Violences basées sur le genre: l’observatoire «Oyoune Nissaiya» présente son rapport annuel, les chiffres à retenir.
Dans son mot d’ouverture, Soumicha Riyaha, présidente de l’AMDF, a partagé les motivations derrière l’élaboration des rapports annuels, avant de conclure par des vœux pour un monde meilleur, dépourvu de toute violence conjugale.  Le360

Code de la famille : Jusqu'où peut-on aller ?
Le “Code de la famille a représenté un véritable bond en avant. Désormais, il ne suffit plus en tant que tel”, avait déclaré SM le Roi en juillet 2022 à l’occasion de la Fête du Trône. Le 26 septembre 2023, le Souverain a confié au Chef du gouvernement la mission de la révision  du Code de la famille et a fixé un délai de 6 mois pour la restitution d’une nouvelle mouture, avant l’élaboration par le gouvernement d’un projet de loi et sa soumission au Parlement pour adoption. FDM

Plus de 6 femmes sur 10 vivant seules ne se sentent pas en sécurité chez elles, voici pourquoi.
Se sentir bien chez soi n’est pas donné à tout le monde. Selon une nouvelle étude menée par OpinionWay pour le groupe de système d’alarme Verisure, et publiée en novembre 2023, plus de 6 femmes sur 10 habitant seules ne se sentent pas en sécurité à leur domicile. Ce sondage a été réalisé auprès de 1 010 Français·es dont 605 femmes, âgé·es de 18 ans et plus, qui vivent en solo. La plupart des femmes interrogées (90 %) accordent une importance capitale au fait de se sentir en sécurité chez elles. ELLE

Leadership féminin : des stéréotypes à déconstruire.
Les hommes viennent de Mars (dieu de la Guerre dans la mythologie romaine) et les femmes de Vénus (déesse de l’Amour), c’est bien connu. C’est le titre d’un bestseller, paru en 1992. La promesse de l’auteur y est de mieux nous faire comprendre le « sexe opposé », en traitant les différences entre hommes et femmes d’un point de vue purement essentialiste.  HBRFrance

Championnat du monde féminin de handball 2023 : Trois sélections africaines qualifiées pour le tour principal.
Le Championnat du monde de handball 2023 en cours, organisé par la Suède, la Norvège et le Danemark, a débuté mercredi 29 novembre et prendra fin le dimanche 17 décembre courant. Jusqu' au 4 décembre, on a joué le tour préliminaire. A partir de ce jeudi 7 décembre, débute le tour principal. Le Sénégal ,le Cameroun et l’Angola ont survécu au premier tour et prendront part au tour principal. Lopinion

Comment les lunettes de vue sont-elles (re)devenues tendance ?
Comment expliquer ce revirement de situation ? Longtemps vues comme un simple accessoire pratique pour aider à mieux voir, les lunettes de vue n'avaient rien de stylé. Aujourd'hui, leur forme et leur coloris comptent presque autant que leur aspect utile.  Mieux, elles se retrouvent sur le nez de celles et ceux qui n'ont aucun problème de vue, désireux d'adopter l'accessoire tendance, sans correction. Au même titre qu'un sac à main, les lunettes de vue s'adaptent à la silhouette du moment et se changent d'un jour sur l'autre. Cosmopolitan

L’Extraordinary Everyday, la tendance qui va remplacer le quiet luxury en 2024 ?
Chaque année, de nouvelles tendances mode fleurissent au gré des mouvances du moment. Si certaines d’entre elles fanent au bout d’une saison seulement, d’autres en revanche se déploient sur le long terme. C’est le cas du quiet luxury,  qui a été un thème prédominant dans la sphère mode tout au long de l’année, mettant à l’honneur la sobriété des coupes et des coloris ainsi que la qualité premium des matières de nos vêtements. ELLE

« Sugar plum fairy » : sur TikTok, Hailey Bieber propose le maquillage le plus féérique de la saison.
Hailey Rhode Baldwin Bieber. Si son nom vous dit quelque chose, c'est parce que - en plus d'être mariée à Justin Bieber - le top modèle américain vient de lancer sa marque de cosmétiques éponyme : Rhode. Ultra tendance sur les réseaux sociaux, les produits qu'elle propose  laissent place à de nombreuses vidéos sur internet. De son côté, Hailey Bieber est également la pro de TikTok et d'Instagram où elle propose de rapides tutoriels. Ce mois-ci, elle revient avec le maquillage « sugar plum fairy », idéal pour la saison. Femina

