mardi 19 mars 2024



Le point Féminin

A la une

Les inégalités de genre à l’origine d’une crise du travail dans le secteur de la santé.
Un nouveau rapport de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) met en évidence comment les disparités de genre sont liées à la crise du travail dans le secteur de santé et de l’aide à la personne. L’Organisation appelle les décideurs et les employeurs à investir pour redéfinir  la valeur de la santé et de l’aide à la personne et favoriser des économies plus justes et plus inclusives. LeMatin

ONU: Aawatif Hayar préside à New York une réunion sur l’autonomisation économique des femmes.
L’ensemble des Marocaines et Marocains bénéficient désormais de la couverture médicale, et ce depuis 2022, y compris les personnes nécessiteuses qui ne sont pas en mesure de cotiser au système d’assurance maladie, a-t-elle indiqué, rappelant le lancement en décembre 2023  du programme d’aide sociale directe qui vise à améliorer les conditions de vie des familles. LNT

Parution «Pionnières et héroïnes de l'histoire du Maroc»: Quand Gilbert Sinoué rend hommage aux femmes marocaines.
Pendant longtemps, la femme musulmane fut ignorée des historiens alors que, paradoxalement, il lui est arrivé plus d’une fois de jouer un rôle déterminant dans son pays au point d’en influencer le destin. La femme marocaine n’échappe pas à ce sort.  Elles ont pour noms Sayyeda al-Horra, Kharboucha, Aurora, Khnata bent Bakkar ou encore Zaynab al-Nafzawiyya. FDM

Les femmes réussiraient mieux dans l'entrepreneuriat quand elles sont accompagnées par d’autres femmes.
Les auteurs de cette recherche, parue dans la revue Marketing Science, sont arrivés à cette conclusion après avoir mené une expérience auprès de 930 entrepreneurs ougandais, dont 40% de femmes. De manière générale, les créateurs d’entreprise participant à cette étude avaient 31 ans  et deux enfants. Ils avaient arrêté leurs études après le baccalauréat (ou un diplôme équivalent), ou bien ils les avaient poursuivis dans l’enseignement supérieur. Doctissimo

Le point Féminin

Mode et Beauté

Cette coloration blonde s’annonce comme l’une des grandes tendances du printemps.
À chaque changement de saison, de nouvelles tendances beauté voient le jour. Alors que le printemps commence officiellement le 20 mars prochain, nous sommes déjà nombreuses à vouloir troquer nos looks hivernaux au profit d’un style célébrant la belle saison. Si les tendances maquillages du printemps 2024 font la part belle aux bouches façon sucettes aux fruits et au blush assez prononcé, côté coiffure, un blond semble prendre d’assaut la chevelure des filles en vogue. Son nom ? Le « syrup blonde ». Déjà adoptée par Rihanna, Blake Lively ou Chloé Kardashian, cette coloration chaude et gourmande cumule plus de 56 millions de vues sur le réseau social TikTok. ELLE

Exit le gloss, les fans de beauté ne jurent que par ce produit pour des lèvres pulpeuses comme jamais.
En 2009, Helmutz Fritz chantait « le rouge à lèvres, c’est fini, maintenant, c’est le gloss » dans sa célèbre chanson Ça M’Énerve. Bien des années plus tard, il semblerait qu’un nouveau produit soit devenu l’obsession de toutes les fans de beauté pour sublimer leur jolie bouche : l’huile à lèvres.  BibaMagazine

Les tendances accessoires qui vont marquer le printemps-été 2024.
Luxe discret et féminité absolue, coups d'éclat et clins d'œil vintage, épure sur tous les tons… Les 10 accessoires qui font la saison.  MadameLeFigaro

"Collagen banking" : voici le nouveau réflexe beauté à connaître pour retarder l'apparition des rides.
C’est prouvé : à partir de 25 ans, la peau perd en moyenne 1% de collagène chaque année, processus naturel du vieillissement cutané oblige. Boosteur d’élasticité, cette protéine produite par l’organisme est cruciale pour ralentir les effets du temps, en tant que merveilleux “ciment” pour raffermir et tonifier les tissus. Lorsque sa production ralentit naturellement avec les années, les rides apparaissent alors, témoins d’un corps qui vieillit indubitablement. Vogue

Le point Féminin

Développement Personnel

Comment maintenir sa productivité au travail pendant le Ramadan ?
Le Ramadan est une période de spiritualité profonde, de renforcement des liens communautaires et de réflexion personnelle pour les musulmans du monde entier. Pour de nombreux travailleurs, concilier les exigences du Ramadan avec les responsabilités professionnelles  peut sembler être un défi de taille. Comment jeûner tout en maintenant un niveau de productivité optimal au travail ? Lodj

