenceuse marocaine Fati Jamali tait invite, hier mardi, parler de son histoire dans un live sur lapplication Tiktok. Lors de ce dernier, Jamali est revenu sur les dtails de cette msaventure. Elle affirme galement dans ce live quelle regrette profondment le fait davoir publi une story sur cette histoire et sest mme excuse! H24info

Mister You Rvolutionne avec Son Nouveau Projet Rap 100% Maroc.
Mister You et son nouveau projet 100% Maroc rinventent le paysage musical. Cet article plonge dans les dtails de ce projet innovant, explorant ses inspirations, collaborations, et son impact sur la scne du rap marocain. Mister You,  un nom dj bien tabli dans le monde du rap franais, s'aventure dans un territoire musical inexplor avec son projet 100% Maroc. Ce projet est n d'une profonde admiration et d'un lien personnel avec le Maroc, pays riche en culture et en histoire. HitRadio

Une vido de la fille de Sad Bey fait le buzz.
Sad Bey a post une vido de sa fille en train de psalmodier des versets du Coran, ce qui a touch la Toile. Fire de toi ma petite, a crit lacteur sur son compte Instagram, en lgende de cet extrait qui na pas manqu de faire ragir les internautes.  Flicitations Sad de lavoir si bien leve, Quelle belle voix, que Dieu te prserve, Cette fillette est un exemple pour les enfants de son ge, peut-on lire entre autres commentaires. LeSiteInfo

Achraf Hakimi mne la course pour le Ballon d'Or africain.
Le joueur international marocain Achraf Hakimi a t slectionn dans la liste finale pour remporter le Ballon d'Or africain 2023, qui sera dcern lors de la crmonie des CAF Awards Marrakech le 11 dcembre. Hakimi, star du Paris Saint-Germain, est en comptition pour le prix avec le Nigrian...  Actu Maroc

Le point Féminin

Dco

Voici LA couleur tendance de 2024 selon Pantone.
La couleur PANTONE 13-1023 Peach Fuzz, lue couleur de l'anne 2024, est bien plus qu'une simple teinte. Elle incarne un dsir profond de prendre soin de soi et des autres, refltant un esprit de douceur et de bienveillance. Sa texture veloute et sa teinte pche douce  enveloppent non seulement le corps, mais aussi l'me et l'esprit. Selon Leatrice Eiseman, Directrice Excutive de l'Institut de la Couleur Pantone, cette couleur a t choisie pour son cho notre besoin inn de proximit et de connexion. Peach Fuzz est un mlange harmonieux de jeunesse et d'intemporalit, diffusant une chaleur et une lgance modernes. AuFeminin

Vide et forme : loge design la fminit.
Une nouvelle collection a vu le jour, un projet longuement murmur dans les coulisses de la crativit des surs Dounia et Yasmine Lahlou. Cette srie est une clbration de la force, de la beaut et de la capacit extraordinaire des femmes difier avec une humble persvrance.  DecoActuelle

Pinterest Predicts : les plus grandes tendances de 2024 enfin dvoiles.
Si 2023 a t une anne marque par le retour de la couleur, celle-ci continuera denvahir les intrieurs en 2024, toujours plus clatante et ose. Deux coloris se dmarquent : le bleu et largent. Le bleu, Klein, azur ou de chauffe, en hommage aux annes 60,  squilibre avec largent, chrom et mtallique, futuriste et moderne pour un look intergnrationnel. associer, bien sr, avec la couleur de lanne de Pantone. LeJournalDeLaMaison

Quel rpulsif rat naturel utiliser ? Peut-on loigner les rongeurs avec du Cola ?
Il vaut toujours mieux utiliser des produits naturels pour loigner les nuisibles et rendre votre maison peu attrayante pour eux. Cela vous vitera bien des soucis, car les rats peuvent manger les cbles de votre voiture, les ufs de vos poules, les lgumes de votre jardin et mme pntrer dans le sous-sol de votre maison la recherche de nourriture. En plaant des poisons achets dans le commerce, vous mettez en danger la sant de vos animaux de compagnie.  DeAvita