Tendance coiffure 2024 : ce carré court, idéal pour les cheveux fins, sera ultra-tendance l’année prochaine.
Les tendances coiffure de la saison nous donnent déjà un aperçu des looks qui seront sur toutes les têtes en 2024. Après la coupe courte soft crop, ou le carré skinny lob, une autre coupe de cheveux semble se démarquer : la coupe de cheveux short shag.  Ultra-populaire sur les réseaux sociaux, cette version améliorée de la coupe shag a tout pour plaire. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Pour rappel, la coupe de cheveux shag vient du terme “saggy” en anglais, qui signifie broussailleux ou touffu. Elle trouve aussi son inspiration dans la coupe mulet, un style caractérisé par un dégradé très court à l’avant du visage et des mèches plus courtes sur la nuque. AuFeminin

La ballerine en résille ou naked shoe auront été les chaussures les plus désirées de 2023.
Vous connaissiez la naked dress et son dérivé le naked top ? Voici venu le règne des naked shoes qui sont des ballerines transparentes, généralement en résille. Lyst, qui recense 17 000 marques et boutiques internationales auprès de 160 millions de consommateurs chaque année, tire de cette base de données énorme un baromètre de l’état de l’industrie toujours fascinant, et vient de publier son bilan de 2023. Il en résulte que les chaussures les plus désirées de l’année étaient des souliers en filet lancés par la maison Alaïa. Madmoizelle

3 signes que votre collègue est un vampire qui vous pompe votre énergie.
Laissez tomber votre crucifix et vos gousses d’ail, ce n’est pas comme ça que vous démasquerez les vampires émotionnels de votre lieu de travail. En revanche prêtez attention à ces détails : Les vampires émotionnels n’ont pas tous le même modus operandi,  peut-être que ceux-ci vous posent des questions intrusives, peut-être qu’il vous ennuient à la mort en vous racontant des histoires inintéressantes et interminables, peut-être qu’ils se plaignent constamment de la vie, cet enchaînement de souffrances. Cosmopolitan

Brain Gym : La gymnastique du cerveau.
e Brain Gym ou kinésiologie éducative est une pratique américaine mise au point dans les années 80. Elle est toujours d’actualité, et ne cesse de gagner du terrain au Maroc. “Le Brain Gym est une méthode qui permet de “ré-entrainer” son cerveau et de le stimuler.  Elle utilise des mouvements pour améliorer nos capacités et développer nos potentiels et compétences. Elle nous permet de mieux communiquer, gérer nos émotions, mémoriser, améliorer notre posture et apprendre plus naturellement”, explique Imane Bennis, thérapeute énergétique qui déploie cette pratique à partir de ce mois de novembre au sein de la Maison du Bonheur, une structure dédiée aux séniors. FDM

Faites-vous partie des « Nold », cette génération ni vieille ni jeune ?
Boomers, Millennials, Gen Z… à chaque génération son petit surnom. Cette floraison d’expressions, souvent utilisées dans l’univers du marketing, permet de découper la population, pour mieux comprendre ses besoins, ses comportements ou encore ses ambitions,  selon l’année de naissance de chacun. Mais qu’en est-il des 45-65 ans, qui ont parfois du mal à trouver leur place, et ont tendance à se sentir en manque de représentation ? Cette génération entre deux-âges, mais qui n’entre dans aucune case, compte pourtant 17,3 millions de Français·es. Un nouveau concept, baptisé « Nold », a fait son apparition pour leur donner de la visibilité. ELLE

L’échoïsme : quel est ce besoin de toujours vouloir faire plaisir aux autres ?
Accepter d'aller voir un film qui ne vous plaît pas au cinéma, prendre de son temps pour aider les autres à régler leurs problèmes avant de régler les siens, céder son lit à un visiteur pour qu'il se sente confortable... Si ces exemples peuvent paraîtrent anodins, ils relèvent malgré tout de l'échoïsme.  Encore méconnu, ce trouble psychologique consiste à faire passer les besoins des autres avant les siens, au risque de mettre en péril sa santé mentale. Femina