Une nouvelle étude révèle pourquoi nous procrastinons si souvent.
Selon des chiffres avancés par nos confrères de la RTBF, un Belge sur cinq procrastine. La procrastination désigne cette attitude qui consiste à remettre au lendemain, voire surlendemain, ce que nous pourrions réaliser le jour même.  Des études se sont déjà penchées sur le phénomène, mais un récent rapport lève un peu plus le voile sur les raisons pour lesquelles nous procrastinons. LeSoir

Voici 3 questions à se poser pour pratiquer l’auto-compassion.
L’auto-compassion est une méthode essentielle pour prendre soin de sa santé mentale et booster sa confiance en soi. Cette approche consiste à faire preuve de gentillesse, de tolérance et de bienveillance envers soi-même, de la même manière qu’on le ferait pour ses proches.  ELLE

The Power Nine : les personnes qui vivent longtemps suivent ces préceptes.
Des préceptes aident à structurer divers domaines de notre vie. Il y en a certains que l’on doit suivre par obligation, d’autres relèvent plutôt de choix et décisions personnelles. En effet, la vie en société par exemple implique certaines règles de fonctionnement qui permettent un équilibre.  Dans d’autres cas, c’est plutôt pour une recherche d’efficacité ou d’optimisation que l’on se met en quête de principes. Il faut néanmoins veiller à ce que ceux-ci ne se transforment pas en dogmes qui limitent la flexibilité et l’ouverture. BibaMagazine

Le point Féminin

People

Nabyla Maan brille de tous ses feux sur la scène de Montréal.
Ce spectacle digne de son statut de grande star a été organisé par l’agence d’événementiel Mosaïque-Events. Il a été l’occasion pour la présence de savourer de magnifiques chants interprétés avec brio par la Chanteuse, Nabyla Maan, qui est également auteur-compositeur et guitariste. Ce spectacle de haute volée, a pu restituer tout le prestige du passé et du présent de la musique andalouse, Gharnati à travers des chansons sublimes comme : Lghazal Fatma, Lamma Bada, Chams Al-Achia… HibaPress

Fatima Al-Moumin condamnée en appel pour un accident mortel.
La célèbre influenceuse koweïtienne, Fatima Al-Moumin, a été condamnée en appel par la Cour de cassation pour son implication dans un accident de la route fatal. La décision rendue hier confirme la peine de trois ans de prison ferme prononcée à son encontre par le tribunal de première instance.  Media7

Achayatine La Tatoub : Rabie El Kati présente son nouveau rôle.
«Achayatine La Tatoub» tel est le titre de la nouvelle série qui sera diffusée sur 2M. Réalisée par Hamid Ziane, cette série qui sera diffusée chaque dimanche à 21h40 est portée par une palette de stars comme Zineb Obeid, Sahar Seddiki, Abdelhak Mojahid, Nada Haddioui et Rabie El Kati. Ce dernier revient dans cette interview accordée à SNRTnews sur son rôle dans cette série où il interprète le rôle d’Abdesslam, un charlatan qui se fait un nom grâce aux réseaux sociaux. SNRTNews

La maison de Cara Delevingne à Los Angeles ravagée par un incendie: “Je n’arrive pas à y croire”.
“Je n’arrive pas à y croire. La vie peut basculer en une fraction de seconde, donc profitez de ce que vous avez”, a réagi la vedette de 31 ans, dans un message sur Instagram. “Merci de tout mon cœur aux pompiers et aux gens qui sont venus aider”, a ajouté la vedette, qui ne se trouvait pas chez elle au moment du sinistre, dans la nuit de jeudi à vendredi. Deux personnes se trouvaient dans la grande maison de 750 mètres carrés, ainsi que les chats de l’actrice, qui sont tous parvenus à échapper au brasier. 7sur7

Le point Féminin

Déco

6 règles d’or pour optimiser une petite surface.
Afin de gagner visuellement en mètres carrés, il est préférable d’ouvrir les espaces et donc de casser les murs de séparations en les remplaçant par le biais de demi-cloisons, de claustra ou encore de verrières si l’on souhaite conserver une intimité sonore tout laissant traverser la lumière  d’une pièce à l’autre. ELLE

Cette astuce permet de garder vos serviettes douces plus longtemps.
Qu’on nous les offre ou qu’on les achète, on éprouve un amour un peu caché pour nos serviettes. On se jette dessus après nos douches d’hiver, on aime rester dedans dans la salle de bains, et elles nous font une excellente perruque lors de nos playbacks face au miroir.  Mais parfois nos douces et tendres serviettes deviennent rêches et inconfortables. Certes, ça réduit notre temps passé dedans à choisir sa tenue, mais on veut retrouver nos serviettes douces. Alors, quelle astuce miracle donne une nouvelle jeunesse à nos perruques en éponge ? BibaMagazine