Le point Féminin

Amour

La mthode du penny dating est de loin la tendance amoureuse la plus toxique de lanne.
Le penny dating a pris de lampleur sur les rseaux sociaux quand Erika Tham, une tiktokeuse, a partag une vido expliquant la mthode aprs avoir entendu un de ses amis en parler. Selon les dires du jeune homme avec qui elle changeait, nombreux seraient les clibataires  utiliser cette technique quand ils veulent se mettre en couple. Cosmopolitan

Rompre avant les ftes : qui va pratiquer le scrooging pour Nol ?
Notre dictionnaire amoureux ne cesse de senrichir. On parle de breadcrumbing (garder lautre sous le coude au cas o), de serendipidating (repousser le premier rencard linfini dans lespoir de trouver quelquun de mieux entre temps) ou encore de cricketing  (ouvrir un message pour quil affiche vu mais ne pas rpondre tout de suite). La liste est encore longue. Mais parmi tous ces comportements, on a tendance oublier le scrooging , terme qui a pourtant fait son apparition en 2018. Est-ce son caractre saisonnier qui fait de lui le grand oubli de notre vocabulaire sentimental ? ELLE

Quest-ce que le breadcrumbing , cette technique de manipulation qui freine la sincrit au sein des couples ?
Difficile de tomber sur la perle rare. En effet, le chemin parcourir avant de tomber sur l'tre aim peut s'avrer tortueux. Entre les partenaires qui disparassent au bout de deux rendez-vous et ceux qui feront tout pour vous garder sous le coude, d'autres sont experts en ce qui concerne le breadcrumbing , une technique de manipulation mettant mal la confiance. Femina

Quand l'argent contrle tout.
a maltraitance conomique ne laisse ni bleus, ni hmatomes ni traces. Mais elle marque indniablement le psychisme. Parler dargent lorsque lon est en couple est encore tabou. Ce tabou ml aux violences systmiques exerc par les hommes sur les femmes  peut donner lieu des situations violentes au sein du couple. Ces violences socioconomiques englobent tout acte intentionnel qui vise rendre la femme vulnrable conomiquement. Cela commence par le fait de lempcher de travailler, puis lorsquelle travaille de la priver de son salaire, explique Amel Sebti, psychothrapeute, hypnothrapeute et Life coach. FDM

Voici 50 questions se poser pour renforcer votre relation et l'inscrire dans la dure.
Peu importe l'tape de votre relation, que vous veniez de franchir le cap de la premire discussion ou que vous soyez ensemble depuis des annes, il est essentiel de continuer explorer les profondeurs de votre partenaire. Le jeu de questions entre partenaires est un moyen efficace  de renouer avec cette curiosit initiale, mme pour les couples les plus tablis. Comme l'exprime Olivia Verhulst, LMHC, PMH-C, conseillre en sant mentale, les tres humains voluent constamment, et il est crucial de rester ouvert et curieux envers son partenaire. AuFeminin

Le point Féminin

Maman

Tu seras fministe mon fils !
ducation est sans conteste lun des leviers les plus levs permettant de faire changer les mentalits. Associe au fminisme et destine aux garons, elle est la clef pour faire barrage la misogynie et promouvoir lgalit entre les sexes.  Lducation fministe est une ducation solidaire entre les hommes et les femmes, dans le sens o tout le monde peut spanouir, appuie Kenza Jai Hokimi, psychothrapeute spcialiste dans le dveloppement de lenfant, de ladolescent et de la famille. Ce qui nest pas le cas aujourdhui. FDM

Enseignement: La mthode Singapour, formule magique pour relever le niveau des lves en mathmatiques?
Premire en sciences, en lecture et en mathmatiques Singapour confirme cette anne encore son statut de premire de la classe dans le classement PISA (Programme international pour le suivi des acquis des lves) qui renseigne le niveau en lecture,  en sciences et en mathmatiques des lves de 15 ans issus de 81 pays. Le360