Le mea culpa de l’influenceuse Fati Jamali à Hakim Ziyech.
Il semblerait que le clash Fati Jamali vs Hakim Ziyech ait pris fin. L’actrice et influenceuse marocaine Fati Jamali était invitée, hier mardi, à parler de son histoire dans un live sur l’application Tiktok. Lors de ce dernier, Jamali est revenu sur les détails de cette “mésaventure”. Elle affirme également dans ce live qu’elle regrette profondément le fait d’avoir publié une story sur cette histoire et s’est même excusée! H24info

Mister You Révolutionne avec Son Nouveau Projet Rap 100% Maroc.
Mister You et son nouveau projet 100% Maroc réinventent le paysage musical. Cet article plonge dans les détails de ce projet innovant, explorant ses inspirations, collaborations, et son impact sur la scène du rap marocain. Mister You,  un nom déjà bien établi dans le monde du rap français, s'aventure dans un territoire musical inexploré avec son projet 100% Maroc. Ce projet est né d'une profonde admiration et d'un lien personnel avec le Maroc, pays riche en culture et en histoire. HitRadio

Une vidéo de la fille de Saïd Bey fait le buzz.
Saïd Bey a posté une vidéo de sa fille en train de psalmodier des versets du Coran, ce qui a touché la Toile. «Fière de toi ma petite», a écrit l’acteur sur son compte Instagram, en légende de cet extrait qui n’a pas manqué de faire réagir les internautes.  «Félicitations Saïd de l’avoir si bien élevée», «Quelle belle voix, que Dieu te préserve», «Cette fillette est un exemple pour les enfants de son âge», peut-on lire entre autres commentaires. LeSiteInfo

Achraf Hakimi mène la course pour le Ballon d'Or africain.
Le joueur international marocain Achraf Hakimi a été sélectionné dans la liste finale pour remporter le Ballon d'Or africain 2023, qui sera décerné lors de la cérémonie des CAF Awards à Marrakech le 11 décembre. Hakimi, star du Paris Saint-Germain, est en compétition pour le prix avec le Nigérian...  Actu Maroc

Voici LA couleur tendance de 2024 selon Pantone.
La couleur PANTONE 13-1023 Peach Fuzz, élue couleur de l'année 2024, est bien plus qu'une simple teinte. Elle incarne un désir profond de prendre soin de soi et des autres, reflétant un esprit de douceur et de bienveillance. Sa texture veloutée et sa teinte pêche douce  enveloppent non seulement le corps, mais aussi l'âme et l'esprit. Selon Leatrice Eiseman, Directrice Exécutive de l'Institut de la Couleur Pantone, cette couleur a été choisie pour son écho à notre besoin inné de proximité et de connexion. Peach Fuzz est un mélange harmonieux de jeunesse et d'intemporalité, diffusant une chaleur et une élégance modernes. AuFeminin

Vide et forme : éloge design à la féminité.
Une nouvelle collection a vu le jour, un projet longuement murmuré dans les coulisses de la créativité des sœurs Dounia et Yasmine Lahlou. Cette série est une célébration de la force, de la beauté et de la capacité extraordinaire des femmes à édifier avec une humble persévérance.  DecoActuelle

Pinterest Predicts : les plus grandes tendances de 2024 enfin dévoilées.
Si 2023 a été une année marquée par le retour de la couleur, celle-ci continuera d’envahir les intérieurs en 2024, toujours plus éclatante et osée. Deux coloris se démarquent : le bleu et l’argent. Le bleu, Klein, azur ou de chauffe, en hommage aux années 60,  s’équilibre avec l’argent, chromé et métallique, futuriste et moderne pour un look intergénérationnel. À associer, bien sûr, avec la couleur de l’année de Pantone. LeJournalDeLaMaison

Quel répulsif à rat naturel utiliser ? Peut-on éloigner les rongeurs avec du Cola ?
Il vaut toujours mieux utiliser des produits naturels pour éloigner les nuisibles et rendre votre maison peu attrayante pour eux. Cela vous évitera bien des soucis, car les rats peuvent manger les câbles de votre voiture, les œufs de vos poules, les légumes de votre jardin et même pénétrer dans le sous-sol de votre maison à la recherche de nourriture. En plaçant des poisons achetés dans le commerce, vous mettez en danger la santé de vos animaux de compagnie.  DeAvita