Meuble de cuisine : les façades s'amusent !
Avec l'idée d'un style créatif et personnalisé, les façades de cuisine osent la différence. Les meubles adoptent la couleur, les reliefs et les mélanges en tout genre. Dans une cuisine de plus en plus ouverte sur les autres pièces de la maison, ce choix audacieux apporte du caractère à la décoration.  La cuisine n'est plus simplement un espace de préparation pratique et fonctionnel. En étant plus visible par ceux qui y vivent comme par les invités, son esthétique est aussi importante. Grâce à un look travaillé selon l'atmosphère des pièces attenantes à la cuisine, l'aménagement devient un ensemble cohérent. Découvrez 18 inspirations pour créer des meubles de cuisine aux façades vraiment déco ! CoteMaison

Déco : si vous voyez ça chez un homme, fuyez !
Que vous appréciez le style scandinave, campagne-chic, les motifs fleuris ou encore les lignes épurées, sachez chacun de vos choix en décoration révèle une part importante de votre personnalité (et c’est vrai !). De la manière dont vous agencez votre espace aux nuances que vous sélectionnez, en passant par les textures que vous privilégiez, chaque élément offre une fenêtre sur votre être. LeJournalDeLaMaison

Le point Féminin

Amour

Cette trend virale sur TikTok risque de vous créer des disputes de couple, plutôt que de les régler.
L’idée est simple : elle consiste à se filmer, face caméra, côte à côte avec son partenaire. Chacun doit alors dire, à tour de rôle, un défaut de l’autre, ou une sorte de critique. Celui qui écoute doit alors réponds : « J’accepte et mon cœur reste ouvert » et ainsi de suite.  Par exemple, le premier dit « Tu te vexes trop rapidement, quand je fais une blague, tu n’as pas de second degré ». Et la personne répond « J’accepte et mon cœur reste ouvert ». Si initialement, cette tendance a pour but de briser la glace entre deux partenaires en couple et de rire sur les défauts de chacun, elle tend plutôt à blesser et à heurter les sentiments de l’un ou de l’autre. Grazia

Mariage : 8 signes que votre couple est prêt à s’engager, selon une thérapeute.
Même si vous êtes en couple avec quelqu'un depuis longtemps (et même si vous êtes absolument certain que vous allez passer votre vie avec cette personne), il peut être difficile de savoir exactement quand passer le pas du mariage. On ne peut jamais être sûr à 100 %  du meilleur moment pour poser la question (ou dire oui à une bague). Ce qu'il faut, c'est s'assurer que l'on est prêt à essayer. AuFeminin

Vous voulez être un meilleur coup ? Mangez du poisson !
Et s’il suffisait de manger un seul aliment pour être un meilleur coup au lit ? D’après une étude britannique, manger du poisson régulièrement permettrait d’améliorer ses performances sexuelles pour des rapports plus fréquents et surtout plus satisfaisants. Ça donne très envie d’une soirée sushis, tout ça…  SoBusyGirls

Quel est le partenaire idéal pour le signe astrologique du gémeaux durant cette année ?
Ce signe fait partie de la grande famille de l’horoscope. Connu sous l’icône de deux jumeaux, ce signe du zodiaque est considéré comme le plus sociable de l’astrologie. Autrement dit, sa capacité à s’adapter avec tout le monde lui permet de bien communiquer avec ses alter egos.  Ce qui lui octroie un air très attirant ! CultureFemme

Le point Féminin

Maman

Al Mada, Inwi Managem et Nareva se mobilise pour une éducation numérique accessible à tous.
Grâce au soutien de la Fondation Al Mada, inwi, Managem, Nareva et leurs partenaires s’unissent pour lancer cette nouvelle édition du projet "Classes Connectées Dir iddik" en partenariat avec le Ministère de l'Éducation Nationale, du Préscolaire et des Sports.  SNRTNews

Faire des randonnées avec bébé : conseils pour bien s’y préparer.
Le choix du porte-bébé est crucial pour garantir le confort et la sécurité de votre enfant pendant la randonnée. Optez pour un porte-bébé ergonomique qui offre un bon soutien pour le dos et les hanches de votre bébé, tout en étant confortable pour vous.  Assurez-vous qu’il soit également équipé de sangles réglables et rembourrées pour répartir le poids de manière équilibrée sur vos épaules et vos hanches. Ma Grande Taille

Enfants et ramadan: les clés d’une pratique saine, selon un pédiatre.
Le ramadan est un mois de dévotion et de discipline, mais pour les enfants, il représente également un challenge de taille. Dans cette interview avec Le360, le pédiatre Ahmed Lahlou souligne l’importance d’un équilibre alimentaire et d’une modération dans les activités physiques  pour éviter tout épuisement. Le360