Votre enfant tousse ? Voici un remde de grand-mre tonnant tester.
Si de prime abord on peut penser une blague en vous dvoilant cette astuce, en ralit cest une astuce de grand-mre tonnante qui a dj fait ses preuves de nombreuses reprises. Si lon est plus familier du fameux grog base de miel et de citron  lorsquun proche souffre dune grippe ou dun bon rhume accompagn dune toux sche, sachez quil existe dautres alternatives : loignon coup en deux ! Et oui, cet ingrdient ne sert pas seulement donner du got nos plats ou nous faire pleurer quand on le coupe ! AuFeminin

Les meilleurs manteaux de maternit pour l'hiver.
Aujourd'hui, la plupart des marques de mode incluent des vtements de maternit dans leurs catalogues, en plus d'inclure dans leur collection des vtements surdimensionns qui pourraient galement vous tre utiles. Nous en avons examin plusieurs  et avons cr pour vous une slection avec le meilleurs manteaux de maternit, dcouvrez-les ! Madreshoy

Le point Féminin

Cuisine

Le bulletproof coffee, le rgime de stars le plus controvers par les nutritionnistes.
Le bulletproof coffee, aussi appel bulletproof diet, se rapproche du rgime ctogne, qui consiste adopter une alimentation riche en graisses et pauvre en glucide. Il sagit en ralit dun caf gras, cest--dire un caf dans lequel on a ajout du beurre.  Cosmopolitan

Daprs une tude, manger des ptes serait bon pour le moral.
Rconfortantes, nourrissantes et succulentes Les ptes incarnent le plat feel good par excellence quon aime se faire en toute saison et qui satisfait notre estomac. Contenant du gluten, ces derniers ont plutt mauvaise rputation depuis quelques annes,  et il est recommand den manger avec modration. Mais au-del de cet aspect, quelles sont les vertus des ptes sur la sant ? Des scientifiques du Behaviour & Brain Lab de lUniversit Libre de Langues et Communication IULM Milan ont tudi la question, et il savre que les spaghetti, tortellini et autres drivs ne nous permettent pas seulement dtre rassasis mais nous offriraient galement un peu de bonheur. Madmoizelle

Voici une recette de curry de lentilles raliser en 4 tapes.
Pelez et mincez les chalotes et loignon. Pelez les tomates et coupez-les en morceaux (coupez-les simplement si elles sont dj peles en bote). pluchez et mincez les carottes. Faites revenir les chalotes et loignon avec de lhuile dans une cocotte pendant 3 min. Ajoutez les tomates et les carottes, le curry, du sel et du poivre. Ajoutez les lentilles rinces et de leau, portez bullition puis laissez cuire 35 min. CuisineAZ

Ptes crmeuses au fromage raclette : le remde gourmand pour les lendemains de Raclette Party !
Ah, la raclette party, ce moment festif o lon se retrouve autour dun polon fumant de fromage fondre, de charcuterie dcouper, et de rires partager. Mais le lendemain, alors que votre frigo conserve vaillamment les restes de ce festin, que faire de ces derniers bouts de fromage  raclette esseuls ? Ne paniquez pas, nous avons la solution : des ptes crmeuses au fromage raclette et au jambon, prtes en moins de 10 minutes pour vous consoler en douceur ! Grazia

5 Expriences festives: la magie du chocolat.
Quand le plaisir gustatif, le design raffin, et la dtente sentremlent dans un tourbillon de saveurs chocolates. 5 expriences pour stimuler une ralit sensorielle o la crativit sexprime travers des allures de chocolaterie. Quelques vritables crins de dlices,  deviennent des invitations la dcouverte, dvoilant une palette infinie de saveurs et de textures. Ces instants de douceur sont bien plus que des pauses gourmandes ; ce sont des voyages au cur de lart chocolatier, o chaque dtail est une source dmerveillement. Plongez dans notre univers o le chocolat est une uvre dart savourer, crer, et partager. DecoActuelle