La méthode du « penny dating » est de loin la tendance amoureuse la plus toxique de l’année.
Le « penny dating » a pris de l’ampleur sur les réseaux sociaux quand Erika Tham, une tiktokeuse, a partagé une vidéo expliquant la méthode après avoir entendu un de ses amis en parler. Selon les dires du jeune homme avec qui elle échangeait, nombreux seraient les célibataires  à utiliser cette technique quand ils veulent se mettre en couple. Cosmopolitan

Rompre avant les fêtes : qui va pratiquer le scrooging pour Noël ?
Notre dictionnaire amoureux ne cesse de s’enrichir. On parle de « breadcrumbing » (garder l’autre sous le coude au cas où), de serendipidating (repousser le premier rencard à l’infini dans l’espoir de trouver quelqu’un de mieux entre temps) ou encore de cricketing  (ouvrir un message pour qu’il affiche « vu » mais ne pas répondre tout de suite). La liste est encore longue. Mais parmi tous ces comportements, on a tendance à oublier le « scrooging », terme qui a pourtant fait son apparition en 2018. Est-ce son caractère saisonnier qui fait de lui le grand oublié de notre vocabulaire sentimental ? ELLE

Qu’est-ce que le « breadcrumbing », cette technique de manipulation qui freine la sincérité au sein des couples ?
Difficile de tomber sur la perle rare. En effet, le chemin à parcourir avant de tomber sur l'être aimé peut s'avérer tortueux. Entre les partenaires qui disparaîssent au bout de deux rendez-vous et ceux qui feront tout pour vous garder sous le coude, d'autres sont experts en ce qui concerne le « breadcrumbing », une technique de manipulation mettant à mal la confiance. Femina

Quand l'argent contrôle tout.
a maltraitance économique ne laisse ni bleus, ni hématomes ni traces. Mais elle marque indéniablement le psychisme. Parler d’argent lorsque l’on est en couple est encore tabou. Ce tabou mêlé aux violences systémiques exercé par les hommes sur les femmes  peut donner lieu à des situations violentes au sein du couple. Ces “violences socioéconomiques englobent tout acte intentionnel qui vise à rendre la femme vulnérable économiquement. Cela commence par le fait de l’empêcher de travailler, puis lorsqu’elle travaille de la priver de son salaire”, explique Amel Sebti, psychothérapeute, hypnothérapeute et Life coach. FDM

Voici 50 questions à se poser pour renforcer votre relation et l'inscrire dans la durée.
Peu importe l'étape de votre relation, que vous veniez de franchir le cap de la première discussion ou que vous soyez ensemble depuis des années, il est essentiel de continuer à explorer les profondeurs de votre partenaire. Le jeu de questions entre partenaires est un moyen efficace  de renouer avec cette curiosité initiale, même pour les couples les plus établis. Comme l'exprime Olivia Verhulst, LMHC, PMH-C, conseillère en santé mentale, les êtres humains évoluent constamment, et il est crucial de rester ouvert et curieux envers son partenaire. AuFeminin

Tu seras féministe mon fils !
éducation est sans conteste l’un des leviers les plus élevés permettant de faire changer les mentalités. Associée au féminisme et destinée aux garçons, elle est la clef pour faire barrage à la misogynie et promouvoir l’égalité entre les sexes.  “L’éducation féministe est une éducation solidaire entre les hommes et les femmes, dans le sens où tout le monde peut s’épanouir”, appuie Kenza Jai Hokimi, psychothérapeute spécialiste dans le développement de l’enfant, de l’adolescent et de la famille. Ce qui n’est pas le cas aujourd’hui. FDM

Enseignement: «La méthode Singapour», formule magique pour relever le niveau des élèves en mathématiques?
Première en sciences, en lecture et en mathématiques… Singapour confirme cette année encore son statut de première de la classe dans le classement PISA (Programme international pour le suivi des acquis des élèves) qui renseigne le niveau en lecture,  en sciences et en mathématiques des élèves de 15 ans issus de 81 pays. Le360