Aux Etats-Unis, certains profs s'aident de l'IA pour noter leurs élèves.
Ils s’appellent Writable, Crowdmark, EssayGrader ou Gradescope. Ces outils basés sur l’intelligence artificielle sont des alternatives à ChatGPT qui servent à épauler les professeurs pour noter les copies de leurs élèves. Aux Etats-Unis, cette pratique se répand de plus en plus, selon Axios.  Elle concerne essentiellement les devoirs de rédaction et pas seulement ceux rendus par des collégiens ou des lycéens - dont le recours à ChatGPT pour faire leur travail est souvent décrié. Des enseignants du primaire, à partir de l’équivalent du CE2, se serviraient aussi de ces outils. Doctissimo

Enseigner la finance dès l'enfance, une solution pour rattraper notre retard ?
Je le rappelle : l’OCDE considère un citoyen comme suffisamment éclairé pour faire des choix financiers judicieux à partir de 14/20. Nous l’évoquions la semaine dernière, les femmes qui étaient en retard dans ce domaine sont de plus en plus nombreuses à s’emparer du sujet. Néanmoins, le genre n’est pas le seul déterminant en la matière, et il existe en réalité aussi de grandes disparités selon des critères d’âges ou encore d’origine sociale, de milieu professionnel, etc. ELLE

Le point Féminin

Cuisine

Cette recette savoureuse et ultra-rapide de pâtes aux poireaux vous fera fondre.
Pour commencer, il faut émincer finement l’oignon et la partie blanche du poireau, le reste du légume pourra servir pour la préparation d’une autre recette. Dans une casserole, faites bouillir de l’eau salée et plongez-y les pâtes en suivant le temps de cuisson indiqué sur l’emballage.  À côté de la cuisson des pâtes, faites chauffer une poêle à feu doux et mettez un généreux filet d’huile d’olive. Faites-y revenir l’oignon et le poireau pendant 5 minutes dans la poêle, puis couvrez et laissez cuire la préparation durant 10 minutes tout en pensant à remuer de temps à autre. Grazia

7 endroits pour un ftour ramadan à Casablanca.
Le mois sacré du Ramadan est l’occasion de se réunir autour d’une table et de partager un ftour délicieux. Que vous soyez à la recherche d’un cadre traditionnel ou d’une expérience culinaire plus moderne, Casablanca a quelque chose à vous offrir.  Découvrez notre sélection de 7 endroits pour prendre votre ftour ramadan à Casablanca en 2024. WeLoveBuzz

Recettes de naturopathe : et si on essayait pendant ramadan ?
Comme chaque année, à la rédac’, on se creuse la tête pour trouver des idées de repas healthy et faciles à réaliser pendant ramadan… Et pour “optimiser” son jeûne, on s’est dit que quelques recettes de naturopathe ne pourraient pas faire de mal au milieu de toutes ces agapes.  Pour rappel, il s’agit d’un ensemble de pratiques et de “soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques”, selon l’OMS. On pourrait résumer la naturopathie comme une pratique holistique centrée sur l’hygiène de vie pour mieux prévenir les maladies. Shoelifer

La recette (très simple) des palmiers au caramel au beurre salé.
Faites préchauffer votre four à 190°C. Étalez votre pâte feuilletée, et saupoudrez-la de sucre, en appuyant dessus avec vos mimines pour faire rentrer les cristaux à l’intérieur. Retournez-la, et recommencez l’opération. Sur cette face, étalez du caramel (ou autre).  Ensuite, roulez la pâte sur elle-même, jusqu’au milieu. Roulez l’autre côté, également jusqu’au milieu. À cette étape-là, vous avez normalement deux boudins de pâte qui se touchent. Dans la longueur, découpez des bandes de pâte roulée, sur un centimètre d’épaisseur environ, à l’aide d’un couteau (ou d’une hache, mais ce n’est pas souvent qu’on trouve des haches dans une cuisine, donc bof). Madmoizelle

Ramadan : 6 conseils pour jeûner en toute quiétude.
Même si cette année le ramadan ne tombe pas en pleine canicule, ce n’est pas une raison pour lésiner sur l’eau. Dès la rupture du jeûne jusqu’à sa reprise, assurez-vous d’avoir un bon quota d’eau dans le corps, soit environ 2 L. Certes, il est tentant de plonger ses lèvres  dans une boisson chaude et sucrée comme le thé à la menthe, mais ce n’est pas la meilleure option. Ma Grande Taille

12 recettes de cakes salés à emporter en pique-nique.
Placez la farine et la levure dans un saladier. Ajoutez les œufs et mélangez. Incorporez au fur et à mesure l’huile d’olive et le lait. Ajoutez la garniture, salez si besoin. Beurrez le moule à cake, coulez-y l’appareil. Enfournez 35 mn à 180°C.  ELLE