Votre enfant tousse ? Voici un remède de grand-mère étonnant à tester.
Si de prime abord on peut penser à une blague en vous dévoilant cette astuce, en réalité c’est une astuce de grand-mère étonnante qui a déjà fait ses preuves à de nombreuses reprises. Si l’on est plus familier du fameux grog à base de miel et de citron  lorsqu’un proche souffre d’une grippe ou d’un bon rhume accompagné d’une toux sèche, sachez qu’il existe d’autres alternatives : l’oignon coupé en deux ! Et oui, cet ingrédient ne sert pas seulement à donner du goût à nos plats ou à nous faire pleurer quand on le coupe ! AuFeminin

Les meilleurs manteaux de maternité pour l'hiver.
Aujourd'hui, la plupart des marques de mode incluent des vêtements de maternité dans leurs catalogues, en plus d'inclure dans leur collection des vêtements surdimensionnés qui pourraient également vous être utiles. Nous en avons examiné plusieurs  et avons créé pour vous une sélection avec le meilleurs manteaux de maternité, découvrez-les ! Madreshoy

Le bulletproof coffee, le régime de stars le plus controversé par les nutritionnistes.
Le bulletproof coffee, aussi appelé bulletproof diet, se rapproche du régime cétogène, qui consiste à adopter une alimentation riche en graisses et pauvre en glucide. Il s’agit en réalité d’un “café gras”, c’est-à-dire un café dans lequel on a ajouté du beurre.  Cosmopolitan

D’après une étude, manger des pâtes serait bon pour le moral.
Réconfortantes, nourrissantes et succulentes… Les pâtes incarnent le plat feel good par excellence qu’on aime se faire en toute saison et qui satisfait notre estomac. Contenant du gluten, ces derniers ont plutôt mauvaise réputation depuis quelques années,  et il est recommandé d’en manger avec modération. Mais au-delà de cet aspect, quelles sont les vertus des pâtes sur la santé ? Des scientifiques du « Behaviour & Brain Lab » de l’Université Libre de Langues et Communication IULM à Milan ont étudié la question, et il s’avère que les spaghetti, tortellini et autres dérivés ne nous permettent pas seulement d’être rassasiés mais nous offriraient également un peu de bonheur. Madmoizelle

Voici une recette de curry de lentilles à réaliser en 4 étapes.
Pelez et émincez les échalotes et l’oignon. Pelez les tomates et coupez-les en morceaux (coupez-les simplement si elles sont déjà pelées en boîte). Épluchez et émincez les carottes. Faites revenir les échalotes et l’oignon avec de l’huile dans une cocotte pendant 3 min. Ajoutez les tomates et les carottes, le curry, du sel et du poivre. Ajoutez les lentilles rincées et de l’eau, portez à ébullition puis laissez cuire 35 min. CuisineAZ

Pâtes crémeuses au fromage à raclette : le remède gourmand pour les lendemains de Raclette Party !
Ah, la raclette party, ce moment festif où l’on se retrouve autour d’un poêlon fumant de fromage à fondre, de charcuterie à découper, et de rires à partager. Mais le lendemain, alors que votre frigo conserve vaillamment les restes de ce festin, que faire de ces derniers bouts de fromage à raclette esseulés ? Ne paniquez pas, nous avons la solution : des pâtes crémeuses au fromage à raclette et au jambon, prêtes en moins de 10 minutes pour vous consoler en douceur ! Grazia

5 Expériences festives: la magie du chocolat.
Quand le plaisir gustatif, le design raffiné, et la détente s’entremêlent dans un tourbillon de saveurs chocolatées. 5 expériences pour stimuler une réalité sensorielle où la créativité s’exprime à travers des allures de chocolaterie. Quelques véritables écrins de délices,  deviennent des invitations à la découverte, dévoilant une palette infinie de saveurs et de textures. Ces instants de douceur sont bien plus que des pauses gourmandes ; ce sont des voyages au cœur de l’art chocolatier, où chaque détail est une source d’émerveillement. Plongez dans notre univers où le chocolat est une œuvre d’art à savourer, à créer, et à partager. DecoActuelle